6 Resep Granola Krasan Sehat

Konten

• Cara dhasar kanggo Granola Krasan
• Review kanggo

Granola krasan minangka salah sawijining DIY pawon sing muni apik banget lan nyengsemake nanging pancen gampang dipercaya. Lan nalika nggawe dhewe, sampeyan bisa ngawasi pemanis, minyak, lan uyah (supaya resep tetep sehat), lan uga luwih kreatif tinimbang gaweyan khas sing bakal ditemokake ing rak supermarket. Katie Sullivan Morford, M.S., R.D., penulis Rise & Cahya: Sarapan sing luwih Enak kanggo Esuk sing Sibuk lan blog Mom's Kitchen Handbook, nuduhake enem pilihan asli granola sing bisa ditindakake sapa wae (kanthi serius!). Granola krasan sing apik nderek pola resep sederhana ing ngisor iki, nanging tambahan lan rasa rasa sing bisa ngrampungake.

Cara dhasar kanggo Granola Krasan

1. Panaskan oven nganti 300 derajat lan selehake lembaran manggang gedhe nganggo kertas parchment.

2. Ing mangkuk gedhe, aduk nganggo bahan garing. Ing wadhah medium, whisk bebarengan karo bahan udan. Tuang bahan sing wis udan ing ndhuwur bahan sing wis garing banjur gunakake tangan utawa sendok kanggo dicampur.

3. Nyebarake campuran ing loyang lan panggang nganti coklat emas, ing ngendi wae saka 35 nganti 50 menit, nguripake loyang separo. Copot saka oven, buyar wae tambahan ing granola lan adhem kabeh.

4. Transfer granola menyang wadhah udara. Bakal tahan suhu kamar nganti pirang-pirang minggu, utawa ing mesin pembeku (ing kanthong ziplock kanthi hawa ditekan) nganti telung wulan.

Sprinkle granola ing salad buah, ing ndhuwur mangkuk smoothie (kaya 10 resep Smoothie Bowl sing paling apik miturut 500 Kalori), diaduk dadi yoghurt, utawa dhewe minangka camilan sing renyah.

Review kanggo