Kolesterol VLDL

Konten

• Ringkesan
• Apa sing diarani kolesterol?
• Apa kolesterol VLDL?
• Kepiye aku ngerti apa level VLDLku?
• Apa level VLDLku?
• Kepiye cara saya murah level VLDL?

Ringkesan

Apa sing diarani kolesterol?

Kolesterol minangka zat lilin, kaya lemak sing ditemokake ing kabeh sel ing awak sampeyan. Ati sampeyan nggawe kolesterol, lan uga kanggo sawetara panganan, kayata daging lan produk susu. Awak sampeyan butuh sawetara kolesterol supaya bisa mlaku kanthi bener. Nanging yen kakehan kolesterol ing getih nambah risiko kena penyakit arteri koroner.

Apa kolesterol VLDL?

VLDL minangka lipoprotein kerapatan rendah banget. Ati sampeyan nggawe VLDL lan ngeculake aliran getih sampeyan. Partikel VLDL utamane nggawa trigliserida, jinis lemak liyane, menyang jaringan sampeyan. VLDL padha karo kolesterol LDL, nanging LDL umume nggawa kolesterol menyang jaringan tinimbang trigliserida.

VLDL lan LDL asring diarani kolesterol "ala" amarga bisa menehi pengaruh plak ing arteri. Penumpukan iki diarani aterosklerosis. Plak sing tuwuh yaiku zat lengket sing digawe saka lemak, kolesterol, kalsium, lan zat liyane sing ana ing getih. Suwe-suwe, plak ngencengake lan nyemprotake arteri sampeyan. Iki matesi aliran getih sing akeh oksigen menyang awak sampeyan. Bisa nyebabake penyakit arteri koroner lan penyakit jantung liyane.

Kepiye aku ngerti apa level VLDLku?

Ora ana cara kanggo langsung ngukur level VLDL sampeyan. Nanging, mesthine sampeyan bakal entuk tes getih kanggo ngukur tingkat trigliserida. Lab bisa nggunakake level trigliserida kanggo ngramal apa level VLDL sampeyan. VLDL sampeyan udakara seperlima level trigliserida sampeyan. Nanging, ngramal VLDL kanthi cara iki ora bisa digunakake yen level trigliserida sampeyan dhuwur banget.

Apa level VLDLku?

Tingkat VLDL sampeyan kudu kurang saka 30 mg / dL (miligram saben desiliter). Apa wae sing luwih dhuwur tinimbang sing nyebabake sampeyan kena penyakit jantung lan stroke.

Kepiye cara saya murah level VLDL?

Amarga VLDL lan trigliserida disambung, sampeyan bisa nurunake level VLDL kanthi nyuda level trigliserida. Sampeyan bisa uga bisa nyuda trigliserida kanthi kombinasi ngilangi bobot, diet, lan olahraga. Penting, ganti lemak sing sehat, lan suda gula lan alkohol. Sawetara wong uga kudu ngombe obat.