Apa sing Diarepake: Bagan Pregnancy Pribadi
Konten
- Trimester Pisanan Sampeyan
- Trimester Kaloro Sampeyan
- Trimester Katelu
- Tips kanggo Kandhutan Sehat lan Seneng
Kandhutan minangka wektu sing nyenengake sajrone urip sampeyan. Sampeyan uga wektu nalika awak ngalami owah-owahan. Mangkene ringkesan apa sing bisa diarep-arep bakal dialami nalika meteng, uga pandhuan babagan kapan gawe jadwal janjian lan tes dhokter.
Trimester Pisanan Sampeyan
Kandhutan sampeyan (dina samesthine kanggo nglairake) dietung kanthi nambah 280 dina (40 minggu) menyang dina pisanan menstruasi pungkasan.
Lan janin wiwit berkembang nalika konsepsi. Banjur awak sampeyan wiwit ngasilake hormon kehamilan.
Sanalika ngerti yen sampeyan ngandut, saiki wayahe nyingkirake kabiasaan sing ora sehat lan wiwit ngombe vitamin prenatal. Sampeyan bisa uga pengin nggunakake suplemen asam folat - iku penting kanggo pangembangan otak janin.
Sadurunge pungkasan trimester kaping pisanan, sampeyan kudu golek dhokter ing papan sing bakal sampeyan rencanakake nalika meteng.
Mangkene rincian apa sing kudu diarepake!
| Minggu | Apa sing Diarepake |
|---|---|
| 1 | Saiki awak sampeyan lagi siyap kanggo meteng. |
| 2 | Wis wayahe miwiti mangan panganan sing sehat, ngonsumsi vitamin prenatal, lan mungkasi kebiasaan sing ora sehat. |
| 3 | Udakara iki, endhogmu wis dibuahi lan ditandur ing uterus, lan bisa uga ngalami kram entheng lan keputihan ekstra. |
| 4 | Sampeyan bisa uga wis ngerteni manawa sampeyan lagi ngandut! Sampeyan bisa njupuk tes meteng ing omah kanggo ngerteni manawa. |
| 5 | Sampeyan bisa uga wiwit ngalami gejala kayata tenderness, kesel, lan mual. |
| 6 | Halo sesuk esuk! Minggu enem wis akeh wanita mlayu menyang jedhing kanthi weteng lara. |
| 7 | Penyakit esuk bisa uga aktif lan plug lendhut ing serviks saiki wis dibentuk kanggo nglindhungi uterus. |
| 8 | Wayahe riko dhokter prenatal pisanan - biasane sajrone minggu 8 nganti 12. |
| 9 | Rahim sampeyan tuwuh, payudarane wis alus, lan awak saya akeh ngasilake getih. |
| 10 | Ing kunjungan pertama, dhokter bakal nindakake sawetara tes, kayata mriksa getih lan urin. Dheweke uga bakal ngobrol babagan kabiasaan gaya urip lan tes genetik. |
| 11 | Sampeyan bakal miwiti entuk sawetara kilogram. Yen sampeyan durung nate nemoni dhokter kaping pisanan, sampeyan bisa uga entuk tes ultrasonik lan getih kaping pisanan ing minggu iki. |
| 12 | Tambalan peteng ing rai lan gulu sampeyan, sing diarani chloasma utawa topeng meteng, bisa uga katon. |
| 13 | Iki minggu pungkasan trimester pertama sampeyan! Dodo saiki dadi saya gedhe, amarga tahap pertama susu ibu, sing diarani colostrum, wiwit diiseni. |
Trimester Kaloro Sampeyan
Awak sampeyan bakal owah akeh ing trimester kaping pindho. Ora biasane yen pindhah saka rumangsa bungah banget. Dokter bakal nemoni sampeyan patang minggu suwene kanggo ngukur tuwuhing bayi, mriksa detak jantung, lan nindakake tes getih utawa cipratan kanggo priksa manawa sampeyan lan bayi wis sehat.
Ing pungkasan trimester kaping pindho, weteng sampeyan tuwuh saya gedhe lan wong-wong wiwit ngelingi yen sampeyan lagi ngandut!
| Minggu | Apa sing Diarepake |
|---|---|
| 14 | Sampeyan wis tekan trimester kaping loro! Wayahe nyingkirake sandhangan bersalin (yen durung). |
| 15 | Dokter sampeyan bisa uga menehi tes getih kanggo kelainan genetik, sing diarani layar serum ibu utawa layar quad. |
| 16 | Yen sampeyan duwe riwayat kulawarga cacat genetik, kayata sindrom Down, fibrosis kistik, utawa spina bifida, iki uga wektu kanggo ngrembug babagan tes amniocentesis karo dokter. |
| 17 | Nganti wektu iki sampeyan mesthine wis entuk ukuran utawa loro kutang. |
| 18 | Wong bisa uga wiwit ngerti yen sampeyan lagi ngandut! |
| 19 | Sampeyan bisa uga bakal rumangsa yen alergi tumindak luwih suwe sajrone minggu iki. |
| 20 | Sampeyan wis entuk setengah dalan! Ultrasonik ing kunjungan prenatal iki bisa ngerti jinis bayi. |
| 21 | Kanggo umume wanita, minggu iki nyenengake, mung ana rasa ora nyenengake. Sampeyan bisa uga ngerteni sawetara kukul, nanging iki bisa dirawat kanthi umbah-umbah kanthi rutin. |
| 22 | Saiki iku wektu sing tepat kanggo miwiti kelas nglairake, yen sampeyan arep njupuk. |
| 23 | Sampeyan bisa uga bakal ngalami masalah turu ing wayah wengi amarga rasa ora nyaman ing kandhutan, kayata asring kencing, lara jantung, lan kram sikil. |
| 24 | Dokter bisa uga pengin sampeyan gawe jadwal tes gula getih antara minggu 24 lan 28 kanggo ngerti yen sampeyan duwe diabetes kehamilan. |
| 25 | Bayi sampeyan saiki udakara udakara 13 inci lan 2 kilogram. |
| 26 | Ing minggu pungkasan trimester kaping pindho, sampeyan bisa uga wis entuk 16 nganti 22 kilogram. |
Trimester Katelu
Sampeyan meh tekan kana! Sampeyan bakal miwiti nambah bobot sajrone trimester kaping telu nalika bayi saya gedhe.
Nalika sampeyan wiwit nyedhaki pegawean, dhokter utawa bidan sampeyan uga bisa uga kudu mriksa fisik kanggo ndeleng manawa serviks sampeyan wis tipis utawa wiwit mbukak.
Dokter sampeyan bisa menehi saran tes ora nyenengake kanggo mriksa bayi yen sampeyan ora nuli nyusoni ing tanggal pungkasan. Yen sampeyan utawa bayi duwe resiko, tenaga kerja bisa uga kena pengaruh nggunakake obat-obatan, utawa ing kahanan darurat, dokter bisa nindakake pangiriman caesar.
| Minggu | Apa sing Diarepake |
|---|---|
| 27 | Sugeng rawuh ing trimester kaping telu! Sampeyan rumangsa bayi saiki wis pindhah akeh lan sampeyan bisa uga dijaluk dhokter kanggo nglacak level kegiatan bayi sampeyan. |
| 28 | Saiki, kunjungan dokter dadi luwih asring - udakara kaping pindho saben wulan. Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi tes ora nyenengake kanggo mriksa kesehatan bayi. |
| 29 | Sampeyan bisa uga wiwit ngerteni rasa ora nyaman kaya konstipasi lan wasir. |
| 30 | Hormon sing digawe awak ing tahap iki nyebabake sendi sampeyan longgar. Ing sawetara wanita, iki tegese sikil sampeyan bisa tuwuh ukuran sepatu luwih gedhe! |
| 31 | Ing tahap iki sampeyan bisa uga ngalami bocor. Nalika awak wis siyap nyambut gawe, sampeyan bisa uga kudu kontraksi Braxton-Hicks (palsu). |
| 32 | Nganti saiki sampeyan mesthine entuk dhuwit seminggu. |
| 33 | Saiki awak sampeyan duwe udakara 40 nganti 50 persen luwih akeh getih! |
| 34 | Sampeyan bisa uga krasa sayah banget ing wektu iki, amarga ora turu turu lan lara kandhungan normal liyane. |
| 35 | Tombol weteng sampeyan bisa uga alus utawa malih dadi "outie". Sampeyan bisa uga krasa napas sithik nalika uterus meksa nyuda kandhang tulang rusuk sampeyan. |
| 36 | Iki babagan omah! Kunjungan prenatal saiki saben minggu nganti sampeyan ngirim. Iki kalebu swab bawok kanggo nyoba bakteri klompok B streptococcus. |
| 37 | Minggu iki, sampeyan bisa ngliwati plug lendir, sing ngalangi leher rahim supaya ora bisa bakteri sing ora dikarepake. Kelangan colokan tegese sampeyan luwih cedhak karo tenaga kerja. |
| 38 | Sampeyan bisa uga ngelingi pembengkakan. Kandhani karo dhokter yen sampeyan ngerteni abuh ing tangan, sikil, utawa tungkak sampeyan, amarga iki bisa dadi tandha tekanan getih dhuwur sing nyebabake. |
| 39 | Saiki, serviks sampeyan kudu siyap-siyap kanggo lair kanthi ngencerake lan mbukak. Kontraksi Braxton-Hicks bisa dadi luwih kuat amarga tenaga kerja saya cedhak. |
| 40 | Sugeng rawuh! Sampeyan wis nggawe! Yen sampeyan durung duwe bayi, mesthine bakal tekan dina apa wae. |
Tips kanggo Kandhutan Sehat lan Seneng
Kiriman Populer
Pangobatan bromhidrosis kanggo ngilangi ambu sikil lan ce-cê
