5 Cara Nganyarke Liburan

Konten

• Duwe Rencana Metu
• Log On Kurang Kerep
• Ninggalake Bagasi
• Ngendhokke lan Minggir
• Ngilangi Tradisi
• Review kanggo

Duwe Rencana Metu

Getty

Ya, sampeyan bisa leren kerja tanpa kuwatir apa jenis kekacoan sing bakal tiba ing meja sampeyan nalika ora ana. Rahasia yaiku takon marang bos lan kanca kerja kanggo pitulung prioritas utama sadurunge sampeyan ninggalake, lan ngatur beban kerja nalika sampeyan lagi adoh. Tenang, panjaluk kasebut ora bakal nggambarake kemampuan sampeyan - nyatane, studi Harvard Business School nemokake manawa golek pitulung nggawe sampeyan katon. liyane kompeten kanggo kolega, ora kurang.

Log On Kurang Kerep

Getty

"Detoks digital" tanpa telpon, layar nol, kurang email sajrone preinan, ora praktis kanggo umume wong. Yen ngandika, yen sampeyan-kaya katelu saka kabeh Amerika-golek sing online mriksa-in nggawe iku luwih angel kanggo mungkasi mikir bab karya nalika sampeyan lagi metu saka kantor, nimbang nyetel watesan kanggo dhewe. Coba nemtokake jam saben dina kanggo panggunaan teknologi sing gegandhengan karo proyek. Sampeyan uga bisa ngaso saka kebiasaan elektronik biasa lan fokus ing nggunakake elektronik kanthi cara sing bisa nyedhaki kulawarga: Takon putra sampeyan pungkasane nuduhake sampeyan dolanan. Minecraft, contone, utawa mbukak sawetara buku anyar ing tablet kanggo diwaca sajrone wektu crita.

Nggoleki tujuan sing cocog kanggo tuku teknologi? Priksa Spa Escapes: 10 Hotel Apik kanggo A Little R&R.

Ninggalake Bagasi

Getty

Sampeyan ora lelungan ing saindhenging negara mung kanggo mbantah karo sedulurmu babagan politik sing ora sopan. Nalika sampeyan lagi ngrancang perjalanan, kirim email grup (utawa utusan anggota kulawarga sing paling diplomatik) kanggo njaluk supaya kabeh wong setuju supaya ora ana subyek sing nggegirisi (contone, topik panas ing kaca ngarep, nyatane sampeyan isih ora ngerti. ora ngeterake mbah putri). "Aja dibingkai amarga ana kerabat sing salah, utawa bisa uga pertahanan," ujare Akin. Nanging, tampilake minangka gaweyan klompok: "Kandhani, 'Supaya saben wong teka ing kunjungan sing apik, ayo padha nyegah perkara kasebut.'"

Ngendhokke lan Minggir

Getty

Mbuwang sedina menyang ruang tunggu maskapai sampeyan bisa ngilangi lelungan liburan. Lan sanajan sampeyan ora bisa mbenerake biaya kasebut, sampeyan bisa nenangake saraf ing terminal sing sibuk mung kanthi golek kursi: Studi nuduhake lungguh, utawa miringake yen sampeyan wis lungguh, bisa nulungi rasa kuwatir utawa nesu. , ujare W. Robert Nay, Ph.D., profesor psikiatri klinis ing Georgetown Medical School lan penulis buku The Anger Management Workbook.

Ngilangi Tradisi

Getty

weruh The Nutcracker, nekani pesta latke tahunan, ngunjungi Eyang kanggo malam Natal… tradhisi nggawe preinan dirasa istimewa. Nanging nambah outing anyar menyang campuran taun iki bisa nggawe sampeyan lan wong aran luwih cedhak, sinau anyar ketemu. Pasangan sing nyoba aktivitas anyar aran luwih ing katresnan saka sing kelet kanggo "lawas padha" ing tanggal bengi, miturut peneliti ing State University of New York, Stony Brook. Dadi, ayo pesen akhir minggu heli-ski sing sampeyan impi-impi-utawa mung lelungan menyang kutha sing cedhak-lan nonton kembang api sing mabur. (Planning ahead? Book salah siji saka 5 Amazing Fit Trips kanggo Njupuk Winter Iki.)

Review kanggo