Penulis: Louise Ward
Tanggal Nggawe: 12 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 April 2025
Anonim
水晶虾饺  |  美味虾饺自己动手做,经济实惠  |  Crystal Shrimp Dumplings
Video: 水晶虾饺 | 美味虾饺自己动手做,经济实惠 | Crystal Shrimp Dumplings

Konten

Nindakake diet vegan tegese ora mangan produk kewan. Iki kalebu daging, endhog, susu, lan kadang madu. Akeh wong uga milih supaya ora nganggo utawa nggunakake produk kewan, kalebu kulit lan wulu.

Sanajan ana akeh mupangat kesehatan saka panganan vegan, kalebu kesehatan jantung, penurunan bobot awak, lan etika sing luwih apik, masarakat kudu luwih ati-ati kanggo entuk nutrisi penting sing bisa uga kurang ing diet vegan. Iki kalebu protein, zat besi, vitamin B-12, lan kalsium.

Yen sampeyan ngelingi gaya urip vegan, guneman karo dhokter utawa ahli diet kanggo ndeteksi keseimbangan panganan lan suplemen sing bener. Iki penting banget kanggo bocah lan wong sing meteng utawa nyusoni.

Sawise diet vegan kaping pisanan bisa ngrasakake banget utawa matesi ing wiwitan, amarga akeh panganan umum sing ngemot produk kewan sing didhelikake, utamane susu lan endhog.


Untunge, kanthi bantuan aplikasi sing dipercaya, sampeyan bisa nemokake restoran, produk, resep, lan substitusi sing paling apik karo vegan kanthi telpon.

Ing artikel iki, kita nyedhiyakake dhaptar praktis saka aplikasi vegan paling apik sing kasedhiya ing taun 2020.

1. Kickstart Vegan 21 Dina

Rating iPhone: 4 lintang

2. Oh Dheweke Cahya

Rating iPhone: 5 lintang

Rating Android: 5 lintang

Rega: $ 1,99 kanggo iPhone, $ 2,49 kanggo Android

Oh She Glows minangka aplikasi resep-resep tanduran sing narik kawigaten sampeyan. Fotografi sing apik, desain sing asri, lan ruang putih sing sehat ngidini warna panganan sing padhang bisa pop. Telusuri miturut musim, jinis sajian, lan liya-liyane kanggo nemokake lan coba macem-macem resep sing enak.


Aplikasi kasebut diwenehake dening Angela Liddon, penulis buku masak laris ing New York Times. Ing aplikasi kasebut, dheweke nuduhake resep sing paling populer saka blog sing menang penghargaan, OhSheGlows.com.

Sampeyan bisa njupuk resep offline supaya gampang nalika blanja utawa masak. Ngatur resep sampeyan, tambah cathetan masak sampeyan dhewe, lan mateni bahan lan pituduh nalika sampeyan lunga.

Keuntungan

  • Saben resep duwe informasi nutrisi rinci.
  • Sampeyan bisa ngurutake resep miturut musim lan liburan kanggo ngakses cepet resep sing paling relevan.
  • Resep tren nuduhake sampeyan limang resep populer sing dimasak pangguna liyane kapan wae.
  • Ana kemampuan anti-kunci, tegese sampeyan ora kudu mbukak kunci telpon kanthi terus nganggo tangan sing udan utawa panganan.

Kontra

  • Aplikasi iki nawakake 160+ resep, dene aplikasi liyane nyedhiyakake luwih akeh ide resep.

3. Rakasa Panganan

4. Alternatif Veggie

Rating iPhone: Ora ana rating


Rating Android: 4,5 lintang

Rega: Gratis

Nggolek sulih kanggo endhog, susu, utawa daging? Veggie Alternatives duwe wangsulan. Aplikasi iki minangka pilihan sing cocog kanggo wong sing pengin nyoba panganan vegan nanging kuwatir matesi pilihanane.

Aplikasi kasebut nduweni luwih saka 300 alternatif sing ramah kewan kanggo kabeh panganan sing disenengi. Iki nerangake alternatif sing disaranake saka merek vegan paling dhuwur lan malah nyedhiyakake informasi rega lan ide resep.

Aplikasi iki uga ngemot sawetara pendhidhikan vegan, kalebu mupangat kanggo vegan. Antarmuka streamlines Veggie Alternatives nggawe gampang ngganti bahan sing sampeyan pengin utawa butuhake.

Keuntungan

  • Asisten Cerdas nyaranake produk lan resep sing sampeyan karepake.
  • Aplikasi kasebut dadi forum supaya sampeyan bisa ngobrol karo wong sing padha.
  • Gratis didownload lan digunakake.

Kontra

  • Aplikasi kasebut nyathet akeh produk merek sing bisa larang utawa angel ditemokake ing sawetara wilayah.

5. gonut

Rating iPhone: 4,5 lintang

Rating Android: 4,5 lintang

Rega: Gratis

Merkon dhewe minangka "penerjemah vegan," sing mbantu sampeyan nemokake resep vegan lan sulih panganan lan bahan sing umum. Uga nyorot produk vegan lan bahan baku.

Aplikasi kasebut ngemot atusan produk vegan, resep, lan bahan. Sampeyan bisa ngatur telusuran kanthi saringan kayata non-GMO, tanpa kacang, perdagangan mentah, utawa tanpa gula.

Fitur paling apik bisa uga kalkulator aplikasi. Kalkulator baking tanpa endhog mbantu sampeyan ngatur resep sing ora vegan. Kalkulator protein mbantu ngoptimalake asupan protein kanggo kabutuhan panganan.

Keuntungan

  • Veganpedia ngidini sampeyan sinau babagan bahan baku sing dadi panganan vegan.
  • Aplikasi iki nawakake kalkulator protein kanggo mbantu sampeyan tetep bugar.
  • Gratis diunduh lan digunakake.

Kontra

  • Aplikasi liyane bisa uga nyedhiyakake luwih akeh ide resep, nanging kanthi aplikasi gratis, ora bakal nyoba.

6. BevVeg

7. HappyCow

Rating iPhone: 5 lintang

Rating Android: 5 lintang

Rega: $ 3,99 kanggo iPhone, Android

Kanggo vegan lan vegetarian sing cerdas lelungan, HappyCow iku kudu diduweni. Kanthi pandhuan kanggo luwih saka 180 negara, sampeyan bisa nemokake panganan vegan ing endi wae.

Aplikasi iki ngidini sampeyan nggoleki restoran kanthi tembung kunci utawa filter, kanthi basis data luwih saka 120.000 bisnis sing ramah vegan.

Sampeyan bisa nelusuri peta interaktif kanggo nemokake pilihan sing paling cedhak. Nggoleki restoran sing mbukak saiki bisa ngirit wektu, utamane sajrone.

Sampeyan bisa maca ulasan kanggo ndeleng manawa panggonan cocog karo selera sampeyan, banjur sawise nyoba, sampeyan bisa nyimpen favorit supaya sampeyan ngerti maneh ing endi (utawa ora bakal dikunjungi) maneh. Yen sampeyan ora duwe Wi-Fi seluler utawa layanan nirkabel, rencanakake dhisik lan simpen rincian restoran kanthi offline.

Aplikasi kasebut uga nyakup poin-poin menarik, kayata toko, truk panganan, kopi, lan pasar tani. Uga kalebu B & B lan hotel sing ramah-vegan. Lan yen sampeyan pengin tetep ing, sampeyan bisa nyaring kanthi ngirim lan njupuk.

Ana versi Android gratis kanthi kapabilitas winates.

Keuntungan

  • Aplikasi iki mbantu sampeyan nemokake panganan vegan nalika lelungan, kalebu 180 negara.
  • Fitur komunitas ngidini sampeyan nyambung karo wong liya kanggo nggawe kanca anyar ing lokal utawa luar negeri. Sampeyan uga bisa ngunggah lan nuduhake gambar panganan sing ditemokake.
  • Iki nawakake dhukungan basa kanggo Tionghoa, Walanda, Inggris, Prancis, Jerman, Ibrani, Italia, Jepang, Polandia, Spanyol, lan Portugis.
  • Sampeyan uga bisa nggunakake luwih cedhak karo omah kanggo nemokake opsi sing bisa ilang.

Kontra

  • Nalika aplikasi kasebut nyakup macem-macem restoran vegan, ora ana aplikasi sing bisa nyakup saben restoran mewah sing nawakake opsi vegan, mula bisa uga mriksa sumber liyane sadurunge milih restoran uga.

8. Vegan Amino

Rating iPhone: 5 lintang

Rating Android: 5 lintang

Rega: Gratis

Vegan Amino mlebu ing sisih sosial dadi vegan. Aplikasi kasebut nyambungake sampeyan menyang komunitas sayuran liyane. Sampeyan bisa nggawe profil lan ngobrol karo wong liya sing nuduhake panganan.

Ing aplikasi kasebut, sampeyan bisa nemokake sayuran sing duwe pengaruh liwat skor reputasi lan tindakake favorit, utawa gawe tindakake dhewe kanthi nuduhake tips, trik, resep, lan liya-liyane.

Aplikasi iki uga nawakake perpustakaan resep kanggo dicoba. Berjuang golek sajian ya? Kirimake pitakon babagan lan supaya juru masak vegan liyane nuduhake tips lan teknik.

Aplikasi iki malah nawakake ensiklopedia vegan sing ana gandhengane karo resep, blog vegan, info nutrisi, lan restoran. Priksa warta paling anyar, produk vegan, lan hack gaya urip cerdas.

Keuntungan

  • Fitur komunitas ngidini sampeyan nyambung karo vegan liyane liwat obrolan, nuduhake resep, lan pamer kreasi vegan sampeyan.
  • Priksa lan kontribusi menyang katalog vegan, papan kanggo sinau lan nuduhake kabeh vegan.
  • Gratis didownload lan digunakake.

Kontra

  • Yen sampeyan nggoleki aplikasi kanggo bersosialisasi karo vegan liyane, iki sing cocog kanggo sampeyan. Yen sampeyan nggoleki katalog resep utawa restoran vegan, aplikasi liyane luwih cocog.

9. VegMenu

Rating Android: 4,5 lintang

Rega: Gratis

VegMenu khusus kanggo resep vegan lan vegetarian Italia, kanthi atusan pilihan kanggo dipilih.

Fitur paling apik yaiku telusuran sing kuat. Sampeyan bisa nemokake resep kanggo macem-macem sipat, kalebu panganan tanpa gluten, wektu persiapan, warna resep, lan biaya.

Aplikasi kasebut dilengkapi alat sing migunani kayata timer otomatis, shopping cart, lan konverter pangukuran.

VegMenu uga bisa mbantu nyuda sampah panganan. Fitur Kulkas Kosong nuduhake sampeyan carane nggawe panganan saka bahan sing isih ana.

Keuntungan

  • Aplikasi iki cocog kanggo wong sing seneng panganan Italia.
  • Iki menehi pandhuan kanggo woh-wohan lan sayuran ing musim, lan nawakake menu kanggo macem-macem preinan, kalebu Natal, Taun Baru, lan Halloween.
  • Gratis didownload lan digunakake.

Kontra

  • Kanthi fokus ing panganan Italia, ruang lingkup luwih diwatesi tinimbang aplikasi liyane.

10. Aditif Vegan

Rating Android: 5 lintang

Rega: Gratis karo tuku ing aplikasi

Aplikasi iki mbantu sampeyan ngenali aditif panganan sing ramah vegan utawa ora. Sampeyan bisa nggoleki barang kanthi jeneng produk utawa jeneng aditif.

Aplikasi kasebut menehi label saben aditif kanthi salah siji saka telung pilihan: vegan, bisa uga vegan, utawa ora vegan.

Kanggo saben item, app uga nyedhiyakake info sing migunani, kayata deskripsi, asal usul, lan panggunaan umum aditif sing beda.

Keuntungan

  • Basis data offline tegese sampeyan ora butuh sambungan internet kanggo nggoleki, dadi gampang digunakake ing supermarket.
  • Gratis didownload lan digunakake.

Kontra

  • Yen sampeyan pengin luwih yakin manawa aditif vegan, luwih becik hubungi pabrik panganan.

Menarik

Panyebab obesitas bocah

Panyebab obesitas bocah

Obe ita ora mung amarga akeh panganan ing akeh legi karo gula lan lemak, uga kena pengaruh faktor genetik lan lingkungan ing urip, wiwit kandhungan ibu nganti diwa a.Faktor kayata duwe wong tuwa ing l...
6 teh kanggo mungkasi diare

6 teh kanggo mungkasi diare

Teh cranberry, kayu mani , tormentilla utawa mint uga teh ra pberry garing minangka conto obat alami ing omah lan alami ing bi a digunakake kanggo ngata i diare lan kram u u .Nanging, ampeyan kudu gol...