Kolesterol - apa sing kudu takon karo dokter

Awak sampeyan butuh kolesterol supaya bisa mlaku kanthi bener. Yen sampeyan duwe kolesterol ekstra ing getih, iku bakal tuwuh ing njero tembok arteri (pembuluh getih), kalebu sing ana ing jantung sampeyan. Penumpukan iki diarani plak.

Plak nyemprotake arteri lan nyuda utawa nyetop aliran getih. Iki bisa nyebabake serangan jantung, stroke, utawa penyakit jantung liyane sing serius.

Ing ngisor iki ana sawetara pitakon sing sampeyan pengin takon marang panyedhiya kesehatan supaya bisa ngatasi kolesterol.

Apa level kolesterolku? Apa level kolesterolku?

• Apa kolesterol HDL (apik) lan kolesterol LDL (ala)?
• Apa kolesterolku kudu luwih apik?
• Sepira kerepe aku kudu mriksa kolesterol?

Obat apa sing dakkonsumsi kanggo ngobati kolesterol dhuwur?

• Apa ana efek samping?
• Apa sing kudu aku lakoni yen ora sabar dosis?
• Apa ana panganan, obat-obatan, vitamin, utawa suplemen herbal liyane sing bisa ngganti cara kerjane obat kolesterol?

Apa sing diet sehat-sehat?

• Apa panganan sing kurang lemak?
• Jinis lemak apa sing bisa dipangan?
• Kepiye cara maca label panganan kanggo ngerti yen akeh lemake?
• Apa OK kanggo mangan sing ora sehat ing ati?
• Kepiye cara mangan sehat nalika aku menyang restoran? Apa aku bisa bali menyang restoran panganan cepet?
• Apa aku kudu matesi pira uyah sing digunakake? Apa aku bisa nggunakake rempah-rempah liyane supaya pangananku rasane enak?
• Apa OK ngombe alkohol?

Apa sing kudu ditindakake supaya ora ngrokok?

Apa aku kudu miwiti program olahraga?

• Apa aman yen aku olahraga dhewe?
• Ngendi aku kudu olahraga, ing njero utawa njaba?
• Kegiatan sing luwih apik kanggo miwiti?
• Apa ana kegiatan utawa olahraga sing ora aman kanggo aku?
• Apa aku bisa olahraga paling dina?
• Suwene lan sepira anggone olahraga?
• Gejala apa sing kudu dakwaspadai?

Hyperlipidemia - apa sing kudu takon karo dhokter; Apa sing kudu takon karo dhokter babagan kolesterol

• Penumpukan plak ing arteri

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, dkk. Pedoman AHA / ACC 2013 babagan manajemen gaya urip kanggo nyuda risiko kardiovaskular: laporan American College of Cardiology / American Heart Association Task Force babagan pedoman praktik. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Genest J, Libby P. Kelainan lipoprotein lan penyakit kardiovaskular. Ing: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Obat Kardiovaskular. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. Antarmuka nutrisi karo kesehatan lan penyakit. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 202.

Mozaffarian D. Nutrisi lan penyakit kardiovaskular lan metabolisme. Ing: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Obat Kardiovaskular. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 49.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Penanda risiko lan pencegahan utama penyakit kardiovaskular. Ing: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Obat Kardiovaskular. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 45.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, dkk. Pedoman ACC / AHA 2013 babagan perawatan kolesterol getih kanggo nyuda resiko kardiovaskular aterosklerosis ing wong diwasa: laporan American College of Cardiology / American Heart Association Task Force babagan pedoman praktik. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Hiperkolesterolemia kulawarga
• Serangan jantung
• Tingkat kolesterol getih dhuwur

• Aktif nalika nandhang penyakit jantung
• Mentega, margarin, lan minyak goreng
• Kolesterol lan gaya urip
• Kolesterol - perawatan obat
• Diabetes - nyegah serangan jantung lan stroke
• Lemak panganan dijelasake

• Kolesterol
• Tingkat Kolesterol: Apa Sampeyan Perlu Ngerti
• HDL: Kolesterol "Apik"
• Cara Ngurangi Kolesterol
• LDL: Kolesterol "Ala"