Geger otak kanggo wong diwasa - ngeculake

Geger otak bisa uga kedadeyan nalika endhas kena obyek, utawa obyek sing obah nyerang endhas. Geger otak yaiku jinis cedera otak sing suntingan utawa kurang abot, sing bisa uga diarani cedera otak traumatik.

Geger otak bisa mengaruhi cara otak bisa digunakake kanggo sawetara wektu. Iki bisa uga nyebabake ngelu, owah-owahan kewaspadaan, utawa ora eling.

Sawise mulih, tututi pandhuan panyedhiya kesehatan babagan cara ngurus awake dhewe. Gunakake informasi ing ngisor iki minangka pangeling.

Dadi luwih becik, geger otak mbutuhake pirang-pirang dina nganti pirang-pirang minggu, pirang-pirang wulan utawa malah luwih suwe, gumantung saka keruwetan geger otak. Sampeyan bisa uga nesu, alangan konsentrasi, utawa ora bisa ngeling-eling. Sampeyan uga bisa uga ngelu, mumet, utawa sesanti sing kabur. Masalah kasebut bisa uga pulih kanthi alon. Sampeyan bisa uga njaluk pitulung saka kulawarga utawa kanca kanggo njupuk keputusan penting.

Sampeyan bisa nggunakake acetaminophen (Tylenol) kanggo sirah. Aja nggunakake aspirin, ibuprofen (Motrin utawa Advil), naproxen, utawa obat anti-inflamasi non-steroid liyane. Konsultasi karo dhokter sadurunge njupuk pengencer getih yen sampeyan ngalami riwayat masalah jantung kayata irama jantung sing ora normal.

Sampeyan ora prelu nginep ing amben. Kegiatan entheng ing omah wae ora apa-apa. Nanging aja olahraga, angkat bobot, utawa kegiyatan abot liyane.

Sampeyan bisa uga njaga supaya diet ora sithik yen mual lan mutah. Ngombe cairan supaya tetep hidrasi.

Manggone wong diwasa nginep suwene 12 nganti 24 jam suwene sawise mulih saka ruang gawat.

• Turu turu ora apa-apa. Takon menyang dhokter apa, paling ora 12 jam pisanan, ana sing kudu nggugah sampeyan saben 2 utawa 3 jam. Dheweke bisa takon pitakon sing gampang, kayata jeneng sampeyan, banjur goleki pangowahan liyane kanthi tampilan utawa tumindak.
• Takon karo dhokter sampeyan suwene sampeyan kudu nindakake iki.

Aja ngombe alkohol nganti wis mari kabeh. Alkohol bisa uga nyuda kanthi cepet yen sampeyan pulih lan nambah kasempatan ciloko liyane. Uga bisa nggawe keputusan luwih angel.

Anggere sampeyan duwe gejala, aja nganti kegiatan olahraga, mesin operasi, dadi aktif banget, nindakake tenaga fisik. Takon menyang dokter kapan sampeyan bisa bali menyang kegiatan.

Yen sampeyan olahraga, dhokter kudu mriksa sampeyan sadurunge muter maneh.

Priksa manawa kanca, kanca kerja, lan anggota kulawarga ngerti babagan cilaka sampeyan sing anyar.

Ayo kulawarga, kanca kerja, lan kanca ngerti manawa sampeyan luwih kesel, mundur, gampang nesu, utawa bingung. Uga critakake yen sampeyan bakal angel nindakake tugas sing kudu dieling-eling utawa konsentrasi, lan uga nyeri sirah sing sithik lan kurang sabar kanggo gangguan.

Coba takon istirahat luwih akeh nalika bali kerja.

Dhiskusi karo perusahaan sampeyan babagan:

• Nyuda beban kerja sampeyan sawetara wektu
• Ora nindakake kegiyatan sing bisa mbebayani wong liya
• Wektu proyek penting
• Ngidini wektu istirahat sajrone awan
• Duwe wektu ekstra kanggo ngrampungake proyek
• Supaya wong liya mriksa gaweyan sampeyan

Dokter kudu ngandhani nalika sampeyan bisa:

• Nindakake tenaga kerja abot utawa ngoperasikake mesin
• Dolanan olahraga kontak, kayata bal-balan, hoki, lan bal-balan
• Numpak pit, motor, utawa kendharaan off-road
• Nyetir mobil
• Ski, papan salju, skate, skateboard, utawa senam utawa seni beladiri
• Melu kegiatan apa wae sing ana risiko kena sirah utawa gepuk ing sirah

Yen gejala ora ilang utawa ora nambah sawise 2 utawa 3 minggu, guneman karo dokter.

Hubungi dhokter yen sampeyan duwe:

• Gulu sing kaku
• Cairan lan getih bocor saka irung utawa kuping
• Wektu angel tangi utawa wis ngantuk maneh
• Nyeri sirah sing saya parah, suwe banget, utawa ora lega amarga rasa nyeri ing toko sing larang
• Mriyang
• Muntah luwih saka 3 kaping
• Masalah mlaku utawa ngomong
• Owahi wicara (slametan, angel dingerteni, ora masuk akal)
• Masalah mikir terus
• Kejang (nyedhot tangan utawa sikil sampeyan tanpa kontrol)
• Pangowahan tumindak utawa tumindak sing ora biasa
• Sesanti dobel

Cedera otak - geger otak - debit; Cedera otak traumatik - geger otak - debit; Cedera ing sirah tertutup - geger otak - pembuangan

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, dkk. Ringkesan pembaruan pandhuan adhedhasar bukti: evaluasi lan manajemen geger otak ing olahraga: laporan Komite Pengembangan Pedoman Akademi Neurologi Amerika. Neurologi. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Des K, dkk. American Medical Society for Sports Medicine Position Statement on Concussion in Sport [diterbitake koreksi katon ing Clin J Sport Med. 2019 Mei; 29 (3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Trauma sirah. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Gangguan otak lan otak. Ing: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Kedokteran Ortopedi Miller. Kaping 5 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 126.

• Geger otak
• Nyuda waspada
• Cedera ing sirah - pertolongan pertama
• Ora sadar - pertolongan pertama

• Geger otak kanggo wong diwasa - apa sing kudu takon karo dhokter
• Geger otak - bocah

• Geger otak