5 Pindhah menyang Orgasm Bengi

Konten

• Pilih Lube Kanan
• Tetep Fokus
• Nyilih Teknik Seks Tantrik
• Nguatake Lantai Panggul Panjenengan
• Gunakake Little Foreplay
• Review kanggo

Klimaks kaya pizza-sanajan ala, dheweke isih apik banget. Nanging kok dumunung kanggo supaya-dadi jinis? We takon sexperts kanggo tips sing paling apik carane kanggo pindho kesenengan.

Pilih Lube Kanan

iStock

Aja moisturizers pribadi labeled warming, cooling, utawa tingling, ngandika Madeleine Castellanos, M.D., sing adhedhasar NYC terapi seks. "Iki ngemot bahan kimia sing nyebabake ujung saraf tartamtu. Sampeyan bakal entuk sensasi sing dijanjeni, nanging amarga kurang data sing dikirim saka saraf menyang otak, rampung gedhe sampeyan ora bakal kuat."

Tetep Fokus

iStock

"Ing amben, wanita luwih asring nganggu tinimbang pria, mula luwih gampang orgasme saya terganggu," ujare Castellanos. Dheweke nyaranake ngarahake kabeh perhatian menyang siji titik ing awak sing paling apik nalika sampeyan goblok. "Iki njagi sampeyan melu, lan liyane menyang jinis sampeyan, sing luwih jero kesenengan sampeyan bakal."

Nyilih Teknik Seks Tantrik

iStock

Edging mbutuhake sampeyan (utawa partner) kanggo nyedhaki climax-banjur mandheg. Baleni kaping pirang-pirang sabisa. "Sawise sampeyan nggawe orgasme, ketegangan sing dibangun nggawe release sampeyan luwih kuat," ujare Lauren Streicher, M.D., profesor klinis obstetrik lan ginekologi ing Universitas Northwestern.

Nguatake Lantai Panggul Panjenengan

iStock

Loro nyengkuyung kanggo orgasme sing kuat: lantai panggul sing sehat lan sehat lan bisa menehi stimulasi sing pas, ujare Castellanos. Kanggo latihan kasebut, latihan kegel digunakake kanthi gampang. Ketik Intensitas, olahraga alat vibrator / kegel sing kena G-spot lan klitoris lan nggunakake elektrostimulasi alus kanggo ngencengi otot bawok. Swara wektu, iki nada lantai pelvis kanggo nggawe kabeh O luwih shattering bumi.

Gunakake Little Foreplay

iStock

Sadurunge kenek karung, nimbang sawetara tumindak foreplay kanggo njaluk raos heightened munggah ngandika Papan-certified sexologist Shanna Katz. "Apa pijet sing alus kanthi minyak pijet sing wangi utawa plik ing bokong, dolanan kanthi akal bisa nggawe sawetara wong nindakake seks oral. Coba tambah tutup, wulu, satin, wulu, lilin, lan liyane menyang laci seksi kanggo macem-macem cara sing nyenengake kanggo nyenengake dolanan sensasi sadurunge bener-bener munggah menyang kamar turu.

Review kanggo