5 Cara Gampang Ngeculake Resep Preinan

Konten

• Review kanggo

Skip krim abot

Coba stok pitik tanpa lemak utawa susu tanpa lemak tinimbang krim utawa susu wutuh ing gratin lan sajian krim. Kanggo kenthel, kocok 1/2 sendok teh tepung jagung dadi 1 cangkir cairan ing suhu kamar sadurunge ditambahake menyang resep.

Tumbuhake mentega Ganti jumlah yogurt polos lowfat utawa keju pondok murni tanpa lemak kanggo krim utawa mentega ing kentang tumbuk.

Panggang manuk sing luwih kurus Tinimbang slathering kalkun karo butter, gosok karo campuran lenga zaitun lan jamu ulig (coba rosemary, sage, papak sethitik, lan mrico ireng). Utawa nyelehake jamu utawa bumbu ing ngisor kulit kalkun. Gunakake rak panggang supaya lemak bisa ilang saka panggang. Basta karo stok pitik tanpa lemak dicampur karo jus jeruk utawa cranberry, dudu turune kalkun, sing ngemot akeh lemak.

De-lemeni kuahmu Kanggo kuah sing gampang lan kurang lemak, aduk 1 sendok teh tepung jagung menyang 1/4 cangkir duduh kaldu ayam tanpa lemak ing suhu kamar. Nggawa liyane 1 1/2 cangkir saka duduh kaldu kanggo simmer, lan whisk ing campuran cornstarch. Allow saos kanggo godhok, aduk nganti bening lan thickened. Kelangan kuning Ngganti 2 endhog putih kanggo 1 endhog utuh utawa 3 putih kanggo 2 endhog utuh.

Aduk woh-wohan Ganti separo minyak utawa mentega ing barang panggang karo apel utawa woh murni liyane. Tamu sampeyan ora bakal ngerti yen panganane kurang lemak!

Review kanggo