10 Perkara sing Dikarepake Wanita Iki Dheweke Ngerti Ing Dhuwur Gangguan Mangan

Konten

• 1. "Penampilan njaba sampeyan ora ana gandhengane karo penyakit sing lara."
• 2. "Wong-wong ora weruh stretch marks + lesung kaya sampeyan, lan yen padha ndeleng ... kepiye carane nggawe urip sampeyan luwih elek?"
• 3. "Sampeyan bakal kantun bisa ngrasakake prestasi + rasa seneng yen sampeyan tetep mikir yen sampeyan ora becik."
• 4. "Luwih akeh wong tinimbang sing sampeyan ngerteni berjuang karo perkara sing padha karo sampeyan."
• 5. "Sampeyan ora perlu nduweni kelainan mangan-ora ana barang sing ora lara."
• 6. "Ora, kelainan mangan lan / utawa awak tekan ngendi sampeyan pengin ora bakal ngrampungake kabeh masalah sampeyan."
• 7. "Pas ing celonone kasebut ora ana bedane ing urip sampeyan, kajaba kasunyatan manawa sampeyan cocog karo celana sing pancen ora prelu."
• 8. "Yen panganan utawa olah raga ngrasa kaya ganjaran utawa paukuman, wektune kanggo ngurus pikiran."
• 9. "Sampeyan pantes kanggo aran pancen blissful ing kulit dhewe-nanging malah kroso netral punika ngocapake kamardikan saka ngendi sampeyan. Dadi miwiti ana."
• 10. "Sampeyan ora kudu ing ngisor rock kanggo njaluk bantuan."
• Review kanggo

Yen sampeyan ora kejawab, dina iki pungkasane Pekan Kesadaran Gangguan Mangan Nasional NEDA. Tema taun iki, "Ayo Kaya Sampeyan," dipilih kanggo nyebar pesen yen perjuangan citra awak lan kelainan mangan ora katon kanthi cara tartamtu, lan ora valid apa wae.

Kanggo nambah obrolan, blogger Minna Lee nulis caption Instagram kanggo dheweke kepungkur. "Sanajan ora kepengin karo sapa wae, aku matur nuwun banget amarga aku dadi wong sing saiki dadi saya kuwat lan sinau akeh babagan awake dhewe amarga kelainan mangan," dheweke nulis. Ing kene, 10 perkara sing saiki dheweke ngerti yen dheweke pengin ngerti nalika dheweke ngalami gangguan mangan.

1. "Penampilan njaba sampeyan ora ana gandhengane karo penyakit sing lara."

Kelainan mangan minangka penyakit mental lan ora mesthi duwe efek fisik sing padha. Dheweke ora mengaruhi siji klompok tartamtu, sing bisa dadi kesalahpahaman sing mbebayani. Contone, wong sing nandhang kelainan mangan luwih beresiko mati, amarga dheweke asring didiagnosis mengko amarga wong nggandhengake ED karo wanita, miturut NEDA. Bagéan saka pesen ing tema "Ayo Kaya Sampeyan" asosiasi yaiku ora kabeh wong sing ngalami kelainan mangan katon padha.

2. "Wong-wong ora weruh stretch marks + lesung kaya sampeyan, lan yen padha ndeleng ... kepiye carane nggawe urip sampeyan luwih elek?"

Wangsulan: Ora.

3. "Sampeyan bakal kantun bisa ngrasakake prestasi + rasa seneng yen sampeyan tetep mikir yen sampeyan ora becik."

Ing kiriman Instagram sadurunge, Lee nyathet sawetara perkara sing ora disenengi amarga kelainan mangan lan rasa ora aman liyane. Dheweke kelingan kaya "nedha awan karo kanca-kanca sing dadi memori sing ora kepenak amarga kabeh sing dakkarepake yaiku sepira sithik utawa akeh sing dakpangan," lan "ngadeg ing podium sawise menang kompetisi skating, ora bisa ngrayakake wektu kasebut amarga aku mung bisa. pikirake ora pingsan, ora mangan sedina muput. "

4. "Luwih akeh wong tinimbang sing sampeyan ngerteni berjuang karo perkara sing padha karo sampeyan."

Peluang luwih akeh wong ing urip sampeyan sing ngalami kelainan mangan tinimbang sing sampeyan ngerteni. Akeh kasus sing didhelikake utawa ora didiagnosis. Kira-kira 30 yuta wong sing manggon ing Amerika Serikat bakal kelainan mangan ing sawetara wektu, miturut NEDA.

5. "Sampeyan ora perlu nduweni kelainan mangan-ora ana barang sing ora lara."

Lee negesake manawa sampeyan ora prelu nggayuh sawetara panandha kanggo kelainan mangan kanthi resmi - lan kategori kasebut kalebu luwih saka kahanan kondhang kayata anorexia lan bulimia.

6. "Ora, kelainan mangan lan / utawa awak tekan ngendi sampeyan pengin ora bakal ngrampungake kabeh masalah sampeyan."

Kenek pangukuran utawa bobot iku dudu kunci kanggo seneng. Njupuk saka wanita iki sing nyebar pesen penting babagan foto transformasi.

7. "Pas ing celonone kasebut ora ana bedane ing urip sampeyan, kajaba kasunyatan manawa sampeyan cocog karo celana sing pancen ora prelu."

Ing urat sing padha, nerangake apa ukuran sing sampeyan gunakake, tinimbang kepengin banget nyoba kanggo mencet nomer sing luwih cilik, bisa dadi gratis. (Kasus kasebut: Iskra Lawrence Nuduhake Pesen sing Penting Babagan Dysmorfina Badan lan Panganan sing Ora Disengaja)

8. "Yen panganan utawa olah raga ngrasa kaya ganjaran utawa paukuman, wektune kanggo ngurus pikiran."

Ing kiriman Instagram liyane, Lee nuduhake manawa proses ngganti cara nyedhaki panganan ora cepet lan gampang, utawa winates. "Sampeyan wis njupuk kula 13 taun wiwit ED miwiti kanggo kula kanggo tenan njaluk menyang panggonan iki. 13 taun pain, kroso ngarep-arep, akèh pepeteng, therapy, lan KARYA atos hard kanggo njaluk kene, "dheweke wrote. (Gegandhengan: Aku Kudu Menehi Yoga Bikram kanggo Pulih saka Kelainan Manganku)

9. "Sampeyan pantes kanggo aran pancen blissful ing kulit dhewe-nanging malah kroso netral punika ngocapake kamardikan saka ngendi sampeyan. Dadi miwiti ana."

Lee ujar manawa dheweke bakal njamin manawa dheweke wis ana langkah sing arah sing bener minangka kemajuan.

10. "Sampeyan ora kudu ing ngisor rock kanggo njaluk bantuan."

Lan sing paling penting, Lee negesake manawa kabeh wong kudu seneng ngutamakake kesejahteraan, ora preduli ing endi pola pikir lan kesehatan fisik.

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal lagi nandhang lara mangan, saluran bantuan rahasia NEDA (800-931-2237) kasedhiya kanggo mbantu.

Review kanggo