3 sirup flu krasan paling apik

Konten

• 1. Sirup madu lan bawang
• 2. Sirup jamu
• 3. Sirup Elderberry lan peppermint

Sirup sing apik kanggo flu kudu ana ing komposisi bawang, madu, thyme, anise, licorice utawa elderberry amarga tanduran iki duweni sifat nyuda refleks batuk, sputum lan demam kanthi alami, sing minangka gejala umum ing penderita flu.

Sawetara sirup sing bisa digunakake kanggo ngatasi gejala flu yaiku:

1. Sirup madu lan bawang

Iki minangka sirup sing apik kanggo digunakake ing kahanan flu, amarga ngemot resin bawang bombay sing duwe efek ekspektasi lan antimikroba lan madu sing bisa nyuda rame.

Bahan-bahan

• 1 trikatuka gedhe;
• mas q.s.

Mode persiyapan

Cincang bawang bombay sing sacukupe, tutup karo madu lan panas ing wajan sing wis diobong nganti suwene 40 menit. Simpen ing botol kaca, ing kulkas lan jupuk setengah nganti sendok teh saben 15 utawa 30 menit, nganti batuk mandheg.

2. Sirup jamu

Thyme, ROOT licorice lan wiji anise mbebasake rame lendir lan ngendhokke saluran pernapasan. Madu nggawe sekresi luwih cair, mbantu ngreksa sirup lan nyenengake tenggorokan sing iritasi. Kulit ceri Amerika efektif banget kanggo ngenthengake batuk garing.

Bahan-bahan

• 500 mL banyu;
• 1 sendhok wiji anise;
• 1 sendhok ROOT licorice garing;
• 1 sendhok kulit ceri Amerika;
• 1 sendhok teh thyme garing;
• 250 ml madu.

Mode persiyapan

Godhok biji anis, oyot lan licorice lan kulit ceri Amerika ing banyu, ing wajan sing ditutupi, suwene 15 menit banjur angkat saka geni, lebokake tiramu, tutup lan wenehake kanggo infus nganti adhem. Banjur saring lan tambah madu lan panas kanggo mbubarake madu. Sirup iki kudu disimpen ing botol kaca, ing kulkas, telung wulan. Siji sendok teh bisa dijupuk yen perlu, kanggo ngilangi batuk lan tenggorokan sing iritasi.

3. Sirup Elderberry lan peppermint

Sirup karo elderberry lan peppermint bisa nyuda demam sing ana gandhengane karo flu lan bisa mbebayani saluran napas.

Bahan-bahan

• 500 mL banyu;
• 1 sendhok teh peppermint pepe;
• 1 sendhok teh tuwa sing wis garing;
• 250 ml madu.

Mode persiyapan

Rebus jamu ing banyu, ing wajan sing ditutupi, suwene 15 menit banjur angkat saka geni, saring lan lebokake madu nganti larut. Sirup iki kudu disimpen ing botol kaca, ing kulkas, telung wulan. Siji sendok teh bisa dijupuk yen perlu, kanggo ngilangi batuk lan tenggorokan sing iritasi.

Deleng resep liyane kanggo obat rumah kanggo flu.