Penulis: Judy Howell
Tanggal Nggawe: 3 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 1 April 2025
Anonim
Scarring Vaginal minangka salah sawijining sebab paling gedhe sing duwe Vulva lara banget kanthi penetrasi - Kesehatan
Scarring Vaginal minangka salah sawijining sebab paling gedhe sing duwe Vulva lara banget kanthi penetrasi - Kesehatan

Konten

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ya, bisa uga ana parut ing kana

Para ahli ngira-ngira udakara 75 persen pamilik vulva nemokake jinis nglarani ing sawetara wektu.

Dikenal dening tenaga medis minangka "dispareunia," umume ana pirang-pirang sebab sing beda-beda bisa kedadeyan.

Salah sawijine yaiku parut utawa bawok.

Apa sejatine?

"Jaringan parut minangka cara ngobati awak sing wis rusak utawa cilaka - yaiku mekanisme penyembuhan awak," ujare Heather Jeffcoat, dhokter terapi fisik sing khusus disfungsi seksual, nyeri, lan inkontinensia, lan panulis "Seks Tanpa Nyeri: Pandhuan Perawatan Diri kanggo Urip Seks sing Sampeyan Wajib. "


Bekas parut kedadeyan nalika jaringan parut tuwuh ing njero tempek amarga ciloko, karusakan, utawa luh, kaya nalika nglairake bawok.

Scarring ing njaba tempek (vulva) uga bisa uga.

Cara ngenali (yen durung bisa)

Yen sampeyan nuli nunggang sepedha utawa ngiris driji sing ngethok alpukat, sampeyan ngerti sejatine: Jaringan sing ditrapake awak kanggo ngobati tatu, dudu jinis jaringan sing padha karo sadurunge.

Iki luwih kaku, luwih kenthel, lan biasane mati rasa utawa luwih sensitif tinimbang jaringan sekitar (utawa kulit).

Kaget, kaget: Iki uga cocog kanggo jaringan parut ing njero kanal bawok utawa ing vulva.

Dadi, sanajan ana macem-macem jinis bekas lara, sampeyan bisa uga bisa ndeleng bekas lara ing klitoris, labia, utawa perineum lan sekitar bukaan bawok, kanthi ndeleng mudhun utawa nyekel pangilon ing antarane sikilmu.

"Sampeyan bisa uga uga bisa ngrasakake, "ujare Kiana Reeves, ahli seks somatik lan pendhidhik jinis lan komunitas ing Foria Awaken, perusahaan sing nggawe produk sing ditrapake kanggo nyuda rasa sakit lan nambah rasa seneng sajrone nesu.


"Yen ndemek awake dhewe ngrasakake jaringan sing alus lan lentur menehi jaringan sing luwih kasar, kenceng, lan ora bisa plato, mula bisa uga ana watu," jarene.

Apa gejala parut bawok?

Yen sampeyan ora bisa ndeleng utawa ngrasakake bekas lara, kepiye sampeyan bakal ngerti manawa dheweke ana?

Scarring vagina lan vulva biasane nyebabake rasa lara lan lembut:

  • nganggo tampon
  • sajrone penetrasi nganggo driji, zakar, utawa dildo
  • nalika lungguh
  • nalika nggunakake kamar mandhi
  • sajrone olahraga sing kuat

Apa sing bisa nyebabake jaringan parut bawok lan vulva?

Apa wae sing nyebabake trauma - yaiku nyuwek, microtearing, tusukan, utawa pisah - ing wilayah kasebut bisa nyebabake bekas lara tempek.

Ing ngisor iki sawetara sebab sing umum.

Nglairake bawok

Terusan bawok dirancang kanggo ngegungake nalika nglairake supaya bayi bisa nembus. Iku apik banget.

Nanging kadang kanal bawok ora cukup kanggo nampung pangiriman.

Ing kedadeyan kasebut, rong prekara bisa kedadeyan:


  1. Wilayah ing antarane tempek lan anus (perineum) pisah supaya bayi bisa metu.
  2. Dokter bakal nindakake potongan episiotomi.

Miturut Jeffcoat, dhokter biasane pilih pilihan nomer loro kanggo nyuda risiko nyuwek tempek langsung menyang dubur, alias cedera sphincter anal (OASIS).

"Cedera OASIS bisa nyebabake masalah kayata inkontinensia anal, nyeri, lan ilang kontrol usus," ujare Jeffcoat.

Episiotomi bisa mbantu nyuda resiko iki. "Yen dubur jam 6, dhokter bisa ngethok jam 7 utawa 8 supaya bisa nyuda resiko ciloko OASIS."

Nanging ing ngisor iki: Ing kaloro kedadean kasebut, parut bisa uga ana. Lan ing kasus ciloko OASIS, ora bisa diendhani.

Operasi bawok lan vulva

Ana macem-macem jinis prosedur operasi sing bisa diduweni pemilik vulva sing mbutuhake sayatan lan jahitan, sing bisa nyebabake jaringan parut.

Iki kalebu:

  • cyst, tumor, utawa ngilangi fibroid
  • histerektomi
  • labiaplasty
  • vaginoplasty
  • rekonstruksi bawok kanggo prolaps lantai panggul

Jeffcoat nambahake: "Sawetara wanita transgender sing wis operasi ngisor duwe pirang-pirang parut amarga proses nggawe struktur anatomi anyar mbutuhake akeh sayatan."

Endometriosis (lan operasi endometriosis)

Endometriosis dhewe yaiku jaringan parut.

"Endometriosis yaiku nalika [sampeyan] duwe sel kaya sel uterus, ing njaba uterus," ujare Jeffcoat. "Nanging, sel kaya uterus iki isih ngalami owah-owahan kanthi siklus menstruasi lan ngeculake sewulan sepisan."

Nalika lapisan uterus ngeculake, dheweke metu liwat tempek kanthi bentuk menstruasi.

Nanging nalika sel kaya uterus iki ngeculake, ora ana papan sing bisa dituju.

"Nanging, ngeculake nggawe jaringan parut," ujare Jeffcoat.

Kadhangkala, pamilik vulva kudu operasi kanggo ngilangi bekas luka endometrium lan lesi kasebut. Nanging, Jeffcoat ujar manawa operasi kasebut dhewe minangka trauma ing awak sing bisa nyebabake parut.

Kanker

Kanker Vulvar, kanker serviks, lan kanker organ panggul sing nyebabake operasi pungkasane bisa nyebabake jaringan parut.

"Lan yen sampeyan entuk radiasi kanker, iku uga bisa nyebabake parut," ujare Jeffcoat.

Dermatosis lichen

Dermatoses lichen minangka kelas kahanan kulit sing bisa nyebabake gatal-gatal sing parah lan kadang kala ana parut ing kulit kelamin.

Trauma

"Rudo pekso penetratif asring nyebabake nyuwek perennial utawa nyuwek ing kanal bawok," ujare Jeffcoat.

Yen sampeyan ngalami serangan seksual utawa kepeksa nindakake kegiatan seksual, coba golek perawatan saka panyedhiya layanan kesehatan.

Organisasi kayadene Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) nawakake dhukungan kanggo slamet saka pemerkosaan utawa serangan seksual.

Sampeyan bisa nelpon hotline serangan seksual nasional 24/7 RAINN ing 800-656-4673 kanggo pitulung anonim, rahasia.

Pilihan liyane kanggo dhukungan lan saran babagan langkah sabanjure bisa ditemokake ing kene.

Apa umum?

Miturut Jeffcoat, umume luwih umum tinimbang sing sampeyan kira.

Pikirake kanthi cara iki:

  • kabeh pamilik vulva duwe endometriosis
  • 16 persen kabeh pamilik vulva minangka korban perkosaan
  • 86 persen kabeh pamilik vulva nglairake paling ora sepisan sajrone urip

Apa dheweke kabeh duwe bekas lara bawok utawa vulva? Ora

Nanging angka-angka kasebut nuduhake alasan umum kanggo dispareunia tinimbang umume wong - kalebu praktisi! - éling.

Mikir utawa ngerti yen sampeyan duwe parut bawok?

Mangkene sing kudu ditindakake:

Langkah 1: Temokake ahli gynecologist

Yen sampeyan ngalami gejala sing ana gandhengane karo parut ing bawok, gunakake karo ahli kesehatan vulva, kaya gynecologist, luwih dhisik - sanajan sampeyan ndeleng ing antarane sikil sampeyan deffff duwe bekas tempek.

Dheweke bakal bisa nemtokake manawa sawetara utawa kabeh gejala sampeyan minangka akibat saka infeksi sing ndasari, kayata STI sing ora didiagnosis, penyakit radang panggul, utawa infeksi saluran kemih.

"Dokter medis uga bakal mriksa manawa rasa lara ora amarga kista Bartholin, sing kandel, putih, lan mundhak, lan bisa uga katon kaya parut," ujare Jeffcoat.

Langkah 2: Temokake ahli terapi lantai panggul

"Yen sampeyan duwe parut bawok, sampeyan butuh, butuh, butuh bisa kerja bareng karo wong sing wis dilatih ing nuansa otot ing lantai panggul lan uga ngerti jaringan parut, "ujare Reeves.

Ngopo Amarga bekas lara bawok bisa uga nyebabake kahanan sekunder kayata disfungsi lantai panggul.

Disfungsi lantai panggul lan jaringan parut 101

Lantai panggul sampeyan yaiku slendhang otot sing nahan kabeh organ panggul sampeyan - kandung kemih, uterus, lan usus.

Kaya otot liyane ing awak, lantai panggul sampeyan bisa kontrak lan ngeculake. Utawa, paling ora, lantai panggul sing paling optimal.

"Yen ana wong sing duwe bekas lara ing bawok - luwih-luwih yen ana parut sing nyebabake lara - otot lantai panggul tetep ing kontraksi minangka mekanisme proteksi," ujare Jeffcoat.

Pikirake cara klompok awak kabeh nalika sampeyan mikir yen kena bal. Lantai panggul sampeyan uga nindakake perkara sing padha.

Nanging amarga "bal sing bakal teka" (alias nyeri) ora bakal mandheg, mula uga clenching otot pubococcygeus ora bisa mandheg.

Iki dikenal minangka lantai panggul hipertonik. Bisa nyebabake gejala tersier kayata:

  • konstipasi
  • nguyuh nglarani
  • punggung, hamstring, lan nyeri panggul
  • saraf mencubit
  • ndadak ndhesek lunga

Langkah 3: Goleki ahli terapi jinis

Ing pirang-pirang kasus, parut vagina nggawe kegiatan seksual nglarani utawa ora nyaman. Iki bisa dadi medan sing angel kanggo navigasi kanthi individu utawa karo mitra.

Terapis seks bisa mbantu mulang sampeyan, carane nyambung karo seksi sing sensual nalika sentuhan kelamin bisa uga nglarani.

(Tandha Spoiler: Bisa uga kalebu alat vibrator, stimulasi eksternal, erotika, lan porno, uga zona erogen liyane).

Dheweke uga bisa nggarap sampeyan lan pasangan supaya bisa nemokake rute karukunan lan kesenengan anyar.

Apa sampeyan bisa nyingkirake?

Sayange, ora ana akeh riset babagan parut bawok, mula ora ana bukti sing bisa ditindakake - utawa ora bisa.

"Sampeyan ora bakal bisa ngilangi jaringan parut kanthi lengkap, nanging sampeyan bisa rata lan nggawe luwih seluler supaya ora nyebabake rasa sakit utawa watesan," ujare Jeffcoat.

OK, dadi kaya apa perawatane?

Langkah kapisan kanggo nyuda rasa sakit. Langkah kapindho yaiku mbalekake wong kasebut menyang papan sing disenengi.

Biasa karo tutul sing sithik banget

Sawetara pamilik vulva duwe bekas lara sing sensitif banget, malah nganggo jero sikat utawa driji sing nyentuh bekas lara.

"Yen catu kasebut ana ing njaba utawa ing ngarep kanal bawok, aku njaluk wong bisa digunakake kanggo sikat Q-tip pelumas ing bekas bekas lara," ujare Jeffcoat.

Yen dheweke bisa ngatasi, dheweke bakal lulusan lan biyasa nganggo Q-tip sing ora dilumasi (tegese luwih gesekan ing antarane pucuk lan bekas lara).

"Saka kana, kita bisa miwiti meksa luwih akeh ing catu kanthi ujung Q sing ora dilumasi kanggo miwiti desensitisasi jaringan," ujare.

Yen catu kasebut njaba, gunakake pijet driji

Sawise catu bisa ngatasi tutul, tujuane supaya luwih luwes lan seluler.

"Yen sampeyan bisa nggayuh jaringan, sampeyan pengin mencubit utawa njupuk jaringan ing antarane driji lan pijet saka loro-lorone," ujare Jeffcoat.

Nalika sampeyan bisa lan kudu bisa nindakake iki, dheweke ujar manawa penting supaya wong-wong diwulang babagan nindakake (saka ahli terapi fisik lantai panggul utawa ahli seks somatik!) Sadurunge menehi whirl.

Reeves nyaranake supaya wong nggunakake minyak jarak kanggo iki. "Minyak jarak dikira bisa ngaktifake limfosit, yaiku proses sing mbantu nyerna jaringan parut lan nggawe kurang kandel." (Riset isih dibutuhake kanggo ngonfirmasi manawa minyak kastor bisa mbantu nuwuhake bekas luka bawok).

Yen catu internal, gunakake dilator bawok kanggo pijet

Yen sampeyan ndeleng dilator bawok, sampeyan bisa uga mikir yen dildo ceking.

Nanging dilator bawok dudu dolanan seks. Iki minangka alat medis sing asline dirancang kanggo nulungi pamilik vulva sing duwe masalah keputihan, kayata vaginismus lan lantai panggul hipertonik.

Uga bisa digunakake kanggo pijet jaringan parut ing njero tempek. "[Dilator] bisa digunakake kanggo nggarap jaringan parut bolak-balik lan sisih menyang sisih, kanthi gerakan salib," ujare Jeffcoat.

Apa sampeyan bisa nggunakake driji? Mesthi wae "Nanging angel lan angel banget, mula luwih becik yen sampeyan duwe alat," jarene. Adil.

Maneh, sampeyan bisa nindakake iki dhewe nanging kudu luwih dhisik sinau.

Ngleksanakake praktik anti-inflamasi

"Jaringan parut biasane dadi radang ing awak," ujare Reeves. "Dadi, apa wae sing nyebabake inflamasi bisa dadi luwih parah, apa wae sing anti-inflamasi bisa ndhukung penyembuhan jaringan parut."

Praktek anti-inflamasi sing disaranake ahli sampeyan bakal gumantung ing awak, nanging kalebu:

  • nyuda stres kanthi meditasi lan eling
  • ningkatake kualitas lan jumlah turu kanthi higienis turu sing apik
  • ngilangi panganan lan minuman sing natoni, kayata susu lan alkohol
  • nambah asupan panganan anti-inflamasi, kaya antioksidan
  • njupuk suplemen kaya kurkumin lan minyak iwak

Nggunakake panas

Utawa kanthi luwih akurat: anget.

"Nggawa panas lan ningkatake sirkulasi menyang jaringan parut bisa mbantu supaya luwih luwes nalika sampeyan pijet," ujare Reeves.

Dheweke menehi saran:

  • olesake pad pemanas ing weteng ngisor
  • rendhem ing adus anget
  • adus sitz

Ati-ati wae: "Sampeyan ora pengin panas banget ing wilayah kasebut lan nuli ngalami luka bakar ing ndhuwur bekas tempek," ujare Jeffcoat.

Priksa manawa sampeyan nyoba panas kanthi tangan dhisik.

Ngluwihi rasa nyeri: Kepiye supaya jinis dadi nyenengake

"Sawise ngatasi rasa sakit, kita bakal bisa ngupayakake rasa seneng," ujare Jeffcoat.

Mangkene kaya sing katon.

Coba jabatan jinis sing nggawe sampeyan tanggung jawab

Penetrasi bisa uga ora ana ing menu seks kanggo sampeyan.

Nanging yen sampeyan pengin nyoba, Jeffcoat nyaranake posisi sing mbatesi ambane penetrasi utawa menehi pemilik vulva kanggo tumindak kasebut.

Contone:

  • misionaris
  • sendok
  • nunggang ing ndhuwur

Priksa Ohnut

"Yen bekas lara ing jero saluran bawok, sampeyan uga nyoba nggunakake Ohnut," ujare Jeffcoat.

"[Iki] minangka piranti sing duwe penis utawa panganggo dildo bisa geser mudhun poros kanggo nyuda ambane bisa mlebu," jarene.

Lan yen sampeyan kepengin weruh: Ora krasa muni jago. Luwih, ora krasa kaya apa-apa.

Tuku Ohnut kanthi online.

Temtokake maneh apa tegese jinis

"Ana akeh cara kanggo entuk kesenengan ing njaba jinis penis-ing-tempek utawa dildo-in-tempek," ujare Reeves.

Tegese, sanajan penetrasi nglarani, ora ateges urip seks sampeyan wis kliwat!

Dheweke nyaranake nyusun ulang "jinis" kanggo ngemot jinis tutul liyane sing nyenengake, kayata:

  • oral seks
  • ramping
  • jinis tangan
  • mecah lan humping
  • saling onani

"Yen kita wiwit mikir jinis minangka interaksi sing nyenengke kalorone, lan ora 'siji perkara liyane,' kita mbukak jinis intimasi seksual anyar kanggo pemilik vulva sing nemokake penetrasi lan mitra," ujare Reeves.

Menehi klitoris sawetara katresnan

Sapa sing butuh penetrasi kanggo ngrasakake kesenengan nalika klitoris mung duwe 8.000 ujung saraf ??

"Gunakake driji, cangkeme pasangan, utawa alat vibrator eksternal kanggo njelajah sepira sensitif klitoris sampeyan," ujare Reeves.

Yen nggunakake driji, eksprimen nganggo macem-macem jinis stroke:

  • Stroke saka ndhuwur mudhun banjur saka ngisor munggah.
  • Tutul hood klitoris.
  • Gesek diagonal kiwa menyang tengen banjur nengen menyang kiwa.
  • Gunakake lingkaran jarum jam lan jarum jam.

Lan yen sampeyan ing pasar kanggo alat vibrator klitoris, priksa prekara iki sing kasedhiya kanggo tuku online:

  • We Vibe Moxie panty vibrator, sing ngidini pasangan sampeyan ngontrol geter saka aplikasi
  • Dame Pom geter bentuk palem kanggo geter kanthi kasar nanging intensitas ngisor
  • Le Wand Petite wand vibrator kanggo geter intensitas tinggi

Gunakake pelumas!

Alesan sampeyan nggunakake tip Q kanthi pelumas yaiku kanggo nyuda gesekan sing nesu. Lan mupangate nggunakake pelumas sajrone jinis.

"Lube ora bisa ndandani bekas luka bawok, nanging bisa uga nggawe bekas lara iku ora sensitif banget kanggo tutul," Jeffcoat.

Siji bab sing kudu dielingi babagan pelumas: Yen pasangan nggunakake kondom lateks, aja nganti pelumas minyak. Lenga adhedhasar minyak bisa ngrusak kondom lateks.

Jelajahi produk CBD

Khusus: Suplemen CBD utawa suplemen CBD.

"CBD dikenal bisa mbantu inflamasi," ujare Jeffcoat. "Lan sanajan ora ana riset sing ditrapake mbantu mbebayani bawok, sawetara wong ujar manawa mbantu penetrasi luwih nyenengake."

Dheweke nyaranake GoLove CBD, yaiku pelumas adhedhasar banyu sing kompatibel lateks lan kasedhiya online.

Yen sampeyan lan pasangan ora nggunakake alangan lateks, sampeyan uga bisa nyoba minyak gairah Foria Awaken, sing uga kasedhiya online.

Reeves uga menehi saran supaya golek suplemen Foria Intimacy sing bisa dituku ing kene. Dheweke dirancang kanggo mlebu ing kanal bawok kanggo ngenthengake ketegangan lan ningkatake rasa seneng.

Jelajahi anal

Yen sampeyan ngalami cedera OASIS utawa ketegangan lantai panggul sekunder, penetrasi anal bisa uga nyeri banget kaya penetrasi bawok.

Nanging yen ora, Reeves nyaranake nggoleki game anal.

Mulai cilik nganggo driji sing wis apik utawa colokan pamula, kayata b-vibe Snug Plug 1, sing kasedhiya online.

Intine

Parut vaginal bisa uga ora nyaman banget lan nglarani.

Nanging luwih kepenak babagan iki: Umume, ana cara supaya ora krasa lara, lan seneng lara parut yaiku bisa uga

Gabrielle Kassel minangka panulis jinis lan kesehatan ing New York lan Pelatih CrossFit Level 1. Dheweke dadi wong esuk, nyoba luwih saka 200 alat vibrator, lan mangan, mabuk, lan disapu nganggo areng - kabeh jenenge jurnalisme. Ing wektu luang, dheweke bisa uga maca buku pitulung dhiri lan novel romansa, bench-press, utawa nari tiang. Tututi dheweke ing Instagram.

Kanggo Sampeyan

CBD kanggo Anak: Apa Aman?
Kesehatan

CBD kanggo Anak: Apa Aman?

CBD, ingkatan aka cannabidiol, minangka zat ing diek trak aka hemp utawa ganja. Ka edhiya kanthi komer ial ing macem-macem jini , wiwit aka permen karet ing bi a diunyah. Wi mi uwur banget minangka pe...
Kepiye Lelungan Yen Sampeyan Gunakake Kursi Rodha
Kesehatan

Kepiye Lelungan Yen Sampeyan Gunakake Kursi Rodha

Cory Lee duwe pe awat kanggo nyekel aka Atlanta menyang Johanne burg. Lan kaya umume para plancong, dheweke edina muput adurunge iyap- iyap kanggo plancongan gedhe - ora mung ngema kanthonge, nanging ...