Video Meditasi 'F * ck That' Mbantu Sampeyan Ambegan BS

Konten

• Review kanggo

Sampeyan wis nyoba meditasi kanthi pandhuan, nanging ana wong sing ngandhani "kosongake pikiran" lan "aja ana pikiran lan ketegangan sing ana ing segara sing ana ing pikirane" ora bisa ngomong karo sampeyan. Kepiye yen dheweke ngandhani "ambegan kanthi kuat, lan ambegan omong kosong"? Utawa "supaya jaran jagad jaba ilang saka kesadharan sampeyan"? Saiki iku sawetara meditasi pandhuan sing bisa ditindakake.

Video zen anyar (bisa uga salah sawijining sing paling nyenengake) sing diarani "F*ck That: A Guided Meditation" nawakake panemu sing realistis babagan sebabe kita kabeh kudu lungguh lan mikir: golek tentrem batin ing ngendi "sundel ora bisa. lebokake kulitmu. "

Ing swara paling nyenengake sing wis tau krungu tembung NSFW ngandika ing, filmmaker Jason Headley mbantu kanggo dumunung nyawa nalika tetep nyata. "Yen pikirane kesasar menyang cincin telung cincin ing urip sampeyan, wenehi perhatian sampeyan maneh," ujare kanthi nada sing padha karo guru yoga sampeyan kanggo nggawa sampeyan metu saka savasana.

Ora kaget, Headley dudu guru meditasi. Dheweke kayane wis nikah karo karir karo didik-dhekne saka "garis tenunan lan polesan" supaya bisa nggawe kebiasaan meditasi sing ora bisa dibantah bisa diakses para kawula ing kasunyatan. (Bukti: 17 Mupangat Meditasi sing Kuat.)

Mung keluhan kita? Dheweke ora nuntun kita luwih saka rong setengah menit.

Review kanggo