Penulis: Florence Bailey
Tanggal Nggawe: 25 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 9 Juli 2025
Anonim
Kompleks yoga untuk kesehatan punggung dan tulang belakang dari Alina Anandee.
Video: Kompleks yoga untuk kesehatan punggung dan tulang belakang dari Alina Anandee.

Konten

Jinis kelas yoga anyar mung sepuluh, nanging tren anyar sing diarani "yoga bisu" katon. Bayangake nindakake vinyasa ing kamar sing surem utawa taman sawise srengenge srengenge, kanthi seneng nyetel kabeh kajaba isyarat audio langsung lan pipa musik menyang headset. Yaiku pengalaman indria sing nunggu sampeyan ing kelas yoga pop-up paling anyar dening Sound Off, perusahaan sing wis ngerti cara menehi botol Zen menyang sepasang headphone nirkabel LED. (Pengalaman sensorik liyane? Kelas yoga sing ditutupi mata.)

Swara instruktur sampeyan lan lagu DJ (utawa dhaptar lagu prefab) dikirim menyang sampeyan liwat frekuensi radio jarak cendhak tinimbang dikuatake liwat speaker. (Related: Apa Blacklight Yoga Partai Rave New?) Mangkono, ora ana straining kanggo ndeleng utawa krungu guru ora ketompo carane gedhe kelas, ngandika Lauren Chiarello, instruktur fitness sing wis mimpin Sound Off Classes. (Menyang soundoffexperience.com kanggo golek acara ing sacedhake sampeyan utawa kanggo studio sing nawakake kelas.) Tip Pro: Tutup headphone mung kanggo midsession kaping pindho kanggo ndeleng kabeh wong sing pindhah kanthi rame nalika sampeyan ora bisa ngrungokake dhawuhe yogi .


Review kanggo

Pariwara

Popular

Mupangate Minyak Sunflower

Mupangate Minyak Sunflower

Mupangate minyak unflower yaiku, kanggo nglindhungi el awak amarga iku minyak ing ngemot vitamin E, ing antiok idan ing apik banget. Keuntungan liyane aka ngon um i minyak bunga matahari yaiku:mbantu ...
Cara ngontrol tekanan kanthi olahraga

Cara ngontrol tekanan kanthi olahraga

Aktivita fi ik ing rutin minangka pilihan ing apik kanggo ngontrol tekanan darah tinggi, uga diarani hiperten i, amarga luwih eneng irkula i getih, nambah kekuwatan jantung lan nambah kapa ita ambegan...