Apa Model Rahasia Victoria sing Tansah Ana ing Kulkas

Konten

• Review kanggo

Nalika ngobrol karo Rachel Hilbert, kita kepengin ngerti kabeh babagan model Rahasia Victoria sing siap ing landasan pacu. Nanging Rachel ngelingake kita yen gaya urip sehat dheweke saben taun. Kita wiwit ngobrol babagan rutinitas panganan sing sehat lan takon, "Apa staples sehat sing ana ing lemari es sampeyan?"

Lan nalika dheweke seneng irisan pizza sajian sing apik saka gabungan sing disenengi ing New York, dheweke tetep panganan sing resik lan imbang kabeh taun. Dheweke menehi kita "Ngintip" menyang pawon lan nuduhake sawetara staples pantry favorit.

• Minyak zaitun (lemak sehat sing cocog kanggo jantung sampeyan)
• Cuka apel
• Woh. "Aku tansah duwe woh ing kulkas!" dheweke marang POPSUGAR. "Biasane kaya semangka, blueberry, lan raspberry." Woh-wohan sing seger bisa nyegah untu manis kanthi cara sing sehat lan alami.
• Bayem. "Aku mesthi duwe bayem supaya sayur-sayuran bisa tetep ana," jarene. (Bayem apik tenan kanggo nambah energi sampeyan.)
• Lenga klapa (apik kanggo kolesterol lan kulit)
• Probiotik. "Aku njupuk probiotik saben dina. Aku seneng karo Flora Ultra 50 Milyar." Nganggo probiotik minangka cara sing apik kanggo ngobati usus, ngimbangi awak, mbantu nyerna lan nyuda kembung.
• Endhog. "Tansah endhog!" jarene.Nedha isuk-isuk yaiku rong endhog luwih gampang karo setengah alpukat. Yum! Endhog minangka sumber protein sing apik banget lan bisa digunakake ing resep-resep sehat.

Artikel iki pisanan muncul ing Popsugar Fitness.

Liyane saka Popsugar Fitness:

Cara Priksa Keluwen Sawise Latihan

Nanging Serius, WTF Apa Banyu Probiotik?

A Model Rahasia Victoria Kuthah ing Tekanan kanggo Work Out

Review kanggo