10 Tips Ngatur Nyeri Arteritis Sel Raksasa

Konten

• 1. Temokake dhokter sampeyan
• 2. Ngombe obat sampeyan
• 3. Tetep ing trek
• 4. Dhiskusi karo dhokter babagan efek samping
• 5. Laporake yen ana pangowahan sing lara
• 6. Ngerti kapan kahanan darurat
• 7. Entuk vitamin D
• 8. Pindhah saben dina
• 9. Mangan panganan anti-inflamasi
• 10. Tindakake
• Takeaway

Nyeri minangka bagean gedhe saka urip kanthi arteritis sel raksasa (GCA), jinis vaskulitis sing nyebabake arteri sistem karusakan temporal, kranial, lan karotid liyane. Sampeyan bakal asring ngrasakake lara ing sirah, kulit kepala, rahang, lan gulu.

Sampeyan ora kudu ngrampungake urip kanthi lara. Pangobatan kasedhiya kanggo ngatur GCA sampeyan.

Obat-obatan bisa nyebabake inflamasi ing awak. Dheweke uga bisa ngatasi rasa lara lan gejala liyane kanthi cepet.

Coba 10 tips iki kanggo mbantu sampeyan ngatasi rasa sakit GCA.

1. Temokake dhokter sampeyan

Yen sampeyan duwe lara anyar lan ora umum ing sirah, pasuryan, utawa area liyane ing awak, coba golek dhokter. Sampeyan bisa miwiti karo ngunjungi panyedhiya perawatan utama.

Dokter bisa uga ngirim sampeyan menyang rheumatologist utawa spesialis liyane kanggo tes lan perawatan. Amarga gejala GCA padha karo kondhisi medis liyane, penting supaya diagnosis kasebut bener. Banjur sampeyan bisa miwiti perawatan sing bener.

Sampeyan uga kudu miwiti ngombe obat sanalika bisa. Ora mung bakal ngatasi rasa nyeri, nanging uga bakal nyegah komplikasi serius, kayata ngilangake penglihatan lan stroke.

2. Ngombe obat sampeyan

Perawatan utama kanggo GCA yaiku dosis prednison obat steroid sing dhuwur. Yen sampeyan njupuk resep kaya dhokter, rasa sakit sampeyan kudu luwih sithik sajrone rong dina utawa rong dina.

3. Tetep ing trek

Penting, tindakake pandhuan dhokter lan njupuk dosis obat sing tepat sing diwenehake. Sampeyan bakal njupuk prednison sajrone setahun utawa rong taun kanggo ngatur gejala sampeyan, nanging dhokter bakal nambah dosis kanthi mboko sithik.

Yen mandheg ngombe obat utawa nyuda dosis tanpa dhokter, rasa sakit bisa bali.

4. Dhiskusi karo dhokter babagan efek samping

Prednisone minangka obat sing kuat. Bisa nyebabake sawetara efek samping sing ora karu, kalebu:

• gelisah lan gelisah
• gampang bruising
• kangelan turu
• nambah bobot
• penylametan banyu lan pembengkakan
• sesanti burem

Efek samping sing luwih serius nalika njupuk obat steroid ing jangka dawa kalebu:

• diabetes
• meksa getih munggah pangkat
• pembentukan katarak utawa glaukoma
• nyuda resistensi infeksi
• osteoporosis

Laporake efek samping sampeyan menyang dokter. Aja mung mandheg ngombe obat.

Ana cara kanggo ngatur efek samping prednison. Dokter bisa uga nyuda dosis sampeyan. Iki bisa menehi resep obat liya kanggo ngatur efek samping tartamtu, kaya bisphosfonat kanggo nguatake balung utawa penghambat pompa proton kanggo nyegah asam reflux.

5. Laporake yen ana pangowahan sing lara

Simpen jurnal gejala sampeyan. Ayo langsung dhokter ngerti yen rasa sakit sampeyan wiwit saya tambah. Sampeyan bisa uga kudu nyetel dosis, utawa dhokter bisa nambah obat liyane kaya tocilizumab (Actemra) kanggo ngatasi peradangan lan rasa nyeri.

6. Ngerti kapan kahanan darurat

Hubungi dhokter utawa langsung menyang kamar darurat yen sampeyan ngalami gejala serius, kaya rasa nyeri ing rahang utawa ilat nalika mangan, utawa owah-owahan sesanti kaya sesanti dobel.

Gejala kasebut serius banget lan digandhengake karo kemungkinan wuta sing luwih dhuwur. Sampeyan bisa uga kudu perawatan intravena (IV) karo steroid kanggo nyegah ilang saka sesanti lan komplikasi liyane.

7. Entuk vitamin D

Takon menyang dhokter apa sampeyan kudu ngombe suplemen kalsium lan vitamin D. Balung sing ringkih minangka efek samping panggunaan prednisone jangka panjang. Suplemen nutrisi kasebut bisa mbantu nguatake balung lan nyegah patah tulang.

8. Pindhah saben dina

Ngayuh sepedha motor utawa malah mlaku-mlaku bisa uga ora bisa ditindakake nalika sampeyan ora nyaman, nanging olahraga minangka rasa nyeri sing efektif.

Nalika olahraga, awak nerbitake bahan kimia alami sing nyuda rasa nyeri sing diarani endorfin sing mbantu sampeyan ngrasakake luwih apik.

Olahraga uga nguatake balung lan otot sampeyan, sing mbantu nyegah patah tulang lan njupuk sawetara saring sendi sing lara. Ditambah maneh, olahraga dadi promotor turu lan stres sing kuat. Turu lan stres sing kurang apik bisa nyebabake nyeri.

9. Mangan panganan anti-inflamasi

Nyeri saka GCA amarga radhang. Ngurangi inflamasi kanthi pola diet minangka salah sawijining cara supaya awak bisa luwih krasa.

Mangan panganan anti-inflamasi alami, kayata:

• woh-wohan lan sayuran
• iwak lemu kaya salmon lan tuna
• pari-parian
• kacang lan wiji
• minyak zaitun lan minyak sehat liyane

Ngindhari utawa matesi apa wae sing bisa nyebabake inflamasi, kalebu:

• permen
• panganan sing digoreng
• panganan olahan

10. Tindakake

Sampeyan bakal nemoni dhokter saben wulan sepisan, banjur 3 wulan saben kondhisi sampeyan stabil.

Kunjungan iki menehi dhokter kesempatan kanggo mriksa karo sampeyan lan ndeleng kepiye kahanan sampeyan. Janjian kasebut penting kanggo dhokter kanggo nglacak gejala sampeyan.

Takeaway

Nyeri minangka salah sawijining gejala utama GCA. Iki bisa uga cukup abot kanggo ngganggu urip saben dinane.

Miwiti prednisone sanalika bisa mbantu ngatasi rasa lara sampeyan. Sajrone sawetara dina sawise ngombe obat iki, sampeyan kudu rumangsa luwih apik.