Pitulung! Nalika Bayi Bakal Turu Wengi?

Konten

• Cathetan babagan beda
• 'Turu wengi' - apa ana, lan apa sejatine
• Umur 0-3 wulan: 'Trimester kaping papat'
• Bayi sing nyusoni vs.
• Rata-rata turu kanggo bayi, 0-3 wulan
• Umur 3-6 wulan
• Rata-rata turu kanggo bayi, 3-6 wulan
• Umur 6-9 wulan
• Kuatir pisah
• Rata-rata turu kanggo bayi, 6-9 wulan
• Umur 9-12 wulan
• Rata-rata turu kanggo bayi, 9-12 wulan
• Tips lan trik turu sing luwih wengi - kanggo kabeh kulawarga
• Peretasan turu
• Masalah umum
• Q&A karo Karen Gill, MD
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Sampeyan seneng bocah cilik sing anyar lan ngurmati saben tonggak sejarah. Saka driji nganti esem dhisik, bayi wis nyedhaki kamera lan kanthi bangga nuduhake momen kasebut karo kanca lan kulawarga.

Siji bab sing sampeyan ora seneng banget nuduhake? Kepiye rasane turu ora kepenak.Warta sing apik yaiku, bayi biasane turu wiwit wengi umure udakara 6 wulan.

Dadi nolak godaan sampeyan supaya ora ana gandhengane karo filter Snapchat kanggo mbenerake lingkaran peteng kasebut - lan ngerti manawa sampeyan ora nunggu nunggu tonggak sejarah sing apik iki.

Cathetan babagan beda

Kaya sing kita pengin gawe jadwal urip, udakara 6 wulan kapisan, bayi duwe ide sing beda. Dheweke duwe pola turu sporadis sing bisa mbingungake lan malah bakal ganti wiwit seminggu nganti seminggu. Dheweke bisa turu nganti 17 jam saben dina, mesthi - nanging bisa uga mung 1-2 jam sekaligus ing sawetara kasus. Iki bisa gawe piala kanggo wong tuwa sing anyar.

Nanging elinga yen bayi sampeyan isih duwe weteng cilik. Dheweke (biasane) tangi ing wayah wengi amarga luwe. Lan kaya sampeyan, dheweke mungel nalika mbutuhake panganan. (Lan ora kaya sampeyan, dheweke ora bisa ngladeni awake dhewe.)

Ora ana wektu sing cocog kanggo kabeh bayi nalika turu turu wengi - nguciwani, bener? - nanging bakal kelakon. Nalika sawetara bayi turu ing wayah wengi ing wayah 6 wulan lan iki bisa uga dianggep minangka "norma", wong liya ora bakal nganti 1 taun - nanging uga cara liya, mengko turu sing luwih konsisten kanggo sampeyan lan bayi.

Saben bayi beda, mula coba aja mbandhingake pola turu bayi karo wong liya. (Lan ora tau, tau bandingke selfie sing ora disaring karo Snapchat utawa foto Instagram wong tuwa sing anyar. Wong tuwa iku ayu, lan semono uga sampeyan.)

Ayo nyelehake luwih jero babagan apa sing bakal dikarepake.

'Turu wengi' - apa ana, lan apa sejatine

Para ahli umume nganggep "turu ing wayah wengi" minangka turu 6 nganti 9 jam sekaligus kanggo bocah lan wong diwasa. Nanging kanggo bayi, turu sewengi bisa uga tegese anak sampeyan isih kudu nyusu utawa njupuk botol - elinga, weteng cilik asring asring diarani keluwen - nanging bisa turu maneh sawise turu.

Dadi, "3 ngaso wengi" sampeyan umur 3 wulan durung mesthi sampeyan lagi entuk turu tanpa gangguan. Nanging iki ateges anak sampeyan duwe mripat sing berkualitas kanggo mbantu pangembangan lan tuwuhane.

Udakara rong pertiga bayi pancen turu tanpa gangguan - suwene 6 nganti 9 jam - nalika umure wis 6 wulan.

Umur 0-3 wulan: 'Trimester kaping papat'

Sampeyan bisa uga ngandhani yen meteng kalebu telung trimester. Dadi, apa sing nomer papat iki?

Trimester kaping papat, utawa periode bayi, yaiku jangka wektu nalika bayi sampeyan wis 2-3 wulan. Iki dikenal minangka trimester kaping papat amarga bayi sampeyan wis nyetel wektu ing sanjabane rahim - lan kadang-kadang, kanthi temenanan, kangen lan kepengin bali maneh!

Sawetara bayi sing anyar duwe dina lan wengi bingung, mula turu awan awan lan turu ing wayah wengi. Wetenge sithik, mula kudu mangan saben 2-3 jam. Bayi sampeyan biasane bakal mbutuhake iki kanthi banter lan jelas, nanging guneman karo dokter bocah.

Ing pirang-pirang minggu pisanan, sampeyan kudu nggugah bayine kanggo mangan yen durung turu dhewe ing interval kasebut, luwih-luwih yen durung bali ing umur kelairan.

Akeh pangembangan uga ditindakake sajrone wulan-wulan iki, mula wengi sampeyan sing ora turu bakal lunas - kanthi bunga.

Bayi sing nyusoni vs.

Bayi sing nyusoni bisa uga duwe jadwal turu sing rada beda tinimbang bayi sing diwenehi susu formula sajrone wektu iki. Susu susu biasane pindhah liwat sistem pencernaan bayi kanthi luwih cepet tinimbang formula. Dadi, nalika nyusoni, bayi bisa uga luwih asring luwe.

Sampeyan uga kudu nyusoni paling ora 8 nganti 12 kaping saben 24 jam nganti pasokan susu nalika seminggu utawa loro pisanan. Banjur bayi sampeyan isih kudu nyusoni saben 1,5-3 jam suwene 1-2 wulan, nanging bisa uga turu luwih suwe nalika wengi.

Bayi sing ngombe formula bisa uga butuh botol saben 2-3 jam. Dhiskusi karo pediatrik bayi kanggo instruksi tartamtu babagan pakan sing asring dibutuhake. Lan elinga - dodo utawa rumus, bayi sing diwenehi panganan iku bayi sing paling apik.

Rata-rata turu kanggo bayi, 0-3 wulan

Umur 3-6 wulan

Wiwit 3 wulan, bayi sampeyan bisa uga wiwit turu luwih suwe. Haleluya! Yen sampeyan kepengin ngerti alesan - lan ora mung garis ngisor (luwih turu!) - Mangkene:

• Kurang mangan wengi. Nalika bayi sampeyan tuwuh, panganan ing wayah wengi bakal sithik sithik. Ing 3 wulan, bayi sampeyan bisa uga wiwit mangan saben 2-3 jam nganti 3-4 jam. Nganti 6 wulan, bayi sampeyan biasane mangan saben 4-5 jam lan bisa turu luwih suwe nalika wengi. Dhiskusi karo dokter bocah kanggo rekomendasi sing tepat babagan sepele yen bayi sampeyan kudu mangan.
• Moro refleks mudhun. Moro bayi sampeyan, utawa kaget, refleks mudhun umur 3-6 wulan. Refleks iki - sanajan apik banget - bisa nggegirisi bayi sampeyan, mula bisa uga nyuda yen turu iki luwih suwe. Ing jalur iki, dheweke bakal duwe kontrol luwih saka gerakan lan refleks.
• Nyenengke awake dhewe. Sampeyan bakal miwiti ngelingi tumindak sing nyenengake dhewe udakara 4 wulan, nanging umume bayi butuh pitulung kanggo nyenengake nganti udakara 6 wulan. Wiwit awal, sampeyan bisa mbantu bayi kanthi (tliti lan tenang!) Supaya turu nalika ngantuk, nanging isih siyaga. Uga, wiwiti mbantu bocah cilik sampeyan mbedakake wengi lan awan kanthi turu ing kamar peteng lan mung bokor bayi.

Rata-rata turu kanggo bayi, 3-6 wulan

Umur 6-9 wulan

Sawise 6 wulan, bayi sampeyan malah bisa nyenengake awak dhewe nalika wengi.

Cathetan kanggo wong tuwa anyar ing kene: Yen bayi isih ana ing tataran bayi, sampeyan bisa uga kepengin banget babagan tahap sing luwih mandhiri sing bakal diterangake. Nanging sing aneh, kita janji yen sampeyan tekan titik iki, sampeyan bakal ngelingake babagan bayi lan wektu sing dikarepake bakal saya suda. Saran kita? Nikmati saben panggung mulia nalika teka.

Sajrone wulan kasebut, sampeyan bisa uga kudu tetep turu lan jadwal turu sing luwih disetel. Bocah cilik sampeyan bisa uga kudu 3-4 bocah saben dina saben dina saben dina. Lan… drumroll, mangga… bisa turu nganti 10-11 jam sewengi sajrone wektu iki.

Sawise 6 wulan, sampeyan bisa nyengkuyung bayi supaya sinau teknik anyar kanggo nyenengi awake dhewe. Coba priksa manawa dheweke nangis kanggo mesthekake yen ora panas banget utawa adhem, nanging aja dijupuk saka cribom yen ora ana sing salah. Sampeyan isih bisa ngelus bathuk utawa ngomong kanthi lembut supaya ngerti yen sampeyan wis ana.

Kuatir pisah

Udakara 6 wulan, bayi sampeyan uga bisa uga ngalami rasa kuwatir pisah kaping pisanan. Malah bayi sing sadurunge turu kanthi apik bisa uga "mundur" nalika kedadeyan kasebut.

Dheweke bisa uga nangis utawa nolak turu tanpa sampeyan ing kamar, lan sampeyan bisa uga kepengin menehi pengaruhe - amarga sampeyan butuh banget, utawa amarga sampeyan kepengin banget nangis.

Rasa kuwatir pamisahan minangka bagean normal saka pembangunan. Yen sampeyan prihatin, gunakake karo dokter anak kanggo cara sampeyan supaya bocah cilik sing turu bisa turu maneh (supaya sampeyan bisa metu menyang kamar liyane kanggo pesta ing Netflix).

Yen bayi durung sinau turu tanpa diwenehi panganan utawa dicekel, mula bisa dadi angel kanggo miwiti proses iki.

Rata-rata turu kanggo bayi, 6-9 wulan

Umur 9-12 wulan

Nganti saiki, sampeyan kudu duwe rutinitas turu. Naps kudu awan nalika ora padhang. Ing wayah wengi, sampeyan bisa adus karo bayi, maca buku lan nginep sewengi. Utawa, sampeyan bisa uga seneng rutinitas liyane kanthi beda! Kuncine ing kene yaiku a konsisten tumindake bakal mbantu dheweke ngerti yen waktune turu.

Sawise 9 wulan, bayi sampeyan kudu turu luwih suwe. Nanging dheweke isih ngalami rasa kuwatir misahake, dadi angel sampeyan metu saka kamar sawise dilebokake ing crib.

Kita ngerti pancen angel, nanging coba coba turu ing kamar turu luwih suwe tinimbang wektu. Coba priksa bayi lan priksa manawa OK. Nyanyi lathi utawa gosok punggung. Umume ora prelu menehi panganan utawa dijupuk.

Kaya biasane, ngomong karo dokter bocah yen sampeyan kuwatir babagan kemampuan bayi turu ing wayah wengi nalika iki.

Rata-rata turu kanggo bayi, 9-12 wulan

Tips lan trik turu sing luwih wengi - kanggo kabeh kulawarga

Elinga, ing seminggu utawa rong minggu kepungkur, bayi sing nembe bayi kudu pakan saben sawetara jam, mula bisa uga ora aman yen turu suwene suwe, sanajan wengi.

Peretasan turu

Sijine bayi ing crib nalika ngantuk, nanging ora turu. Sinau maca isyarat bayi kaya buku. Dheweke bisa uga menguap utawa ngusap mripat nalika ngantuk, kaya sampeyan! Nyelehake ing wingking nalika menehi tandha-tandha kasebut bakal luwih gampang turu. Sing terakhir sampeyan pengin nyoba meksa bayi sing seneng lan turu supaya turu, mula kudu nganggo rutinitas angin ing kanthong mburi sampeyan.

Gawe jadwal turu. Rutin nalika turu uga migunani kanggo sampeyan - sampeyan uga kudu nguntungake mini-mini sampeyan. Iki bisa uga tegese adus karo bayi, maca buku bebarengan, banjur lebokake ing crib nalika menehi tandha-tandha ngantuk. Nggawe kabiasaan kasebut luwih awal bisa uga bakal sukses mengko.

Laku kebiasaan turu sing aman. Tinggalake bayi ing wingking nalika turu. Uga copot kabeh obyek - bebaya - saka lingkungan bayi utawa turu.

Gawe lingkungan sing cocog kanggo turu. Ora ana sing pengin turu yen panas banget utawa adhem banget, mula delengen suhu ruangane bayi sampeyan. Sampeyan bisa uga pengin nandur modal ing sandhangan cemeng yen isih turu nalika turu. Sanajan ora bisa dipercaya manawa bisa mbantu kabeh bayi (lan sawetara uga ora seneng), coba blanja mesin swara putih utawa mesin swara bayi sing santai kanggo mbantu bocah cilik ngaso.

Tetep konsisten Yen kabeh wong ing omah sampeyan duwe jadwal ing wayah wengi, sampeyan bakal angel nglakoni rutinitas. Coba tetep konsisten. Iki bakal nggawe bayi sampeyan dadi turu sing apik mengko.

Masalah umum

Q&A karo Karen Gill, MD

Pitulung! Bayiku wis 6 wulan lan isih ora turu sewengi wengi. Apa aku kudu ngomong karo ahli turu?

Akeh sing gumantung kepiye lan ing endi bayi sampeyan turu sing pertama lan apa sing kudu ditindakake supaya turu turu nalika tangi turu. Miwiti kanthi ngobrol karo dokter bocah bayi sing bisa mbantu sampeyan ngerteni apa sebabe bayi sampeyan tangi turu banjur nulungi sampeyan nggawe rencana turu sing luwih apik.

Umurku sing umur 2 wulan katon turu sing apik, nanging aku kuwatir dheweke turu suwe tanpa botol nalika wengi. Apa aku kudu nggugah dheweke?

Yen bayi nambah bobot awak lan ora duwe kahanan medis sing mbutuhake pakan sing luwih asring, sampeyan ora kudu gugah bayi nalika wengi kanggo dipangan.

Kepiye aku ngerti yen bayiku mung rewel utawa butuh banget nalika wengi? Apa pancen ora apa-apa supaya dheweke "nangis" ing pangkone?

Bayi sing wis ngombe lan ngantuk bisa uga bisa sinau turu dhewe udakara 4 nganti 6 wulan, utawa sadurunge. Bangun ing wayah wengi isih normal sawise iki, nanging yen durung ngerti carane turu dhewe, biasane bakal pengin wong nglipur nalika tangi, sanajan ora ngelih. Panliten nuduhake manawa bayi ing kulawarga sing nggunakake macem-macem cara "latihan turu" ora bakal ngalami masalah keterikatan, emosi, utawa prilaku mengko bocah.

Jawaban nuduhake pendapat ahli medis kita. Kabeh konten pancen informasi lan ora kudu dianggep minangka saran medis.

Takeaway

Taun pisanan umur bayi sampeyan bisa dadi tantangan kanggo wong tuwa sing kurang turu. Nanging sampeyan bakal entuk garis finish, kita janji.

Elinga, sampeyan nindakake kabeh iki kanggo mbantu bocah cilik tuwuh lan berkembang kanthi cara sing sehat - sanajan sampeyan uga turu sawetara. Lan yen bayi wis gedhe, dheweke bakal turu suwe saya suwe. ngaso njamin (secara harfiah).

Yen sampeyan prihatin babagan kebiasaan turu bocah cilik, aja ragu-ragu nyedhaki saran saka dokter bocah. Kemungkinan, sampeyan bakal krungu yen sampeyan lan bayi lagi nindakake ora apa-apa.