Posisi bayi kanggo nyusoni

Sabar karo awak dhewe nalika sinau nyusoni. Ngerti manawa nyusoni butuh latihan. Wenehi wektu 2 nganti 3 minggu supaya sampeyan isih sabar.

Sinau babagan cara posisi bayi kanggo nyusoni. Ngerti carane nahan bayi ing posisi sing beda-beda, supaya puting susu ora lara, mula susu sampeyan kosongake.

Sampeyan bakal dadi luwih nyenengake yen sampeyan ngerti cara nyedhiyakake bayi ing payudara. Temokake posisi sing cocog kanggo sampeyan lan bayi. Sinau babagan nyusoni:

• Melu kelas nyusoni.
• Watch wong liya nyusoni.
• Praktek karo ibu sing nate duwe pengalaman.
• Dhiskusi karo konsultan laktasi. Konsultan laktasi minangka ahli nyusoni. Wong iki bisa mulang sampeyan lan bayi babagan cara nyusoni. Konsultan bisa mbantu posisi lan menehi saran nalika bayi sampeyan kesusu nyedhot.

GANGGUNG CANGKUNG

Ditahan iki paling cocog kanggo bayi sing ngalami kontrol sirah. Sawetara ibu anyar duwe masalah nuntun cangkeme bayi menyang susu nalika ditahan. Yen wis nglairake sesar (bagean C), bayi bisa uga nyebabake tekanan ing weteng ing weteng iki.

Mangkene carane nggawe bandhulan:

• Lungguh ing kursi sing kepenak kanthi istirahat lengen utawa amben kanthi bantal.
• Jupuk bayi ing pangkon, glethakake ing sisih supaya pasuryan, weteng, lan dhengkul madhep.
• Lebokake lengen ngisor bayi ing lengen sampeyan.
• Yen sampeyan lagi nyusoni ing susu sing tengen, jupuk sirahe bayi ing pucuk tangan tengen sampeyan. Gunakake lengen lan tangan sampeyan kanggo nyengkuyung gulu, punggung, lan ngisor.
• Jaga dhengkul bayi sampeyan ing awake.
• Yen puting sampeyan lara, delengen manawa bayi sampeyan wis mudhun lan dhengkul madhep ing plafon tinimbang dilebokake ing sisih sampeyan. Nyetel posisi bayi yen sampeyan prelu.

PANGGIL BOLA SEPAK

Gunakake ditahan bal-balan yen sampeyan duwe bagean C. Ditahan iki apik kanggo bayi sing duwe alangan amarga sampeyan bisa nuntun sirahe. Wanita sing duwe susu gedhe utawa puting rata uga seneng bal-balan.

• Nyekel bayi sampeyan kaya bal-balan. Nyelehake bayi ing lengen ing sisih sing padha karo sampeyan bakal ngrawat.
• Nyekel bayi ing sisih, ing lengen.
• Bandhang sirahe endhas bayi ing tangan sampeyan banjur irunge bayi tumuju putingmu. Sikil lan sikil bayi bakal nuduhake maneh. Gunakake tangan liyane kanggo ndhukung susu. Pandhuan bayi kanthi alon-alon menyang puting susu.

POSISI LYING SISI

Gunakake posisi iki yen sampeyan duwe bagean C utawa pangiriman sing angel supaya sampeyan bisa lenggah. Sampeyan bisa nggunakake posisi iki nalika kasur.

• Ngampet ing sisih sampeyan.
• Ngapusi bayi cedhak sampeyan kanthi pasuryan bayi ing payudarane. Tarik bayi kanthi cepet lan pasang bantal ing mburine bayi supaya ora muter.

Puting susu sampeyan kanthi alami nggawe pelumas supaya ora garing, retak, utawa infeksi. Supaya puting susu sampeyan tetep sehat:

• Aja sabun lan ngumbah utawa ngeringake susu lan puting susu sing angel. Iki bisa nyebabake kekeringan lan retak.
• Gosok susu ibu ing puting susu sawise dipelihara kanggo nglindhungi. Jaga putingmu garing supaya ora retak lan infeksi.
• Yen sampeyan duwe puting retak, lebokake 100% lanolin murni sawise dipakani.
• Coba bantalan puting gliserin sing bisa adhem lan diselehake ing ndhuwur puting susu kanggo mbantu nyuda lan ngobati puting sing retak utawa lara.

Posisi nyusoni; Ikatan karo bayi sampeyan

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Neonatologi. Ing: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Zitelli lan Atlas Diagnosis Fisik Pediatric. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 2.

Newton ER. Lactation lan nyusoni. Ing: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandhungan: Kandhutan Normal lan Masalah. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.

Kantor ing situs web Kesehatan Wanita. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS. Nyusoni susu. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Dianyari tanggal 27 Agustus 2018. Diakses tanggal 2 Desember 2018.