COPD suar

Gejala penyakit paru obstruktif kronis bisa dadi saya parah. Sampeyan bisa uga angel ambegan. Sampeyan bisa watuk utawa kukus luwih akeh utawa ngasilake kahak. Sampeyan bisa uga rumangsa kuwatir lan alangan turu utawa nindakake kegiatan saben dinane. Masalah iki diarani penyakit paru obstruktif kronis (COPD) exacerbation, utawa suar COPD.

Penyakit, pilek, lan infeksi paru-paru tartamtu saka virus utawa bakteri bisa nyebabake suar. Sebab liyane kalebu:

• Dadi udud utawa polutan liyane
• Owah-owahan cuaca
• Nindakake kegiatan sing kakehan
• Dadi entek
• Rasane stres utawa cemas

Sampeyan asring bisa ngatur suar kanthi langsung kanthi obat-obatan lan perawatan diri. Makarya karo panyedhiya layanan kesehatan sampeyan ing rencana aksi eksaserbasi COPD supaya sampeyan ngerti apa sing kudu ditindakake.

Sinau gejala COPD sing biasane, pola turu, lan nalika sampeyan duwe dina sing apik utawa ora apik. Iki bisa mbantu sampeyan ngerti prabédan antara gejala COPD normal lan pratandha suar.

Tandha suar COPD suwene 2 dina utawa luwih lan luwih kuat tinimbang gejala sing biasa sampeyan lakoni. Gejala kasebut dadi luwih parah lan ora ilang. Yen sampeyan duwe eksaserbasi lengkap, sampeyan bisa uga kudu pindhah menyang rumah sakit.

Tandha awal sing umum kalebu:

• Ganggu napas
• Suworo, napas sesek napas
• Batuk, kadang nganggo lendir luwih akeh tinimbang biasane utawa ganti warna lendhut sampeyan

Tandha suar liyane sing bisa uga kalebu:

• Ora bisa ambegan jero
• Kesulitan turu
• Esuk ngelu
• Nyeri weteng
• Kuatir
• Bengkak tungkak utawa sikil
• Kulit abu-abu utawa pucet
• Tips lambe utawa pucuk biru utawa ungu
• Kesulitan ngomong nganggo kalimat lengkap

Ing tandha pisanan suar:

• Aja geger. Sampeyan bisa uga supaya gejala ora saya parah.
• Ngombe obat-obatan kaya sing diarahake kanggo suar. Iki bisa uga kalebu inhaler, steroid utawa antibiotik sing cepet, utawa obat anti-kuatir, utawa obat liwat nebulizer.
• Ngombe antibiotik kaya sing diwenehake yen panyedhiya resep.
• Gunakake oksigen yen diwenehake.
• Gunakake ambegan lambe kanggo ngirit energi, nyuda ambegan, lan nulungi sampeyan santai.
• Yen gejalanya ora apik sajrone 48 jam, utawa gejala sampeyan bakal saya parah, hubungi panyedhiya utawa tindak menyang rumah sakit.

Yen sampeyan duwe COPD:

• Mandheg ngrokok lan aja nganti ngrokok. Nyingkiri asap minangka cara paling apik kanggo nyuda kerusakan paru-paru. Takon panyedhiya sampeyan babagan program ngrokok lan opsi liyane, kayata terapi penggantian nikotin.
• Ngombe obat-obatan kaya sing diarahake.
• Takon panyedhiya babagan rehabilitasi paru-paru. Program iki kalebu tips olahraga, napas, lan nutrisi.
• Kunjungi panyedhiya 1 nganti 2 kaping saben taun kanggo mriksa, utawa luwih asring yen diarahake.
• Gunakake oksigen yen panyedhiya menehi saran.

Aja adhem lan flu, sampeyan kudu:

• Supaya adoh saka wong sing adhem.
• Cuci tangan asring. Nindakake sanitizer tangan nalika sampeyan ora bisa ngumbah tangan.
• Entuk kabeh vaksin sing disaranake, kalebu flu ditembak saben taun.
• Aja hawa adhem banget.
• Supaya polutan udara, kayata asap geni lan bledug, ora ana ing omah sampeyan.

Urip gaya urip sehat:

• Tetep aktif sabisa. Coba mlaku cekak lan latihan bobot ringan. Dhiskusi karo panyedhiya babagan cara olahraga.
• Ngaso sering sedina muput. Ngaso ing antarane kegiatan saben dina kanggo ngirit energi lan menehi paru-paru wektu kanggo pulih.
• Mangan panganan sing sehat sing protein akeh, iwak, woh-wohan, lan sayuran sing ramping. Mangan sawetara panganan cilik saben dina.
• AJA ngombe cairan kanthi panganan. Iki bakal nyegah sampeyan supaya krasa kebak. Nanging, aja ngombe omben-omben ing wektu liyane supaya ora garing.

Sawise ngetutake rencana tumindak COPD, nelpon panyedhiya sampeyan yen ambegan isih:

• Tambah angel
• Luwih cepet saka sadurunge
• Cethek lan sampeyan ora bisa ambegan jero

Telpon operator sampeyan yen:

• Sampeyan kudu maju nalika lungguh supaya bisa ambegan kanthi gampang
• Sampeyan nggunakake otot ing sekitar tulang rusuk kanggo mbantu ambegan
• Sampeyan asring ngelu
• Sampeyan krasa ngantuk utawa bingung
• Sampeyan mriyang
• Sampeyan watuk lendhut peteng
• Lambemu, pucuk driji, utawa kulit sing ana ing pucuke iku biru
• Sampeyan lara dada utawa ora nyaman
• Sampeyan ora bisa ngomong kanthi ukara lengkap

Exacerbation COPD; Penyakit pulmonary obstruktif kronis; Emphysema exacerbation; Eksaserbasi bronkitis kronis

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, dkk. Nyegah eksaserbasi akut COPD: American College of Chest Physicians lan pedoman Society Thoracic Kanada. Dada. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Inisiatif Global kanggo situs web Penyakit Paru-Paru Panyawat Kronik (GOLD). Strategi global kanggo diagnosis, manajemen, lan pencegahan COPD: laporan 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Diakses tanggal 22 Oktober 2019.

Han MK, Lazarus SC. COPD: diagnosis klinis lan manajemen. Ing: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Buku Teks Medis Pernafasan Murray lan Nadel. Edhisi kaping 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 44.

• COPD