7 jinis fobia sing paling umum

Konten

• 1. Tripophobia
• 2. Agoraphobia
• 3. Fobia sosial
• 4. Claustrophobia
• 5. Arachnophobia
• 6. Coulrophobia
• 7. Acrophobia

Wedi minangka emosi dhasar sing ngidini manungsa lan kewan ngindhari kahanan sing mbebayani. Nanging, yen wedi kakehan, terus-terusan lan ora rasional, mula dianggep fobia, nyebabake wong kasebut bisa uwal saka kahanan sing nyebabake, nyebabake perasaan ora nyenengake kayata kuatir, ketegangan otot, tremor, flushing, pallor, kringet, takikardia lan gupuh.

Ana sawetara jinis fobia sing bisa ditangani lan diobati kanthi sesi psikoterapi utawa kanthi pitulung obat-obatan tartamtu.

1. Tripophobia

Trophobia, uga dikenal kanthi wedi karo bolongan, kedadeyan yen sampeyan rasane ora enak, gatel, geter, tingling lan nolak kontak karo obyek utawa gambar sing duwe bolongan utawa pola sing ora teratur, kayata honeycombs, klompok bolongan ing kulit, kayu, tanduran utawa spons, umpamane. Ing kasus sing luwih abot, kontak iki bisa nyebabake mual, nambah denyut jantung, lan uga nyebabake panik.

Miturut investigasi anyar, iki amarga wong trifofobia nggawe hubungan mental sing ora sadar ing antarane pola kasebut lan bisa uga ana kahanan bebaya lan rasa wedi, ing umume kasus, pola sing digawe alami. Rasa tolak iku dirasakake amarga padha karo katon bolongan karo cacing sing nyebabake penyakit ing kulit, utawa kulit kewan sing beracun. Delengen carane perawatan trypophobia rampung.

2. Agoraphobia

Agoraphobia ditondoi kanthi wedi tetep ing papan sing mbukak utawa tertutup, nggunakake transportasi umum, ngadeg antri utawa ngadeg ing akeh wong, utawa malah ninggalake omah kasebut dhewe. Ing kahanan kasebut, utawa mikir babagan iki, wong sing ngalami agoraphobia ngalami kuatir, panik, utawa ngalami gejala sing ora mateni utawa ngisin-isini.

Wong sing wedi karo kahanan kasebut, ngindhari utawa ngadhepi rasa wedi lan kuatir banget, butuh anane perusahaan kanggo ndhukung dheweke tanpa wedi. Ing kasus kasebut, wong kasebut duwe kuwatir terus-terusan ngalami serangan panik, supaya ora bisa ngontrol kendharaan, utawa ana kedadeyan sing nyebabake bebaya. Sinau luwih lengkap babagan agoraphobia.

Fobia iki ora kudu dibingungake karo fobia sosial, sing wedi amarga ora bisa interaksi karo wong liya.

3. Fobia sosial

Fobia sosial, utawa kelainan kuatir sosial, ditondoi dening rasa wedi sing gedhe banget kanggo sesambungan karo wong liya, sing bisa nyebabake urip sosial lan nyebabake kahanan depresi. Wong sing duwe fobia sosial rumangsa kuwatir banget ing kahanan kayata mangan ing papan umum, mlebu ing papan sing padhet, mlebu pesta utawa wawancara kerja, kayata.

Umume, wong-wong kasebut rumangsa luwih asor, ora percaya dhiri, wedi yen dipukul utawa isin dening wong liya, lan bisa uga sadurunge duwe pengalaman traumatik kayata bullying, agresi, utawa kena tekanan saka wong tuwa utawa guru.

Gejala fobia sosial sing asring ditindakake yaiku kuatir, nambah denyut jantung, angel ambegan, ngetokake, praupane abang, salaman, cangkeme garing, angel ngomong, gagap lan ora aman. Kajaba iku, wong kasebut uga kuwatir banget babagan prestasine utawa apa sing bisa dipikirake. Fobia sosial bisa ditambani yen perawatan ditindakake kanthi bener. Sinau luwih lengkap babagan Kelainan kuatir Sosial.

4. Claustrophobia

Claustrophobia minangka salah sawijining kelainan psikologis sing wong kasebut wedi yen ana ing papan sing ditutup, kayata elevator, bis sing akeh banget utawa kamar cilik, kayata.

Penyebab phobia iki bisa dadi turun temurun utawa digandhengake karo episode traumatik nalika bocah, umpamane bocah kasebut dikunci ing kamar utawa ing elevator, kayata.

Wong sing duwe claustrophobia percaya manawa papane saya suwe saya cilik, mula bisa ngalami gejala kuatir kayata kringet gedhe, tutuk garing lan denyut jantung saya tambah. Sinau luwih lengkap babagan jinis fobia iki.

5. Arachnophobia

Arachnophobia, uga dikenal minangka rasa wedi laba-laba, minangka salah sawijining fobia sing paling umum, lan kedadeyan kasebut nalika wong kasebut duwe rasa wedi sing gedhe banget amarga cedhak karo araknid, nyebabake dheweke bisa ngontrol, lan uga bisa ngelu, nambah ing ati tingkat, nyeri dada, sesak ambegan, tremor, kringet banget, pikirane mati lan krasa lara.

Ora dingerteni apa sebabe arachnophobia, nanging dipercaya bisa dadi reaksi evolusi, amarga laba-laba paling beracun nyebabake infeksi lan penyakit. Mula, rasa wedi marang laba-laba minangka salah sawijining mekanisme pertahanan organisme sing ora sadhar, supaya ora kagigit.

Mula, panyebab arachnophobia bisa turun temurun, utawa ana gandheng cenenge wedi digigit lan mati, utawa ndeleng wong liya kanthi prilaku sing padha, utawa uga amarga pengalaman traumatik sing dialami dening laba-laba ing jaman mbiyen.

6. Coulrophobia

Coulrophobia ditondoi kanthi rasa ora wedi marang badut, ing endi wong kasebut trauma amarga sesanti, utawa mung mbayangake citrane.

Dipercaya manawa wedi karo badut bisa diwiwiti nalika bocah, amarga bocah-bocah kasebut reaktif banget karo wong liya, utawa amarga ana episode sing ora nyenengake sing bisa uga kedadeyan ing badut. Kajaba iku, kasunyatan sing ora dingerteni, yaiku ora ngerti sapa sing dadi topeng, nyebabake rasa wedi lan ora aman. Panyebab liya saka phobia iki bisa dadi cara nalika badut ala diwakili ing televisi utawa bioskop, kayata.

Sanajan dianggep akeh game sing ora mbebayani, badut nyebabake wong coulrophobia ngalami gejala kayata kringet, mual, detak jantung sing cepet, napas cepet, nangis, bengok-bengok lan nesu.

7. Acrophobia

Acrophobia, utawa wedi karo dhuwure, kasusun saka rasa wedi sing gedhe banget lan ora rasional ing papan-papan sing dhuwur kayata jembatan utawa balkon ing bangunan sing dhuwur, kayata, utamane yen ora ana perlindungan.

Fobia iki bisa dipicu trauma sing dialami ing jaman biyen, kanthi reaksi gedhe banget saka wong tuwa utawa kakek-nenek kapan bocah kasebut ana ing papan sing rada dhuwur, utawa mung kanthi naluri urip.

Saliyane gejala sing umum kanggo jinis fobia liyane kayata kringet, geter, sesak ambegan lan denyut jantung sing akeh, umume jinis fobia yaiku ora bisa dipercaya karo keseimbangane dhewe, terus nyoba terus , nangis lan njerit.