Inkontinensia urin stres

Inkontinensia urin stres kedadeyan nalika kandung kemih ngeculake urin sajrone kegiatan fisik utawa ngleksanani. Bisa uga kedadeyan nalika batuk, wahing, ngangkat barang sing abot, ngganti posisi, utawa olahraga.

Inkontinensia stres ana nalika jaringan sing ndhukung uretra sampeyan dadi lemes.

• Kandung kemih lan uretra didhukung dening otot lantai panggul. Urin mili saka kandung kemih liwat uretra menyang njaba.
• Sphincter minangka otot ing sekitar bolongan kandung kemih. Remet kanggo nyegah urin bocor liwat uretra.

Nalika salah sawijining otot dadi lemes, urin bisa ilang nalika tekanan dipasang ing kandung kemih. Sampeyan bisa uga sok dong mirsani nalika:

• Batuk
• Wahing
• Ngguyu
• Olahraga
• Angkat barang sing abot
• Duwe jinis

Otot sing lemes bisa uga disebabake:

• Nglairake anak
• Cedera ing area uretra
• Sawetara obat
• Operasi ing area panggul utawa prostat (kanggo pria)
• Dadi kabotan
• Panyebab sing ora dingerteni

Kahanan inkontinensia umum ditindakake ing wanita. Sawetara perkara nambah risiko, kayata:

• Kandhutan lan pangiriman bawok.
• Prolaps panggul. Iki nalika kandung kemih, uretra, utawa rektum geser menyang tempek. Nyusoni bayi bisa nyebabake kerusakan saraf utawa jaringan ing area panggul. Iki bisa nyebabake prolaps panggul wulan utawa taun sawise pangiriman.

Gejala utama inkontinensia stres yaiku bocor nalika sampeyan:

• Aktif sacara fisik
• Batuk utawa wahing
• Olahraga
• Ngadeg saka posisi lungguh utawa mudhun

Penyedia layanan kesehatan sampeyan bakal nindakake ujian fisik. Iki bakal kalebu:

• Ujian kelamin ing pria
• Ujian panggul ing wanita
• Ujian rektum

Tes bisa kalebu:

• Cystoscopy kanggo ndeleng ing kandung kemih.
• Tes bobot pad: Sampeyan olahraga nalika nganggo bantalan kebersihan. Banjur empan ditimbang kanggo ngerteni pira urin sing ilang.
• Diary Voiding: Sampeyan nglacak kebiasaan kencing, kebocoran lan asupan cairan.
• USG panggul utawa weteng.
• Residual post-void (PVR) kanggo ngukur jumlah urin sing ditinggalake sawise nguyuh.
• Urinalisis kanggo mriksa infeksi saluran kemih.
• Tes stres urin: Sampeyan ngadeg kanthi kandung kemih banjur batuk.
• Studi Urodinamika kanggo ngukur tekanan lan aliran urin.
• Sinar-X kanthi pewarna kontras kanggo ndeleng ginjel lan kandung kemih.

Perawatan gumantung saka apa gejala sampeyan ing urip.

Ana 3 jinis perawatan kanggo inkontinensia stres:

• Owahi prilaku lan latihan kandung kemih
• Latihan otot lantai panggul
• Bedah

Ora ana obat kanggo perawatan inkontinensia stres. Sawetara panyedhiya bisa menehi resep obat sing diarani duloxetine. Obat iki ora disetujoni dening FDA kanggo perawatan inkontinensia stres.

PERUBAHAN BEHAVIOR

Nggawe pangowahan kasebut bisa mbantu:

• Ngombe kurang cairan (yen sampeyan ngombe luwih akeh tinimbang cairan normal). Aja ngombe banyu sadurunge turu.
• Aja mlumpat utawa mlaku.
• Coba serat supaya ora konstipasi, sing bisa nyebabake inkontinensia urin luwih parah.
• Mandheg ngrokok. Iki bisa nyuda batuk lan iritasi kandung kemih. Rokok uga nambah risiko kanker kandung kemih.
• Aja ngombe alkohol lan minuman berkafein kayata kopi. Dheweke bisa nggawe kandung kemih sampeyan luwih cepet.
• Kurangi bobot luwih gedhe.
• Aja panganan lan omben-omben sing bisa ngganggu kandung kemih. Iki kalebu panganan pedhes, minuman bergas, lan jeruk.
• Yen sampeyan duwe diabetes, gula getih sampeyan tetep kontrol.

LATIHAN BLADDER

Latihan kandung kemih bisa mbantu ngontrol kandung kemih. Wong kasebut dijaluk nguyuh kanthi rutin. Alon-alon, interval wektu tambah. Iki nyebabake nguyuh nguyuh lan nahan luwih akeh urin.

LATIHAN MUSLOL PELVIC FLOOR

Ana macem-macem cara kanggo nguatake otot ing lantai panggul.

• Biofeedback: Cara iki bisa mbantu sampeyan sinau ngenali lan ngontrol otot lantai panggul.
• Latihan Kegel: Latihan kasebut bisa njaga otot ing sekitar uretra sampeyan kuwat lan bisa mlaku kanthi bener. Iki bisa uga nyegah sampeyan supaya ora bocor urin.
• Kerucut faraj: Sampeyan nyelehake kerucut menyang tempek. Banjur sampeyan nyoba nyenyet otot panggul kanggo nahan kerucut. Sampeyan bisa nganggo kerucut nganti 15 menit sekaligus, kaping pindho saben dina. Sampeyan bisa uga wis ngalami gejala sing luwih apik sajrone 4 nganti 6 minggu.
• Terapi fisik lantai panggul: Terapis fisik sing dilatih khusus ing wilayah kasebut bisa ngevaluasi masalah kanthi lengkap lan mbantu olahraga lan terapi.

SURGERI

Yen perawatan liyane ora bisa digunakake, panyedhiya sampeyan bisa uga menehi saran supaya operasi. Operasi bisa mbantu yen sampeyan ngalami inkontinensia stres. Umume panyedhiya nyaranake operasi mung sawise nyoba perawatan konservatif.

• Perbaikan bawok anterior mbantu mulihake tembok bawok sing ringkih lan kendur. Iki digunakake nalika kandung kemih mundhak menyang tempek (prolaps). Prolaps bisa uga ana hubungane karo inkontinensia urin stres.
• Sphincter urin buatan: Iki minangka piranti sing digunakake supaya cipratan bocor. Iki digunakake utamane kanggo pria. Wis arang digunakake ing wanita.
• Injeksi sing akeh nggawe area sekitar uretra luwih kenthel. Iki mbantu ngontrol bocor. Prosedur iki bisa uga kudu dibaleni sawise sawetara wulan utawa taun.
• Slendhang pria yaiku tape bolong sing digunakake kanggo meksa uretra. Luwih gampang ditindakake tinimbang nyelehake sphincter urin buatan.
• Suspensi retropub angkat nguyuh lan uretra. Iki ditindakake luwih asring amarga asring digunakake lan sukses nganggo sling uretra.
• Sling uretra wanita yaiku tape bolong sing digunakake kanggo nyengkuyung uretra.

Dadi luwih becik butuh wektu, mula coba sabar. Gejala sing paling asring saya apik amarga perawatan nonsurgical. Nanging, dheweke ora bakal ngobati inkontinensia stres. Operasi bisa ngobati umume wong sing ngalami inkontinensia stres.

Perawatan ora bisa digunakake uga yen sampeyan duwe:

• Kahanan sing nyegah ngobati utawa nggawe operasi dadi luwih angel
• Masalah kelamin utawa urin liyane
• Operasi kepungkur sing ora bisa digunakake
• Diabetes sing kurang dikontrol
• Penyakit saraf
• Radiasi sadurunge ing panggul

Komplikasi fisik langka lan paling asring entheng. Dheweke bisa kalebu:

• Iritasi lambe tempek (vulva)
• Sakit kulit utawa ulkus tekanan ing wong sing ngalami inkontinensia lan ora bisa metu saka amben utawa kursi
• Ambu ora enak
• Infeksi saluran kemih

Kondisi kasebut bisa uga nyebabake kegiatan sosial, karir, lan sesambetan. Iki uga bisa nyebabake:

• Wirang
• Isolasi
• Depresi utawa kuatir
• Ilang produktivitas nalika makarya
• Kelangan minat ing kegiatan seksual
• Gangguan turu

Komplikasi sing ana gandhengane karo operasi kalebu:

• Fistula utawa abses
• Cedera nguyuh utawa usus
• Getihen
• Infeksi
• Inkontinensia urin - yen sampeyan ngalami masalah kencing sampeyan kudu nggunakake kateter. Iki asring sementara
• Nyeri nalika sanggama
• Disfungsi seksual
• Nyandhang bahan sing diselehake nalika operasi, kayata sling utawa sphincter buatan

Hubungi operator sampeyan yen sampeyan duwe gejala inkontinensia stres lan bakal nganggu sampeyan.

Ngleksanani Kegel bisa uga nyegah gejala. Wanita bisa uga pengin nggawe Kegels sajrone lan sawise meteng kanggo mbantu nyegah inkontinensia.

Incontinence - stres; Stres inkontinensia kandung kemih; Prolaps panggul - inkontinensia stres; Inkontinensia stres; Kebocoran urin - inkontinensia stres; Kebocoran urin - inkontinensia stres; Lantai panggul - inkontinensia stres

• Perawatan kateter ing omah
• Latihan Kegel - perawatan mandiri
• Kateterisasi awake - wanita
• Teknik stil
• Kateter urin - apa sing kudu takon karo dokter
• Produk inkontinensia urin - perawatan mandiri
• Operasi inkontinensia urin - wanita - debit
• Inkontinensia urin - apa sing kudu takon karo dokter
• Kantong got urine
• Yen sampeyan ngalami inkontinensia urin

• Saluran kencing wanita
• Saluran kencing pria
• Inkontinensia stres
• Inkontinensia stres
• Perbaikan kandung kemih lan uretra - seri

Situs web Asosiasi Urologis Amerika. Perawatan bedah inkontinensia urin stres wanita (SUI): pedoman AUA / SUFU (2017). www.auanet.org/guidelines/stress-urinary-incontinence-(sui)-guideline. Diterbitake 2017. Diakses tanggal 13 Februari 2020.

Hashim H, Abrams P. Evaluasi lan manajemen pria sing ngalami inkontinensia urin. Ing: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 72.

Kobashi KC. Evaluasi lan manajemen wanita kanthi inkontinensia urin lan prolaps panggul. Ing: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 71.

Patton S, Bassaly RM. Inkontinensia urin. Ing: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Saiki Conn's 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 1110-1112.

Resnick NM. Inkontinensia urin. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 23.