Penulis: Clyde Lopez
Tanggal Nggawe: 25 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 1 Februari 2025
Anonim
ASMR Jadikan DIRI ANDA MUDA & CANTIK! pijat diri yang memahat wajah! TEKNIK BARU & PENINGKATAN!
Video: ASMR Jadikan DIRI ANDA MUDA & CANTIK! pijat diri yang memahat wajah! TEKNIK BARU & PENINGKATAN!

Umume wong lara ora krasa ora tenang, gelisah, wedi, utawa kuwatir. Pikiran, rasa sakit, utawa masalah napas tartamtu bisa nyebabake perasaan iki. Panyedhiya perawatan paliatif bisa mbantu wong bisa ngatasi gejala lan perasaan kasebut.

Perawatan paliatif minangka pendekatan holistik kanggo perawatan sing fokus kanggo ngobati rasa nyeri lan gejala lan ningkatake kualitas urip ing wong sing nandhang penyakit serius lan umur urip sing winates.

Wedi utawa kuatir bisa nyebabake:

  • Rasane yen ora bener
  • Wedi
  • Kuwatir
  • Bingung
  • Ora bisa nggatekake, fokus, utawa musatake
  • Ilang kontrol
  • Ketegangan

Awak sampeyan bisa ngandhani apa sing sampeyan rasakake kanthi cara kasebut:

  • Masalah santai
  • Alangan dadi penak
  • Kudu pindhah tanpa sebab
  • Ambegan cepet
  • Deg-degan cepet
  • Gonjang-ganjing
  • Otot kedutan
  • Kringeten
  • Ganggu turu
  • Ngimpi utawa ngipi elek
  • Gelisah banget (diarani agitasi)

Pikirake babagan apa sing mbiyantu. Apa sing mbantu sampeyan ngrasakake rasa wedi utawa kuatir? Apa sampeyan bisa nindakake babagan iki? Contone, yen wedi utawa kuatir diwiwiti kanthi rasa sakit, apa ngombe obat nyeri mbantu?


Kanggo mbantu ngendhokke:

  • Napas kanthi alon lan jero sawetara menit.
  • Rungokake musik sing nyenengake sampeyan.
  • Cacah alon-alon mundur saka 100 dadi 0.
  • Apa yoga, qigong, utawa tai chi.
  • Ayo wong pijet tangan, sikil, tangan utawa mburi sampeyan.
  • Kucing utawa segawon.
  • Takon wong maca kanggo sampeyan.

Kanggo nyegah kuwatir:

  • Yen sampeyan kudu ngaso, dhawuhe pengunjung supaya teka ing wektu liya.
  • Ngombe obat kaya sing wis diwenehake.
  • Aja ngombe alkohol.
  • Aja ngombe omben-omben karo kafein.

Akeh wong sing ngerti yen bisa nyegah utawa ngatur perasaan kasebut yen bisa ngobrol karo wong sing dipercaya.

  • Ngomong karo kanca utawa wong sing ditresnani sing gelem ngrungokake.
  • Yen sampeyan nemoni dhokter utawa perawat, wenehi rasa wedi.
  • Yen sampeyan kuwatir babagan dhuwit utawa masalah liyane, utawa mung pengin ngomong babagan perasaan sampeyan, takon menyang buruh sosial.

Penyedia layanan kesehatan sampeyan bisa menehi obat kanggo ngatasi rasa iki. Aja wedi nggunakake kanthi cara sing wis ditemtokake. Yen sampeyan duwe pitakon utawa kuwatir babagan obat kasebut, takon marang panyedhiya utawa apoteker.


Hubungi operator sampeyan nalika duwe:

  • Raos sing bisa nyebabake kuatir (kayata wedi mati utawa kuwatir dhuwit)
  • Masalah babagan penyakit sampeyan
  • Masalah karo hubungan kulawarga utawa kanca
  • Masalah spiritual
  • Tanda lan gejala yen kuatir sampeyan ganti utawa saya parah

Pungkasan perawatan urip - wedi lan kuatir; Perawatan rumah sakit - wedi lan kuatir

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Perawatan paliatif lan kualitas urip. Ing: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, eds. Onkologi Ginekologi Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Ati-ati ing pungkasan urip. Ing: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Buku Panduan Rumah Sakit Umum Massachusetts ing Rumah Sakit Umum Psikiatri. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 46.

Iserson KV, Heine CE. Bietika. Ing: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Obat Darurat Rosen: Konsep lan Praktek Klinis. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab e10.


Rakel RE, Trinh TH. Perawatan saka pasien sing sekarat. Ing: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Pengobatan Kulawarga. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 5.

  • Kuatir
  • Perawatan Paliatif

Rekomendasi Kita

Apa Alkohol Berbasis Quinoa luwih apik kanggo Sampeyan?

Apa Alkohol Berbasis Quinoa luwih apik kanggo Sampeyan?

aka mangkuk arapan nganti alad nganti cemilan rangkep, ra a tre na kita karo quinoa ora bi a mandheg, ora bakal mandheg. Gandum kuno ing diarani uperfood ing mi uwur minangka umber protein adhedha ar...
Olahraga Ketahanan Nggawe Sampeyan Sing Luwih Sehat!

Olahraga Ketahanan Nggawe Sampeyan Sing Luwih Sehat!

Yen ampeyan butuh motivator ek tra kanggo tekan trotoar ing wayah e uk, coba pikirake: Ngangkut mil ka ebut bi a uga nambah kekuwatan otak ampeyan. Miturut panaliten anyar ing diterbitake ing Jurnal F...