36 Minggu Kandhutan: Gejala, Tips, lan Liyane

Konten

• Pangowahan ing awak sampeyan
• Bayimu
• Pangembangan kembar ing minggu 36
• Gejala hamil 36 minggu
• Dodo bocor
• Kontraksi
• Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat
• Pilih dokter anak
• Paket tas kelairan
• Nalika nelpon dhokter
• Sampeyan wis entuk 36 minggu!

Ringkesan

Sampeyan wis entuk 36 minggu! Sanajan gejala meteng nggawe sampeyan mudhun, kayata cepet-cepet menyang kamar mandhi saben 30 menit utawa terus kesel, coba rasakake meteng wulan pungkasan iki. Sanajan sampeyan duwe kehamilan mbesuk, utawa yen iki dudu pertamane, saben kandhutan iku unik, mula sampeyan kudu nyoba ngurmati saben wektu kasebut. Maca terus kanggo sinau babagan sing bakal dikarepake minggu iki.

Pangowahan ing awak sampeyan

Apa rasane ora ana kamar ing penginapan bayi maneh? Sampeyan bisa ngrasakake kaya ngono, nanging bayi bakal terus tuwuh nganti tekan tanggal sing sampeyan tekanake, tanggal sing mung dingerteni dening bayi sampeyan, sing bisa uga nggawe sampeyan nesu amarga ora yakin.

Yen sampeyan rumangsa kesel amarga meteng, elinga yen bayi bakal entuk bathi saben wayahe pungkasan ing rahim. Ing minggu ngarep, bayi sampeyan bakal dianggep jangka awal, miturut American College of Obstetricians and Gynecologists. Istilah lengkap saiki dianggep 40 minggu. Coba rasakake sawetara minggu istimewa nalika meteng. Bayi sampeyan bakal teka ing kene sadurunge sampeyan ora ngerti.

Sampeyan ora bisa rumangsa kesel yen nggawa weteng sing tuwuh, lan sampeyan bisa uga kuwatir kuatir. Sanajan iki dudu kehamilan pertama, saben meteng lan bayi beda, mula krasa rada kuwatir karo sing ora dingerteni normal banget. Yen sampeyan ngerteni rasa kuwatir sampeyan nyebabake urip saben dina utawa hubungan sampeyan, sampeyan kudu menehi dhokter karo janji ing janji sabanjure.

Bayimu

Udakara udakara 18 inci, udakara 36 minggu bayi bobote antara 5 lan 6 pon. Ora suwe, dhokter sampeyan uga bakal mriksa manawa bayi sampeyan wis arep siyap.

Kanggo mriksa iki, dhokter bakal mriksa manawa sirah bayi sampeyan mudhun ing serviks. Bayi sampeyan kudu pindhah menyang posisi kasebut sajrone 36 minggu, nanging aja kesusu yen bayi durung ngancik. Umume bayi bakal pindhah menyang saluran lair ing minggu pungkasan, nanging 1 saka 25 kandhutan bakal tetep sithik, utawa sikil sing diuripake luwih dhisik.Presentasi Breech mesthi duwe risiko dhuwur, lan umume kasus kasebut nyebabake pangiriman caesar.

Yen dhokter sampeyan curiga yen bayi sampeyan lara, sampeyan bakal bisa uga njaluk ultrasonik kanggo dikonfirmasi. Sawise iku, dhokter bisa menehi saran salah sawijining cara kanggo mbantu bayi supaya mudhun, kayata versi cephalic eksternal (ECV).

ECV minangka metode nonsurgical sing asring digunakake kanggo nyoba muter bayi. Yen sampeyan kuwatir babagan kemungkinan pangiriman obat nyusoni, wenehi prihatin karo dhokter. Dokter sampeyan kudu bisa ngatasi kekuwatan sampeyan kanthi kabeh sumber sing kasedhiya kanggo meteng.

Pangembangan kembar ing minggu 36

Apa sampeyan rumangsa kabotan? Ora ana ruang ing uterus sing isih ana. Gerakan janin bisa uga alon minggu iki. Cathet yen ana pangowahan lan bareng karo dhokter nalika janjian sabanjure.

Gejala hamil 36 minggu

Salah sawijining gejala sajrone minggu 36 sing kudu dipikirake yaiku kontraksi. Iki tegese bayi sampeyan bakal teka luwih awal utawa mung kontraksi Braxton-Hicks. Nanging umume, sampeyan bakal terus ngalami akeh gejala sing padha sing sampeyan alami sajrone trimester kaping telu, kayata:

• lemes
• sering ngijih
• lara ati
• dodo bocor

Dodo bocor

Akeh wanita sing ngalami kebocoran payudara ing trimester kaping telu. Cairan lancip kekuningan sing diarani colostrum iki bakal nyedhiyakake nutrisi kanggo bayi nalika dina-dina pisanan. Sanajan sampeyan ora ngrencanakake nyusoni, awak isih bakal ngasilake kolostrum.

Yen sampeyan nemokake bocor ora nyaman, coba nganggo bantalan keperawatan. Sampeyan uga kudu nyedhiyakake iki, amarga sampeyan butuh pasca pangiriman (manawa ora nyusoni), lan ora ana alesan manawa sampeyan ora bisa nggunakake saiki.

Sawetara wanita nambah bantalan keperawatan ing registri bayi, nanging yen sampeyan ora nampa kamar mandhi bayi, utawa yen sampeyan ora kepenak takon karo kanca lan kulawarga kanggo tuku iki kanggo sampeyan, bantalan keperawatan cukup murah. Sampeyan bisa nemokake ing paling akeh pengecer utama sing adol produk bayi lan bisa tuku kanthi akeh. Dheweke bakal migunani sawise bayi lair lan nyusoni.

Kontraksi

Kadhangkala bayi mutusake teka luwih awal, mula sampeyan kudu ngupayakake kontraksi. Kontraksi bisa uga ngrasakake ngencengi utawa kram ing uterus, padha karo kram menstruasi. Sawetara wanita uga ngrasakake ing punggung. Weteng sampeyan bakal krasa angel disentuh nalika nyusut.

Saben kontraksi bakal tuwuh intensitas, pucuk, lan banjur mudhun alon-alon. Pikirake kaya gelombang, muter menyang pesisir, banjur alon-alon bali menyang segara. Nalika kontraksi sampeyan dadi luwih cedhak, pucuke bakal cepet lan suwe.

Sawetara wanita bingung kontraksi karo kontraksi Braxton-Hicks, sing kadang diarani "tenaga kerja palsu." Kontraksi Braxton-Hicks intermiten, ora duwe pola, lan intensitas ora tuwuh.

Yen sampeyan ngalami kontraksi, sampeyan kudu menehi wektu. Kasedhiya akeh aplikasi seluler sing gampang nggawe wektu lan ngrekam kontraksi sampeyan. Sampeyan bisa uga pengin ndownload saiki lan ngenalake supaya sampeyan siyap yen kontraksi diwiwiti. Sampeyan uga bisa nglacak cara lawas, nggunakake jam tangan utawa wektu (utawa ngetung detik kanthi banter) lan pena lan kertas.

Kanggo nglacak kontraksi sampeyan, cathet wektu diwiwiti lan kapan pungkasane rampung. Suwene wektu nalika diwiwiti lan sabanjure dadi frekuensi kontraksi. Nggawa cathetan iki nalika mlebu rumah sakit. Yen sampeyan ngombe banyu, cathet wektu lan mlebu rumah sakit.

Yen sampeyan ora yakin babagan rasa sakit apa sing kudu ditelpon menyang dokter utawa perjalanan menyang rumah sakit, sampeyan saiki kudu takon dhokter. Yen sampeyan ngalami kontraksi sing suwene udakara sak menit lan teka saben limang menit paling ora sak jam, mesthine sampeyan bakal tekan ulang taun bayi.

Sing kudu ditindakake minggu iki kanggo meteng sing sehat

Ing jagad sing ideal, sampeyan luwih becik wis siyap kabeh teka tekane bayi. Nanging, kanthi nyata, bisa uga ana sawetara perkara sing isih ana ing dhaptar tugas sampeyan, lan ora apa-apa. Sampeyan isih duwe wektu. Ing ngisor iki sawetara perkara sing bakal fokus ing minggu iki.

Pilih dokter anak

Yen sampeyan durung milih dokter anak kanggo bayi, sampeyan bakal enggal milih. Sanajan sampeyan isih duwe sawetara minggu sadurunge bayi teka, wektu kasebut durung dijamin.

Takon kanca-kanca lokal utawa anggota kulawarga kanggo rujukan, lan manawa luwih becik nelpon luwih cepet kanggo gawe jadwal tur karo calon dokter anak. Ora mung gampang ngukur kenyamanan sampeyan karo dhokter lan lingkungan kantor kanthi adhep-adhepan, nanging sampeyan bakal ngrasakake kurang stres saiki amarga wis mriksa siji perkara liyane saka dhaptar sing kudu ditindakake bayi.

Paket tas kelairan

Item dhaptar tugas liyane sing sampeyan kudu mriksa kanthi cepet yaiku nggawa tas lair. Ana akeh rekomendasi sing adhedhasar ibu-ibu sing wis ngatasi iki sadurunge. Kanggo nemokake sing paling cocog kanggo sampeyan, takon marang wong sing dikasihi, banjur tetep apa sing sampeyan paling penting.

Umume, sampeyan pengin ngemas barang sing bakal nggawe sampeyan, pasangan, lan bayi sampeyan dadi nyaman. Sawetara perkara sing sampeyan pengin dikemas kalebu:

• informasi asuransi
• salinan rencana lair sampeyan
• sikat untu
• deodorant
• piyama lan sandal sing kepenak
• samubarang sing bakal mbantu sampeyan santai nalika pegawe
• buku utawa majalah

Kanggo bayi, kursi mobil kudu dilakoni. Yen durung rampung, hubungi polisi lokal utawa stasiun pemadam kebakaran kanggo mriksa manawa dheweke mriksa mobil. Nginstal kursi mobil bisa uga angel, lan iki sing terakhir sampeyan kudu kuwatir nalika lagi kerja.

Goleki kursi mobil anyar kanggo mesthekake yen diproduksi nganggo pedoman keamanan paling anyar. Kursi mobil dimaksudake kanggo nglindhungi bocah saka sawijining kacilakan, banjur dibuwang. Tuku ing adol garasi lan sampeyan ora bakal yakin manawa ana ing kacilakan kendharaan bermotor.

Bungkus klambi kanggo nggawa bayi mulih, nanging uwalake embel-embel. Pilih sing bakal gampang dipasang lan dicopot. Sampeyan bisa uga kudu ngganti popok kanthi cepet. Ngomong babagan perubahan popok, sampeyan bisa uga pengin mbungkus sandhangan serep, yen bayi sampeyan kecelakaan sing bisa metu saka popok.

Pikirake kenyamanan bayi nalika uga milih klambi. Yen sampeyan lagi ngeterake ing mangsa adhem, pilih sing bakal anget supaya bayi sampeyan. Yen umur 90an, coba rasakake klambi sing luwih entheng. Rumah sakit kudu nyediakake dhasar-dhasar liyane kanggo bayi, kayata popok.

Lan aja lali karo pasangan sampeyan! Kenyamanan kasebut bisa uga ora adoh saka pikirane nalika sampeyan ngrasakake rasa rekasa, nanging saiki sampeyan uga bakal nuduhake manawa kenyamanane uga penting. Coba kemasan:

• cemilan sing bisa dituduhake
• kamera
• pangisi daya kanggo telpon lan elektronik sampeyan supaya mitra bisa sms utawa email sapa wae nalika bayi teka
• headphone, kanggo awan utawa wengi
• dhaptar kontak saengga pasangan sampeyan ngerti sapa sing bakal ditelpon utawa email yen bayi teka
• jaket utawa sweter kanggo pasangan sampeyan (rumah sakit bisa adhem)

Nalika nelpon dhokter

Yen sampeyan ngalami kontraksi utawa mikir yen sampeyan ngalami kontraksi, hubungi dhokter utawa menyang rumah sakit. Sampeyan uga kudu nelpon dhokter yen sampeyan ngalami pendarahan bawok, bocor cairan, utawa nyeri weteng sing parah.

Nalika bayi sampeyan terus saya gedhe, ora akeh ruang sing bisa dipindhah. Nalika gerakane bayi bisa uga wis sawetara, sampeyan isih kudu ngrasakake. Yen sampeyan ngelingi nyuda gerakan (mikir kurang saka 10 gerakan sajrone jam), utawa yen sampeyan prihatin babagan gerakan bayi, hubungi dokter. Nalika nyuda gerakan bisa dadi ora apa-apa, iki uga bisa dadi tandha yen bayi sampeyan lagi nandhang kasusahan. Luwih becik muter kanthi aman lan ngubungi panyedhiya layanan kesehatan.

Sampeyan wis entuk 36 minggu!

Sampeyan meh ing garis pungkasan. Elinga, nikmati sawetara minggu kepungkur iki. Nganggo sare saben bisa, lan terus mangan panganan sing sehat lan imbang. Sampeyan bakal matur nuwun kanggo nutrisi lan energi ekstra yen tekane dina gedhe.