Plak lan tartar ing untu

Plak minangka lapisan lengket sing bisa kawangun ing untu saka bakteri. Yen plak ora dicopot kanthi rutin, mula bakal kenceng lan malih dadi tartar (kalkulus).

Dokter waos utawa higienis sampeyan kudu nuduhake cara sing bener kanggo sikat lan flos. Nyegah minangka kunci kesehatan oral. Tips kanggo nyegah lan mbusak tartar utawa plak ing untu kalebu:

Sikat paling ora kaping pindho saben dina nganggo kuas sing ora gedhe kanggo cangkem. Pilih sikat sing duwe bulu sing alus lan bunder. Rerumput kasebut supaya sampeyan bisa nggayuh kabeh permukaan ing cangkeme kanthi gampang, lan odhol ora bisa abrasif.

Sikat sikat listrik untu sing luwih apik tinimbang untu sing manual. Sikat paling ora 2 menit nganggo sikat untu listrik.

• Floss alon-alon paling ora saben dina. Iki penting kanggo nyegah penyakit permen karet.
• Nggunakake sistem irigasi banyu bisa mbantu ngontrol bakteri ing untune ing sangisore garis permen karet.
• Deleng dokter gigi utawa higienis gigi paling ora saben 6 wulan kanggo reresik untu lan ujian lisan. Sawetara wong sing nandhang penyakit periodontal bisa uga kudu ngresiki luwih asring.
• Nglunasi solusi utawa ngunyah tablet khusus ing cangkem bisa mbantu ngidentifikasi area pembentukan plak.
• Panganan sing imbang kanthi seimbang bakal mbantu njaga untu lan permen karet supaya sehat. Aja ngemil ing antarane panganan, utamane ing panganan sing lengket utawa gula uga panganan sing akeh karbohidrat kayata keripik kentang. Yen sampeyan cemilan ing wayah sore, sampeyan kudu sikat sawise iku. Ora bisa mangan utawa ngombe maneh (banyu diidini) sawise turu.

Tartar lan plak kanggo untu; Kalkulus; Plak dental; Plakat waos; Plak mikrobia; Biofilm gigi

Chow AW. Infeksi rongga lisan, gulu, lan endhas. Ing: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, lan Prinsip lan Praktek Penyakit Infeksi Bennett, Ed 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 64.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm lan mikrobiologi periodontal. Ing: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Periodontologi Klinis Newman lan Carranza. Edhisi kaping 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 8.