Hipotermia

Hipotermia sithik suhu awak sing kurang, ing sangisoré 95 ° F (35 ° C).

Jinis cedera kadhemen liyane sing mengaruhi perangan awak diarani cedera kadhemen periferal. Saka antarané, frostbite minangka cidera beku sing paling umum. Cedera nonfisis sing kedadeyan saka kena kahanan udan adhem kalebu kahanan sikil trench lan sikil sing dicelupake. Chilblains (uga dikenal minangka pernio) yaiku benjolan cilik, gatel utawa nyeri ing kulit sing asring kedadeyan ing driji, kuping, utawa driji sikil. Iki minangka jinis cedera nonfreezing sing tuwuh ing kahanan sing adhem, garing.

Sampeyan luwih seneng kena hipotermia yen:

• Wis sepuh utawa enom banget
• Penyakit kronis, utamane wong sing ngalami masalah aliran jantung utawa getih
• Kurang gizi
• Kesel banget
• Ngombe obat resep tartamtu
• Ing pengaruh alkohol utawa obatan

Hipotermia kedadeyan yen panas luwih akeh tinimbang awak sing bisa ngasilake. Ing kasus biasane, kedadeyan sawise kadhemen nalika adhem.

Sebab umum kalebu:

• Ing njaba tanpa sandhangan protèktif cukup ing mangsa adhem
• Tiba ing banyu adhem ing sawijining sendhang, kali, utawa banyu liyane
• Nganggo klambi udan ing hawa sing adhem utawa adhem
• Olahraga abot, ora ngombe cukup cairan, utawa ora cukup mangan nalika hawa adhem

Nalika wong ngalami hipotermia, dheweke alon-alon ilang kemampuan mikir lan obah. Nyatane, dheweke malah uga ora ngerti yen butuh perawatan darurat. Sapa sing kena hipotermia uga bisa ngalami frostbite.

Gejala kasebut kalebu:

• Bingung
• Ngantuk
• Kulit pucet lan adhem
• AMBEGAN utawa denyut jantung sing alon
• Ngapung sing ora bisa dikendhaleni (sanajan suhu awak sing sithik banget, geter bisa mandheg)
• Kekirangan lan ilang koordinasi

Lesu (lemes lan ngantuk), jantung, kejut, lan koma bisa ditindakake tanpa perawatan cepet. Hipotermia bisa nyebabake fatal.

Tindakake langkah-langkah ing ngisor iki yen sampeyan ngira yen wong duwe hipotermia:

1. Yen wong kasebut duwe gejala hipotermia sing ana, utamane kebingungan utawa mikir masalah, hubungi 911 langsung.
2. Yen wong ora sadar, priksa saluran napas, napas, lan sirkulasi. Yen perlu, wiwiti ambegan nylametake utawa CPR. Yen korban ambegan kurang saka 6 napas saben menit, wiwiti ambegan nylametake.
3. Wong ing njero suhu kamar banjur tutup karo kemul sing anget. Yen mlebu ing omah ora bisa dilakoni, jupuk wong kasebut metu saka angin lan gunakake kemul kanggo nyedhiyakake insulasi saka lemah sing adhem.Tutup sirah lan gulu wong kanggo njaga panas awak.
4. Korban hipotermia parah kudu dicopot saka lingkungan sing adhem kanthi sithik gaweyan. Iki mbantu ngindhari anget saka shunted saka inti wong menyang otot. Ing wong sing hipotermik sing alus banget, olahraga otot dianggep aman.
5. Sawise mlebu, copot sandhangan udan utawa kenceng banjur ganti nganggo sandhangan garing.
6. Anget wong kasebut. Yen perlu, gunakake panas awak dhewe kanggo mbantu anget. Gunakake kompres anget ing gulu, tembok dada, lan pangkal paha. Yen wong kasebut waspada lan bisa gampang ngulu, wenehi cairan non-alkohol sing anget, legi, manis, kanggo mbantu anget.
7. Tetep bareng karo wong kasebut nganti tekan pitulung medis.

Tindakake pancegahan iki:

• ORA nganggep yen ana wong sing nemu ngapusi tanpa adhem wis seda.
• Aja nggunakake panas langsung (kayata banyu panas, bantalan pemanas, utawa lampu panas) kanggo anget wong kasebut.
• Aja menehi alkohol wong kasebut.

Nelpon 911 kapan wae sampeyan curiga ana wong kena hipotermia. Menehi pertolongan pertama nalika nunggu pitulung darurat.

Sadurunge ngentekake wektu ing kadhemen, aja ngombe alkohol utawa ngrokok. Ngombe cairan akeh lan cukup panganan lan istirahat.

Nganggo sandhangan sing pas ing suhu sing adhem kanggo nglindhungi awak. Iki kalebu:

• Mittens (dudu sarung tangan)
• Sandhangan tahan angin, tahan banyu lan akeh lapisan
• Rong pasang kaos sikil (aja katun)
• Selendang lan topi sing nutupi kuping (supaya ora ngilangi panas sing gedhe ing ndhuwur sirah)

Ngindhari:

• Suhu banget adhem, utamane kanthi angin gedhe
• Sandhangan teles
• Sirkulasi sing kurang apik, umume umure, sandhangan utawa sepatu bot sing sempit, posisi sempit, lemes, obat-obatan tartamtu, ngrokok, lan alkohol

Suhu awak kurang; Pajanan kadhemen; Paparan

• Lapisan kulit

Prendergast HM, Erickson TB. Prosedur sing ana gandhengane karo hipotermia lan hipertermia. Ing: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Prosedur Klinis Roberts lan Hedges ing Obat Darurat lan Perawatan Akut. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 65.

Zafren K, Danzl DF. Cedera frostbite lan nonfreezing. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 131.

Zafren K, Danzl DF. Hipotermia sing ora disengaja. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 132.