Apa Kunyit Bisa Ngatasi Eksim?

Konten

• Apa sing diarani eksim?
• Kunyit lan eksim
• Keamanan lan pancegahan
• Panganan lan suplemen
• Aplikasi topikal
• Intravena
• Keamanan ing bocah
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Kunyit, uga dikenal minangka Curcuma longa, minangka rempah-rempah kuning sing asli saka India. Iki uga ramuan populer ing obat Ayurveda lan Cina tradisional.

Isine curcumin senyawa, sing wis kabukten akeh duwe sipat anti-inflamasi lan antioksidan. Mula, historis digunakake kanggo nambani macem-macem kahanan kulit inflamasi, kayata eksim ().

Nanging, sampeyan bisa uga mikir manawa nggunakake kunyit bisa nglawan eksim lan apa aman.

Artikel iki ngandhani kabeh sing kudu sampeyan ngerteni kunyit lan eksim.

Apa sing diarani eksim?

Uga dikenal minangka dermatitis atopik, eksim minangka salah sawijining kahanan kulit sing paling umum, mengaruhi 2-10% wong diwasa lan 15-30% bocah ().

Ekzema minangka kulit garing, gatel, lan radhang, asil saka alangan kulit sing ora berfungsi sing nyebabake ngilangi banyu sing akeh. Ana macem-macem jinis eksim, nanging kabeh ditondoi nganggo tambalan sing ora dikarepake ing kulit (,).

Penyebab eksim sing ora dingerteni ora dingerteni, nanging genetika lan lingkungane wong katon ana gandhengane karo pangembangane (,).

Pangobatan umum kalebu pelembab khusus lan krim anti-inflamasi topikal sajrone suar kanggo nyilikake gatel lan mulihake alangan kulit.

Nanging, amarga nambah popularitas obat alami, akeh wong sing golek obat herbal kanggo ngatasi rasa lega.

Eczema minangka salah sawijining penyakit kulit natoni sing umum ing bocah lan wong diwasa. Gejala umum kalebu kulit garing, gatel, lan radhang.

Kunyit lan eksim

Amarga sifat anti-inflamasi kunir, akeh sing kepengin weruh bisa ngilangi gejala eksim.

Sanajan rempah-rempah kasebut digunakake wis pirang-pirang abad dadi perawatan alami kanggo kelainan kulit, ora ana riset khusus kanggo kunir lan eksim ().

Ing panaliten sing disponsori perusahaan ing 150 wong kanthi eczema, nggunakake krim sing ana kunir suwene 4 minggu, nyuda meh 30% lan 32% nyuda kulit lan gatel ().

Nanging, krim kasebut uga ngemot herbal anti-inflamasi liyane, sing bisa menehi dandan. Mula, panliten kasebut ora bisa nyimpulake yen kunir dhewe ngilangi gejala eksim ().

Kajaba iku, kajian 2016 ing 18 panliten nemokake bukti awal kanggo ndhukung panggunaan kurkumin, kanthi topikal lan lisan, kanggo ngobati kahanan kulit, kalebu eksim lan psoriasis (,, 7).

Nanging, peneliti njaluk luwih akeh panelitian kanggo nemtokake dosis, khasiat, lan mekanisme tumindak.

Loro saka panliten kasebut, ora ana riset tambahan babagan kunyit utawa curcumin kanthi lisan, topikal, utawa intravena kanggo perawatan eksim.

Riset kunyit lan eksim diwatesi. Nanging, paling ora ana siji panliten nemokake perbaikan gejala eczema sing signifikan sawise nggunakake krim topikal sing ngemot rempah-rempah lan ramuan liyane. Panaliten tambahan nyaranake bisa uga mbantu kahanan kulit liyane.

Keamanan lan pancegahan

Sanajan ana riset winates babagan kunir lan eksim, sawetara wong isih pengin nggunakake.

Kunyit umume diakoni aman kanggo dikonsumsi dening Administrasi Pangan lan Obat. Nanging, bisa uga digunakake kanthi topikal. Sawetara wong bisa nggunakake kunir kanthi intravena, nanging rute iki nyebabake reaksi serius, kalebu pati ().

Panganan lan suplemen

Ana riset ekstensif babagan efek kesehatan saka kunir.

Umume diakoni aman, lan kurkumin kabukten ora duwe efek kesehatan sing ala kanggo wong sing sehat yen dikonsumsi nganti 12.000 mg saben dina ().

Nanging, elinga yen curcumin ing kunir duwe bioavailabilitas sing sithik. Mula, ngombe kunir lemah bisa uga ora menehi dosis terapi (,).

Nalika sawetara panliten nglaporake ora nemokake curcumin ing aliran getih sawise lelepen, utamane ing dosis kurang saka 4.000 mg, kurkumin isih bisa menehi efek sing migunani (,).

Panaliten liyane nemokake curcumin ing getih kanthi luwih gampang kanthi nggunakake metode tes alternatif ().

Nambah mrica ireng menyang masakan kunyit lan suplemen bisa uga mbantu, amarga rempah-rempah iki ngemot senyawa sing dikenal minangka piperine, sing bisa nambah panyerapan curcumin. Isih, durung dingerteni pira curcumin sing bisa tekan kulit (,).

Lemak panganan, pelarut sing larut ing banyu, minyak atsiri, lan antioksidan uga bisa nambah panyerapan curcumin, miturut riset ().

Pungkasan, efek samping saka asupan kunir sing gedhe bisa uga kalebu ruam kulit, sirah, mual, diare, weteng lara, lan bangku kuning ().

Aplikasi topikal

Amarga popularitas kunir, akeh perusahaan kosmetik nggunakake bahan kasebut ing produke.

Ing panliten babagan kahanan kulit liyane, kanthi nggunakake topikal produk sing ngemot kunir ngidini panyerapan curcumin (,) sing cukup.

Nanging, produk kasebut dirumus khusus kanggo panyerepan sing luwih apik, lan nggunakake kunir murni ing kulit ora bakal duwe efek sing padha (,).

Kajaba iku, rempah-rempah kasebut ngemot pigmen kuning sing kuwat sing dituduhake kanggo noda kulit, sing umume umume dianggep ora dikarepake ().

Sanajan perlu riset luwih akeh, produk topikal sing ngemot bahan-bahan aktif bumbu katon aman kanggo digunakake. Ngomong karo profesional kesehatan yen sampeyan duwe masalah.

Intravena

Amarga bioavailabilitas kunyit sing kurang, mula ana tren sing populer ing kalangan profesional kesehatan alam sing nyedhiyakake kanthi intravena.

Kanthi ngliwati pencernaan, kurkumin saka rempah kunyit mlebu pasokan getih kanthi luwih gampang, nyediakake dosis sing luwih dhuwur ().

Nanging, ora ana riset ing wilayah iki, lan komplikasi utama wis diamati. Kasunyatane, laporan 2018 nemokake yen kunir intravena kanggo perawatan eksim nyebabake tiwas wanita 31 taun ().

Sanajan dosis cilik, perawatan intravena iki bisa nyebabake efek samping sing ora dikarepake, kayata nyeri sirah, mual, weteng lara, konstipasi, lan diare ().

Keamanan ing bocah

Amarga nyebarake eczema ing bocah-bocah, akeh wong diwasa sing golek obat alami sing aman kanggo anake.

Panganggone kunir lemah ing panganan umume diakoni aman kanggo wong diwasa lan bocah (8).

Nanging, ana laporan keracunan timah saka kunyit lan suplemen lemah amarga krom timah, sing ditambahake kanggo nambah warna kuning. Iki umume digandhengake karo kunir sing asale saka India lan Bangladesh ().

Salajengipun, suplemen rempah-rempah iki biasane ditliti kanggo wong diwasa, mula ora dingerteni manawa aman kanggo bocah.

Pungkasan, luwih becik guneman karo dokter kulit utawa profesional kesehatan liyane sadurunge nyoba produk kunyit kanggo perawatan eksim.

Kunyit lemah, suplemen, lan topikal umume diakoni aman. Nanging, perawatan intravena karo bumbu wis digandhengake karo efek samping serius lan pati lan kudu dihindari.

Intine

Sanajan entuk manfaat kesehatan sing potensial, mung ana riset awal sing ndhukung panggunaan kunyit utawa curcumin bahan aktif kanggo ngobati eksim.

Yen sampeyan nyoba nyoba kunir kanggo eksim, aja nganti perawatan intravena amarga masalah keamanan sing serius.

Yen jarene, kunir lemah wis digunakake pirang-pirang atus taun minangka bagean saka obat herbal lan aman kanggo dienggo. Coba tambah rempah-rempah utawa bubuk kari iki ing sajian sampeyan kanggo nyruput rasa.

Produk topikal sing ngemot kunyit biasane diformulasikan supaya aman digunakake, sanajan sampeyan ora nyandhang rempah-rempah menyang kulit supaya ora noda.

Suplemen oral bisa uga nguntungake, sanajan riset durung nemtokake dosis efektif khusus kanggo eksim.

Tansah ngomong karo profesional kesehatan sadurunge njupuk suplemen kunyit, luwih-luwih yen sampeyan lagi ngandut, nyusoni, duwe kondisi kronis, utawa arep menehi anak.

Sampeyan bisa uga pengin ngobrol karo panyedhiya medis babagan opsi perawatan liyane kanggo eksim.

Yen panyedhiya layanan kesehatan nyaranake nyoba kunyit, sampeyan bisa tuku suplemen kanthi lokal utawa online. Priksa manawa tindakake rekomendasi dosis.