Pilihan Perawatan kanggo Penyakit Arteri Periferal

Konten

• Pangobatan
• Olahraga
• Mandheg ngrokok
• Mangan panganan sing sehat
• Ngatur diabetes sampeyan
• Operasi lan prosedur liyane
• Takeaway

Penyakit arteri periferal (PAD) minangka kondhisi sing nyebabake arteri ing awak sampeyan, ora kalebu penyakit sing nyedhiyakake jantung (arteri koroner) utawa otak (arteri cerebrovaskular). Iki kalebu arteri ing sikil, tangan, lan bagean awak liyane.

PAD tuwuh nalika endhog lemak utawa plak nglumpukake ing tembok arteri sampeyan. Iki nyebabake pembengkakan ing tembok arteri lan nyuda aliran getih ing bagean awak iki. Aliran getih sing suda bisa ngrusak jaringan, lan yen ora diobati, nyebabake amputasi anggota awak.

PAD mengaruhi 8 nganti 12 yuta wong ing Amerika Serikat, lan asring kedadeyan ing umure sing umure luwih saka 50 taun, miturut.

Faktor risiko PAD kalebu ngrokok, tekanan darah tinggi, lan riwayat diabetes utawa penyakit jantung. Gejala bisa kalebu:

• nyeri utawa mati rasa ing sikil utawa tangan, utamane mlaku utawa olahraga
• kekirangan
• tuwuhe pucuk ala
• suhu awak ngisor ing sikil utawa tangan sampeyan (sikil adhem)
• kurang rambut lan kulit mengkilat ing sikil
• tatune maras alon

PAD bisa ningkatake risiko stroke utawa serangan jantung amarga wong sing duwe aterosklerosis ing arteri kasebut uga bisa kena ing arteri liyane. Nanging perawatan kasedhiya kanggo nyegah komplikasi sing ngancam nyawa. Mangkene priksa pitung cara kanggo ngobati lan ngatur PAD.

Pangobatan

Tujuan perawatan kanggo PAD yaiku kanggo nambah aliran getih lan nyuda pembuluh getih ing pembuluh getih. Perawatan uga kanggo nyuda tekanan getih lan kolesterol kanggo nyegah PAD luwih lanjut.

Amarga akumulasi plak nyebabake penyakit iki, dhokter bakal menehi resep statin. Iki minangka jinis obat nyuda kolesterol sing uga bisa nyuda inflamasi. Statin bisa nambah kesehatan arteri sakabèhé lan nyuda risiko serangan jantung lan stroke.

Dokter uga bisa menehi resep obat kanggo nyuda tekanan getih. Contone kalebu penghambat ACE, beta-blocker, diuretik, blocker reseptor angiotensin II, lan blocker saluran kalsium. Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi obat kanggo nyegah pembekuan getih, kayata aspirin saben dina utawa obat resep liyane utawa kurus getih.

Yen sampeyan duwe diabetes, kudu ngombe obat kaya sing diarahake kanggo njaga tingkat gula darah sing sehat.

Yen sampeyan lara ing perangan awak, dhokter uga bisa menehi resep obat kayata cilostazol (Pletal) utawa pentoxifylline (Trental). Pangobatan iki bisa mbantu getih sampeyan luwih gampang mili, sing bisa nyuda rasa sakit.

Olahraga

Nambah level kegiatan sampeyan bisa nambah gejala PAD lan mbantu ngrasakake luwih sehat.

Kagiyatan fisik sing rutin mbantu stabilake tekanan getih lan tingkat kolesterol. Iki nyuda jumlah plak ing arteri sampeyan. Olahraga uga bisa nambah sirkulasi getih lan aliran getih.

Dokter bisa menehi saran perawatan ing pusat rehabilitasi, ing endi sampeyan bakal olahraga kanthi panuntun dhumateng profesional kesehatan. Iki bisa uga kalebu mlaku-mlaku ing treadmill utawa nindakake olahraga sing khusus nggarap sikil lan tangan sampeyan.

Sampeyan uga bisa miwiti rutinitas olahraga kanthi kegiyatan kaya mlaku-mlaku biasa, sepedaan, lan renang. Tujuan kanggo 150 kegiatan fisik saben minggu. Miwiti alon-alon lan mboko sithik target iki.

Mandheg ngrokok

Rokok nyemprotake pembuluh getih sampeyan, sing bisa nyebabake tekanan darah tinggi. Sampeyan uga bisa nambah risiko komplikasi kaya serangan jantung utawa stroke lan nyebabake kerusakan ing tembok pembuluh getih.

Mungkasi ngrokok ora mung nambah kesehatan awak, nanging uga bisa mulihake aliran getih lan nyuda perkembangan PAD. Kanggo mandheg ngrokok, jelajahi macem-macem opsi panggantos nikotin kanggo ngatasi kekarepan sampeyan. Iki bisa uga kalebu permen karet nikotin, semprotan, utawa tambalan.

Kajaba iku, sawetara obat bisa mbantu sampeyan mandheg mandheg. Konsultasi karo dokter kanggo nemokake pilihan sampeyan.

Mangan panganan sing sehat

Diet uga duwe peran gedhe kanggo nyuda kemajuan PAD. Mangan panganan sing akeh lemak lan panganan sodium sing dhuwur bisa nambah kadar kolesterol lan nyebabake tekanan darah tinggi. Pangowahan kasebut nyebabake nambah produksi plak ing arteri sampeyan.

Lebokake panganan sing luwih sehat menyang panganan, kayata:

• woh-wohan lan sayuran seger
• sayuran kalengan sodium rendah
• pari-parian gandum
• asam lemak omega-3, kayata iwak
• protein tanpa lemak
• susu kurang lemak utawa tanpa lemak

Coba ngindhari panganan sing nambah kolesterol lan tingkat lemak getih. Iki kalebu panganan sing digoreng, panganan sampah, panganan lemak liyane lan sodium tinggi. Sawetara conto kalebu Kripik, donat, karbohidrat olahan, lan daging olahan.

Ngatur diabetes sampeyan

Yen ora diobati, PAD bisa nyebabake mati jaringan lan bisa diamputasi. Amarga iku, penting kanggo ngatur diabetes lan njaga sikil sampeyan ing kondisi sing apik.

Yen sampeyan duwe PAD lan diabetes, luwih suwe yen lara ing sikil utawa sikil sampeyan bisa mari. Asile, sampeyan bisa uga kena resiko kena infeksi.

Tindakake langkah-langkah kasebut supaya sikil sampeyan tetep sehat:

• ngumbah sikil saben dina
• oles pelembab ing kulit sing retak
• nganggo kaos sikil sing kandel kanggo nyegah ciloko
• olesake krim antibiotik topikal kanggo ngethok
• mriksa sikilmu kanggo lara utawa tukak

Temokake dhokter yen lara ing sikil sampeyan ora mari utawa saya parah.

Operasi lan prosedur liyane

Ing kasus PAD sing parah, pangobatan lan pangowahan gaya urip bisa uga ora bisa nambah kondisi sampeyan. Yen mangkono, dhokter bisa menehi saran supaya operasi bisa mbantu mulihake aliran getih ing arteri sing diblokir.

Prosedur bisa nyakup angioplasti kanthi balon utawa stent kanggo mbukak arteri lan tetep mbukak.

Dokter sampeyan uga kudu nindakake operasi bypass. Iki kalebu ngilangi pembuluh getih ing bagean awak liyane lan digunakake kanggo nggawe korupsi. Iki ngidini getih bisa mili ngubengi arteri sing diblokir, kayata nggawe dalan gedhe.

Dokter sampeyan uga bisa nyuntikake obat menyang arteri sing diblokir kanggo ngilangi pembekuan getih lan mulihake aliran getih.

Takeaway

PAD awal ora mesthi ana gejala, lan gejala sing katon asring bisa uga alus. Yen sampeyan duwe faktor risiko kanggo kondhisi iki lan ngalami rasa nyeri ing otot, lemes ing anggota awak, utawa kram sikil, coba golek dhokter.

PAD bisa maju lan nyebabake komplikasi serius, mula perawatan awal penting kanggo nambah kesehatan sakabèhé.