Top 10 Cleanses ing 2014

Konten

• Review kanggo

2014 minangka taun panganan pembersih. Selebriti sumpah lan luwih akeh wong sing nindakake tumindak kasebut, yaiku kanggo detoksifikasi diet, nambah kulit, ngilangi bobot awak, utawa miwiti sing anyar. Lan ora ana sing luwih jelas tinimbang ing Yahoo's Year in Review, ing ngendi macem-macem pembersihan kesehatan terus-terusan dadi ndhuwur dhaptar crita sing paling populer ing situs kasebut. Ing kene, 10 reresik paling populer ing taun iki:

1. Reresik Kolon. Kolon kita duwe jinis icky sing penting, sanajan njupuk panganan sing dicerna saka weteng, narik nutrisi, lan mbuwang sampah. Nalika umume kanggo kita, kolon kita nindakake tugas kanthi becik, saben-saben sampeyan bisa uga pengin menehi pitulung, uga, enema. Pembersihan usus besar kalebu macem-macem jinis, cara, lan rega, nanging ide utamane yaiku nggunakake banyu, serat, lan / utawa suplemen kanggo ngilangi kabeh gunk ing usus supaya sampeyan bisa miwiti seger. Nganggep colonic? Waca pakar sadurunge.

2. Resik Ati. Kaya dene colon, liver duwe peran penting kanggo mbuwang racun ing awak. Organ telung pon lungguh ing ngisor iga lan tanggung jawab ngresiki getih. Sawetara wong percaya manawa mangan panganan tartamtu utawa nggunakake suplemen tartamtu bisa mbantu ati sampeyan tumindak luwih apik-utawa mbantu nalika kakehan lelungan liwat drive-thru. Nanging, para ahli ngelingake manawa umume produk "detoks ati" ora bisa digunakake kaya sing diiklanake. Sawetara bisa nyebabake cilaka kanggo ati sampeyan amarga organ kasebut tanggung jawab kanggo metabolisme obat, obat, utawa suplemen herbal. Nyatane, suplemen panganan minangka sebab nomer loro kanggo rawat inap ing kerusakan ati-lan Administrasi Pangan lan Obat (FDA) wis menehi peringatan nglawan jinis detoksis kasebut. Ana sawetara cara sing sehat kanggo nyengkuyung ati ing karya detoksine sing penting. Priksa dhaptar pitung langkah sehat iki kanggo mbantu ati ngresiki awake.

3. Master Cleansing. Nalika Master Cleanse wis ana sajrone puluhan taun, mula Beyonce sing nggawe mainstream. Dheweke nggunakake panganan kasebut kanggo nyelehake bobot awak sing serius Dreamgirls. Kanggo nindakake, sampeyan ngombe ramuan banyu lemon, sirup maple, lan mrica rawit, uga teh detoks herbal, saben dina paling ora 10 dina - lan ora ana liyane. Sanajan bisa digunakake ing wektu sing cendhak, para ahli ujar manawa ora aman kanggo jangka panjang. Lan malah Miss B ujar manawa "ala" lan nggawe dheweke "cranky." Sadurunge nyoba, goleki kasunyatan babagan Master Cleanse lan apa sing dibutuhake.

4. Resik Smoothie Ijo 10 Dina. Gambar smoothie ijo bisa uga wis pirang-pirang wulan suwene feed Facebook amarga ngresiki populer iki nyebar liwat media sosial. Peserta ujar yen mudhun nganti 15 kilogram mung mung ngombe mie digawe saka campuran woh-wohan lan sayuran sajrone 10 dina, kaya sing diandharake dening J.J. Buku populer Smith. Nalika panganan iki akeh vitamin, mineral, lan serat, ora duwe gizi penting liyane, kayata protein. Kanggo ngolehake kabeh mupangat kanggo ngresiki smoothie ijo nalika isih mangan panganan sing seimbang, priksa Rencana Panganan lan Ngombe Hijau Bersih.

5.Reresik Jus. Jus wis suwe digunakake minangka cara kanggo entuk akeh vitamin lan mineral saka woh-wohan lan sayuran tanpa kudu, mangan kabeh woh-wohan lan sayuran kasebut. Dadi jus ngresiki, sing ana macem-macem jinis, manfaatake dosis mega-vitamin iki kanthi nggunakake wong kanggo ngganti kabeh (utawa bagean) panganan padhet kanthi jus sing dirumus khusus. Nalika ngresiki bisa dadi cara sing apik kanggo entuk pametumu saben dinane, para ahli ngelingake manawa akeh jus sing akeh gula lan kekurangan serat sing ana ing woh-wohan. Coba Detox Non-Juice kanggo kabeh keuntungan kesehatan jus tanpa lonjakan gula getih.

6. Detox Cleanse. Detoxing-utawa mbusak racun-racun sing ora sehat ing awak - minangka salah sawijining sebab utama wong pengin ngresiki. Beban beracun bisa nyebabake sampeyan lesu, nyebabake kukul, lan bisa nyebabake reaksi alergi - ing antarane sawetara penyakit liyane. Nanging umume ahli ngelingake supaya ora nggunakake pil detox utawa adhedhasar minuman. Mekanisme awak dhewe kanggo ngresiki nggunakake ati, ginjel, lan usus cukup kanggo nyisihake akeh racun saka awak, ujare. Matur nuwun sanget, ana akeh pangowahan sehat sing bisa ditindakake kanggo nyengkuyung awak nalika nindakake detoks sing angel. Coba rencana detoks akhir minggu supaya bisa bali trek sawise suwene suwene pesta kantor lan hadiah liburan.

7. Slendera Garcinia lan Resik Alami. Garcinia Cambogia minangka suplemen sing digawe saka woh tropis sing asmane (uga dikenal minangka asam jawa). Serat iki akeh lan nambah level serotonin ing otak, bisa uga mbantu ngrasakake rasa luwih cepet lan luwih dawa. Slendera minangka salah sawijining jeneng merek suplemen garcinia cambogia sing asring digabung karo rencana pembersihan sing luwih gedhe sing nglibatake julap lan diuretik "alami". Umume ahli menehi saran supaya nyingkirake obat pencahar lan diuretik, alami utawa liya, kajaba dhokter menehi saran supaya sampeyan njupuk obat kasebut amarga ana sebab tartamtu. Nggunakake jangka panjang bisa mbebayani banget ing awak. Nanging, ekstrak garcinia cambogia bisa menehi dorongan cilik kanggo diet.

8. ngresiki awak kanthi kebak. Dherbs minangka perusahaan sing nggawe suplemen eksklusif sing ngaku bisa ngobati macem-macem penyakit lan masalah kesehatan. The Full Body Cleanse minangka sistem pil utawa suplemen cair sing sampeyan gunakake saben dina sajrone 20 dina saliyane ngetutake diet panganan mentah sing disaranake. Para pendukung ujar manawa dheweke wis ilang meh udakara pon sedina lan rumangsa luwih semangat. Nanging, amarga informasi winates sing kasedhiya ing situs perusahaan, mula ora akeh sing ngerti babagan suplemen utawa cara kerjane. Isih kasengsem? Sampeyan kudu nyathet yen regane larang lan perusahaan duwe kabijakan sing ora dibalekake sawise botol dibukak. Yen sampeyan pengin cara alami kanggo nambah kesehatan lan miwiti ngilangi bobot awak, priksa papat vitamin sing kabukten kanthi ilmiah kasebut.

9. Blueprint Cleanse. Favorit selebriti lan "diet taun 2012," Blueprint Cleanse minangka pembersih jus pra-paket sing dikirim menyang sampeyan enem botol jus vegan sing digawe saka woh-wohan, sayuran, lan rempah-rempah, sing disesuaikan karo tujuan kesehatan sampeyan. Sampeyan ngombe jus - lan ora liya-suwene wiwit telung dina nganti rong minggu. Perusahaan kasebut ujar rencana babagan 860 nganti 1.040 kalori saben dina. Sanajan iki ora ditagih kanthi khusus minangka ngresiki bobot awak, sampeyan bisa uga bakal ngeculake sawetara kilogram. Kasengsem ngresiki jus DIY? Coba resep-resep iki kanggo bahan sing cocog karo kabutuhan awak.

10. Resik Isagenix Seumur Hidup. Isagenix minangka perusahaan pemasaran multi-level sing duwe spesialisasi babagan suplemen, cairan, lan bubuk kesehatan, uga sawetara produk cemilan lan panganan. Cleanse for Life minangka suplemen khusus sing kasedhiya ing bentuk bubuk utawa cairan sing disaranake perusahaan digunakake minangka bagean saka salah sawijining sistem pembersih sing luwih gedhe. Para pendukung ujar manawa mbantu nyuda bobot awak, nambah energi lan ngobati akeh penyakit.

Review kanggo