Jinis Permen Halloween Paling Ala Kanggo Gigi Sampeyan

Konten

• Review kanggo

Ngerti manawa Piala Reese's Peanut Butter njupuk 734 jumping jacks kanggo diobong, bisa uga ora bisa ngobong sampeyan, utawa nyegah sampeyan tekan liyane. Nanging, bisa uga ngerti yen panganan sing ukurane nyenengake pancen bisa nyebabake kesehatan gigi sampeyan bisa uga nggawe sampeyan mikir kaping pindho.

Dr. Holly Halliday, ahli periodontis, lan Dr. Gabriel Mannarino, dokter gigi, kalorone saka Tim Dental Williston ngandhani POPSUGAR manawa "panganan paling akeh cariogenik (yaiku sing paling bisa nyebabake growong) yaiku panganan sing lengket." Mangkene dhaptar permen lengket saka sing paling mbebayani nganti paling mbebayani:

Laffy Taffy

Starburst

Titik

Gummy Bears / Cacing

Skittles

Kismis

Snickers

Bima Sakti

Twix

Sadurunge sampeyan njaluk Jack-o-Lantern, dheweke menehi kabar apik. Pilihan permen sing luwih apik kalebu Kit Kat, Nestle's Crunch, Coklat Hershey's, M & Ms, Reese's Peanut Cups Cups, lan "coklat sing padha amarga ora 'lengket' kaya sing kasebut ing ndhuwur."

Nanging sing luwih penting tinimbang permen sing sampeyan bungkus yaiku cara mangan lan apa sing sampeyan tindakake sawise rampung. Holly ujar, "Luwih becik diwenehi kabeh sekaligus tinimbang kaping pirang-pirang dina. Yen wis duwe kabeh, mung siji untu untu, nanging yen sampeyan mangan asring awan, sampeyan bakal terus mbabarake untu kanggo gula. Sing paparan terus-terusan wekasanipun weakened enamel, kang disebut decalcification. Yen terus, lapisan untu kang atos bakal cavitated, lan sampeyan duwe growong!" Holly lan Gabe banjur nyaranake mbilas tutuk nganggo banyu kanggo ngencerake gula, lan ngenteni paling sethithik 30 menit kanggo nyikat untu.

Holly nambahake yen ora mung permen sing ndadekake untu sampeyan bisa ngalami rongga. "Apa wae sing macet ing alur untu utawa ing antarane lan tetep suwe ing kana bisa uga nyebabake masalah." Umume wong ora mikir kismis, apricot garing, kurma, kulit buah, lan salah sawijining pelanggaran paling ala - keripik kentang! - minangka "nyebabake growong," nanging sampeyan biasane mangan.

Artikel iki pisanan muncul ing Popsugar Fitness.

Liyane saka Popsugar Fitness:

Permen Halloween Bebas Susu (Paling Sayuran uga!)

19 Desserts Sehat kanggo Wareg Reese's Peanut Butter Cup Cravings

Kalorake Kalori Permen Halloween Kanthi Latihan Waluh Iki

Review kanggo