10 Cara kanggo Ganjaran Dhewe kanggo $ 10

Konten

• Review kanggo

Ngrameke prestasi sehat karo nambani sehat (lan mirah!) kanggo $10 utawa kurang. Daripada ngrusak bank, ngombe berlebihan, utawa ngalangi kemajuan sing sehat, masing-masing ide kasebut ndhukung gaya urip sing imbang anyar.

1. Dig menyang buku anyar: Sanadyan sampeyan duwe niat sing paling apik kanggo maca kanthi rutin, kerja lan kewajiban liyane bisa ngganggu. Jadwalake blok wektu kanggo maca sawetara bab buku sing wis suwe sampeyan priksa. Yen sampeyan ora maca gedhe, tuku tumpukan fisik (utawa virtual) saka majalah seger minangka kemewahan sambutan liyane kanthi biaya sing sithik!

2. Gawe topeng rai dhewe: Sampeyan bisa uga ora pengin ngetokake dhuwit akeh kanggo facial profesional, nanging kanthi mung papat bahan umum (sing umume sampeyan wis ana ing pawon!), Sampeyan bisa nggawe topeng rai kupas dhewe nganggo tutorial iki saka POPSUGAR. Kaendahan.

3. Download musik anyar: Ora ana sing motivasi kaya dhaptar lagu olahraga sing berkualitas. Ngundhuh sawetara lagu anyar sing disenengi ing iTunes, utawa tuku Spotify Premium sewulan kanthi rega $10. Kanthi cara iki, sampeyan bisa duwe dhaptar lagu kabeh olahraga ing kabeh piranti tanpa iklan.

4. Tuku bauble ing Etsy: Mesthi, Etsy duwe sawetara perhiasan sing larang regane, nanging ana akeh pilihan sing apik banget ing sangisore $10! Kalung bib neon iki bakal mbantu sampeyan menehi pernyataan ing musim panas iki, nanging gelang sing mlaku iki bisa uga ngelingake sampeyan supaya tetep nindakake program kasebut.

5. Turu telat: Tinimbang tangi esuk kanggo nggawe wektu kanggo latihan Minggu esuk, wenehi ijin kanggo turu lan turu nganti telat sing dikarepake. Saliyane bebas, njupuk wektu kanggo ngaso perlu kanggo gaya urip sehat.

6. Tuku buket kembang: Mlaku-mlaku menyang pasar tani kanggo njupuk buket kembang sing regane cukup murah. Nalika ndeleng pengaturan ing omah utawa kantor, sampeyan bakal kelingan babagan carane nggayuh target. Nalika sampeyan lagi ing pasar petani, sampeyan uga bisa nyedhiyakake kabeh pametumu seger sing dibutuhake kanggo minggu!

7. Adem ing taman: Nalika cuaca panas, jupuk kanca lan nglampahi sawetara jam ing srengenge. Ana prekara sing ana ing alam sing mbantu sampeyan sambung maneh, santai, lan rumangsa lagi liburan mini. Cukup manawa kanggo mbukak sunscreen lan banyu kanggo tanggal dina!

8. Marathon film: Nguripake HBO, nongkrong ing Netflix utawa Hulu, lan wenehi wektu kanggo santai lan nonton film sing wis kepenak ditonton. Apa sing anyar, klasik, utawa dokumenter, priksa manawa santai lan nyritakake babagan film lan dudu babagan ton cemilan sing ora sehat.

9. Njupuk wektu kanggo adus gelembung: Umume sampeyan kesusu mlebu lan metu saka kamar mandhi lan dina sampeyan, mula alon-alon lan wiwiti gelembung kasebut menyang kamar mandhi sing panas. Yen sampeyan ora seneng adus gelembung, nyalakake sawetara lilin utawa tuangake uyah Epsom. Awakmu bakal matur nuwun mengko.

10. Entuk DVD olahraga anyar: Terus ing trek kanthi rencana olahraga, lan pesen DVD fitness anyar. Apa sampeyan tuku sing murah ing Amazon utawa njupuk siji ing Target, duwe inspirasi fitness seger bakal mbantu sampeyan sukses terus lan entuk tujuan sehat sabanjure.

Liyane babagan POPSUGAR Fitness:

Bom Kalori Paling Mboten Panas

Latihan Lengan Tank Top 10 Menit

7 Gif Fitness kanggo Inspirasi Latihan Sampeyan

Review kanggo