4 Resep Alami kanggo Ngilangi Selulit

Konten

• 1. Jus bit karo wortel
• 2. Jus nanas nganggo kale
• 3. Jus berry Acerola, oranye lan goji
• 4. Teh jodho nganggo jeruk nipis

Pangobatan alami sing apik kanggo nyuda cellulite yaiku milih jus buah alami kayata bit karo wortel, acerola kanthi oranye lan kombinasi liyane sing bisa mbantu detoksifikasi awak, ngilangi racun sing ana gandhengane karo selulit. Priksa resep-resep.

1. Jus bit karo wortel

Jus iki uga nduweni sifat anti-inflamasi lan detoksifikasi sing mbantu nglawan peradangan sing ana ing kasus lemak lan selulit lokal.

Bahan-bahan

• ½ timun
• ½ apel
• 1 bit
• Wortel 4
• 200 ml banyu

Mode persiyapan

Beat kabeh bahan ing blender banjur ngombe. Ngombe 1 gelas jus iki kanggo sarapan. Pilihan persiyapan liyane yaiku ngliwati bahan-bahan kasebut ing centrifuge, saengga ora prelu nambah banyu.

2. Jus nanas nganggo kale

Jus nanas kanthi peterseli lan kubis, dituduhake kanggo selulit amarga panganan kasebut minangka antioksidan kuat sing bisa nyuda peradangan sing mbentuk selulit, lan diuretik, mbantu ngilangi cairan lan racun saka awak.

Bahan-bahan

• 1 sendhok parsley
• 1 sendhok makan kale
• 1 irisan nanas
• 350 ml banyu klapa
• 3 godhong mint

Mode persiyapan

Giling kabeh tanduran kanthi apik, potong nanas dadi kubus lan lebokake ing blender bareng karo banyu klapa. Pukul kanthi becik lan ngombe jus 2 gelas saben dina.

3. Jus berry Acerola, oranye lan goji

Jus jeruk kanthi acerola lan goji berry iki apik banget kanggo nglawan selulit amarga ngemot sifat-sifat sing dibutuhake kanggo mbantu detoksifikasi lan ngresiki awak.

Jeruk lan acerola sugih ing vitamin C sing ono gunane kanggo kulit, goji berry minangka antioksidan sing gedhe, timun duwe silikon sing mbantu ngencengi kulit, jahe anti-inflamasi lan mrico iku thermogenik lan mulane bahan-bahan kasebut digabung kanggo mbantu perang peradangan, pembengkakan lan retensi cairan sing kalebu penyebab selulit.

Bahan-bahan

• 10 acerolas
• 2 jeruk
• 1 sendok makan goji berry
• 1 cm jahe
• 1 jiwit saka mrico
• 1/4 timun mentah, ing cangkang
• es dadu

Mode persiyapan

Beat kabeh bahan ing blender lan ngombe sabanjure, luwih becik tanpa pemanis.

4. Teh jodho nganggo jeruk nipis

Teh mate minangka obat paling apik ing omah kanggo mbantu ngilangi selulit, amarga akeh kafein lan antioksidan sing mbantu ngilangi racun sing ana ing awak, mula uga migunani kanggo nundha penuaan dini.

Bahan-bahan

• 1 liter banyu sing nggodhok
• 4 sendhok mate yerba
• 1 jeruk nipis

Mode persiyapan

Sampeyan kudu nambah bahan-bahan kasebut lan tahan 5 menit. Banjur saring lan ngombe sedina muput, tanpa nambah gula. Yen sampeyan pengin manis, luwih becik milih opsi alami kayata Stévia, kayata.

Saliyane ngombe jus iki saben dina, disaranake investasi ing panganan diuretik, ngombe banyu akeh lan olahraga kanthi rutin, kaya sing dijelasake ing video iki: