6 Ngrawat Ndhuwur ing Truk Es Krim

Konten

• Bom Pop
• Fudgsicle
• Krim
• Sandwich Es Krim
• Shortcake Stroberi
• Drumstick
• Review kanggo

Yen cangkeme mbanyoni saben-saben sampeyan ngrungokake kekasih ing kadohan, aja nyepelekake: Akeh kerucut, bar, lan roti lapis es krim bisa dadi panganan sing sehat, ujare Angela Lemond, RDN, aPlano, juru wicoro ahli dietologi Academyof Nutrisi lan Dietetik. "Delengen gambaran gedhe lan pilih kepiye pilihan sampeyan cocog karo dina sampeyan." Contone, sanajan jumlah insalori sing luwih dhuwur tinimbang es, varietas sing ngemot susu bisa menehi dosis kalsium lan vitamin D. Amarga mostmenus ora nuduhake gizi info, kita nglumpukake vitalstats ing enem pilihan sing populer-kaya sampeyan bisa adhem tanpa ngisi.

Bom Pop

Nilai nutrisi saben porsi:

40 kalori, lemak 0g, gula 7g

Fudgsicle

Nilai nutrisi saben porsi:

40 kalori, lemak 1g, gula 2g

Krim

Nilai nutrisi saben porsi:

110 kalori, lemak 2g, gula 13g

Sandwich Es Krim

Nilai nutrisi saben porsi:

140 kalori, lemak 3g, gula 13g

Shortcake Stroberi

Nilai nutrisi saben porsi:

230 kalori, lemak 10g, gula 17g

Drumstick

Nilai nutrisi saben porsi:

290 kalori, lemak 16g, gula 20g

Review kanggo