Ngerti Alergi Yogurt Sampeyan

Konten

• Alergi susu
• Intoleransi laktosa
• Sebab liyane sing kudu dipikirake
• Alternatif susu
• Ngomong karo dokter

Ringkesan

Apa sampeyan mikir alergi marang yogurt? Bisa kabeh. Yogurt minangka produk susu budaya. Lan alergi susu minangka salah sawijining alergi panganan sing umum. Iki minangka alergi panganan sing paling umum ing bayi lan bocah cilik.

Nanging, sanajan sampeyan ora ngidinke yogurt, sampeyan bisa uga ora alergi. Ana kahanan liyane kanthi gejala sing padha. Yen sampeyan mikir duwe masalah yogurt, dhokter bisa mbantu sampeyan nemtokake langkah sabanjure.

Maca terus kanggo sinau babagan sebab liyane sing nyebabake toleransi yogurt.

Alergi susu

Reaksi alergi minangka reaksi awak kanggo protein panganan tartamtu sing dianggep minangka ancaman. Alergi yogurt pancen alergi susu.

Alergi susu sapi paling umum ing bocah cilik. Iki mengaruhi 2,5 persen bocah sing umure luwih saka 3 taun. Umume bocah mengko alergi iki.

Gejala reaksi alergi asring kedadeyan sajrone rong jam ing leleh. Iki kalebu:

• sarang lebah
• dadi gedhe
• gatel
• lara weteng
• mutah-mutah

Sawetara alergi susu bisa nyebabake reaksi sing ngancam nyawa sing diarani anafilaksis. Dokter bisa uga njaluk sampeyan utawa anak nggawa injeksi otomatis epinefrin.

Pangobatan kanggo gejala alergi susu ringan kalebu antihistamin tumindak cendhak, kayata diphenhydramine (Benadryl), utawa antihistamin tumindak sing dawa, kayata:

• cetirizine hidroklorida (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)

Yen sampeyan alergi susu, sampeyan ora bakal bisa mangan yogurt. Sampeyan uga dijaluk ngindhari kabeh susu utawa produk sing ngemot susu, kayata keju lan es krim.

Intoleransi laktosa

Alergi susu ora padha karo intoleransi laktosa. Alergi minangka reaksi kekebalan protein ing susu. Yen intoleransi laktosa, awak ora duwe kemampuan kanggo ngilangi laktosa, gula susu, ing usus cilik.

Bakteri ing usus sampeyan fermentasi laktosa nalika ora rusak. Gejala intoleransi laktosa kalebu:

• bensin
• lara weteng
• kembung
• diare

Gejala kasebut bisa ditampilake ing endi wae saka 30 menit nganti sawetara jam sawise susu.

Intoleransi laktosa umum banget lan mengaruhi udakara 65 persen populasi global.

Yen intoleransi laktosa, sampeyan bisa uga luwih ngidinke yogurt tinimbang susu utawa krim. Iki amarga yogurt kurang laktosa tinimbang produk susu paling akeh. Kabeh wong nanggepi susu kanthi beda, mula toleransi sampeyan bisa beda karo wong liya sing ora sabar laktosa.

Yoghurt Yunani dudu kurang laktosa tinimbang yogurt biasa amarga luwih akeh whey dicopot. Yogurt Yunani minangka salah sawijining panganan susu sing gampang dicerna. Priksa manawa "konsentrasi protein whey" ora ana ing dhaptar bahan. Kadhangkala ditambahake kanggo nambah protein, nanging uga nambah kandungan laktosa.

Uga bisa uga ing sawetara kasus, intoleransi laktosa bisa diobati kanthi ngombe pil panggantos enzim laktosa. Susu susu tanpa laktosa uga kasedhiya.

Sebab liyane sing kudu dipikirake

Kadhangkala sawise mangan yogurt, gejala sampeyan bisa uga padha karo reaksi alergi, nanging tes getih bisa uga kabukten beda. Sampeyan bisa uga mripat utawa banyu ing njerone irung bisa dadi reaksi awak ing histamin ing yogurt.

Nalika awak nggawe histamin, bisa nyebabake gejala reaksi alergi. Histamin uga ditemokake ing pirang-pirang panganan, kalebu:

• sardin
• teri
• yogurt
• panganan fermentasi liyane

Alternatif susu

Alternatif susu umume wis umum ing toko Grosir saiki. Mentega tanpa susu utawa vegan, susu lan yogurt adhedhasar tanduran, lan keju vegan minangka pilihan kanggo alergi susu sajrone kontaminasi silang karo produk sing ana susu durung kedadeyan.

Ngomong karo dokter

Yen sampeyan ngira alergi yogurt, bukak dhokter kanggo diagnosis. Sampeyan bisa uga alergi susu utawa intoleransi laktosa. Temokake perawatan medis kanthi cepet yen gejala sampeyan isih ana, luwih-luwih yen sampeyan ngalami gejala sing padha karo anafilaksis, kayata masalah napas.