Ngerti Regresi Umur

Konten

• Apa regresi umur?
• Jinis kemunduran umur
• Minangka gejala
• Klinis
• Pamulihan trauma
• Tulung-tinulung
• Kemunduran umur rekreasi
• Apa regresi umur aman?
• Takeaway

Kemunduran umur kedadeyan nalika ana wong sing bali menyang kahanan pikiran sing luwih enom. Mundur iki bisa uga mung sawetara taun luwih enom tinimbang umur fisik wong kasebut. Sampeyan bisa uga luwih enom, wiwit bocah cilik utawa uga bayi.

Wong sing nindakake regresi umur bisa uga nuduhake tumindak enom kaya ngisep jempol utawa ngrengek. Wong liya bisa nolak ngobrol ing wong diwasa lan ngatasi masalah sing diadhepi.

Kemunduran umur kadang digunakake ing psikologi lan hipnoterapi. Iki uga bisa digunakake minangka alat pitulung dhiri, utawa sing ditindakake wong liya kanggo nyuda stres.

Maca terus kanggo ngerteni kapan regresi umur bisa digunakake lan apa sing bisa ditindakake.

Apa regresi umur?

Sigmund Freud yakin regresi umur minangka mekanisme pertahanan sing ora sadar. Iki minangka cara ego kanggo nglindhungi awake dhewe saka trauma, stres, utawa nesu.

Isih, psikolog liyane nganggep regresi umur minangka cara supaya wong bisa nggayuh tujuan terapi. Iki bisa digunakake kanggo mbantu pasien ngeling-eling kenangan babagan trauma utawa kedadeyan sing nglarani. Terapis banjur bisa mbantu pasien supaya pulih kanthi bener saka pengalaman kasebut.

Psikiatris Carl Jung percaya yen kemunduran umur dudu sarana kanggo uwal saka apa-apa. Dheweke yakin regresi umur bisa dadi pengalaman positif. Bisa digunakake kanggo mbantu wong rumangsa luwih enom, kurang stres, lan luwih mbukak.

Kanthi kabeh teori kasebut kanggo regresi umur, ana sawetara jinis.

Jinis kemunduran umur

Saben jinis regresi umur kasebut nuduhake rong unsur umum:

• Wong sing mundur malih dadi pikiran sing luwih enom tinimbang umur fisik. Suwene taun beda-beda gumantung saka jinis lan jinis lan wong liyane.
• Regresi umure ora bisa seksual.

Minangka gejala

Kemunduran umur bisa dadi akibat saka masalah medis utawa kejiwaan. Contone, sawetara wong sing ngalami kasusahan utawa rasa nyeri sing signifikan bisa uga malih dadi tumindak kaya bocah minangka cara kanggo ngatasi rasa kuwatir utawa wedi.

Masalah kesehatan mental tartamtu nyebabake kemunduran umur luwih cenderung. Kemunduran umur bisa dadi gejala salah sawijining kahanan:

• skizofrenia
• kelainan identitas disosiatif
• kelainan skizoafektif
• kelainan stres post-traumatic (PTSD)
• kelainan depresi utama
• demensia
• kelainan pribadine wates

Kemunduran umur bisa uga ana ing kelainan kepribadian nalika ana wong pasuryan kanthi kenangan utawa pemicu sing nyusahake. Ing kasus iki, regresi umur bisa uga spontan.

Apa maneh, sawetara individu bisa uga wiwit umure luwih enom maneh nalika saya tuwa. Iki bisa dadi tandha demensia. Sampeyan bisa uga dadi mekanisme ngatasi kuwatir babagan pengaruh tuwa.

Klinis

Kemunduran umur bisa digunakake minangka teknik terapi. Sawetara profesional kesehatan mental nggunakake hipnoterapi lan regresi umur kanggo mbantu pasien bali ing wektu sing lara ing urip. Sawise tekan kana, dheweke bisa nulungi ngatasi trauma lan bisa mari.

Nanging, praktik iki kontroversial. Sawetara ahli menehi saran yen bisa "nemokake" kenangan palsu. Ditambah maneh, ora jelas manawa kenangan "pulih" kasebut bisa dipercaya.

Pamulihan trauma

Wong sing ngalami trauma bisa uga mundur. Nyatane, regresi umur bisa uga umum ing wong sing wis didiagnosis kelainan identitas disosiatif (DID), kelainan sing sadurunge dikenal minangka pirang-pirang kelainan kepribadian.

Wong sing kelainan iki asring duwe kepribadian sing luwih enom ing antarane kepribadian khas. Nanging, dipercaya manawa "sethithik" bisa uga dudu kepribadian sing kapisah. Nanging, bisa dadi versi kapribadian asli sing mundur.

Kanthi tembung liya, wong sing duwe DID bisa ngerti kabeh, nanging dheweke rumangsa umure beda. Dheweke bisa ngomong kaya bocah utawa wiwit tumindak kaya bocah kasebut. Ing conto liyane, "sethithik" kabeh kapisah.

Ing kasus iki, regresi umur minangka bentuk keamanan saka rasa wedi utawa ora aman. Jenis regresi umur iki bisa uga dipicu dening kedadeyan utawa stres tartamtu.

Tulung-tinulung

Kanggo wong liya, regresi umur bisa uga disengaja. Sawetara individu bisa milih bali menyang negara sing luwih enom minangka cara kanggo nyegah stres lan kuwatir. Dheweke uga bisa urip maneh dadi luwih enom mula bisa ngindhari masalah utawa masalah pribadi.

Minangka wujud pitulung dhiri, regresi umur bisa uga mbantu sampeyan bali menyang jaman nalika sampeyan ngrasakake tresna, dirawat, lan aman. Ing pangertene, iki bisa dadi pengalaman sing positif.

Nanging, regresi umur bisa uga minangka pratandha masalah kesehatan mental sing luwih gedhe. Sampeyan kudu ngomong karo panyedhiya layanan kesehatan mental babagan praktik iki. Dheweke bisa mbantu sampeyan sinau babagan cara nggunakake kanthi aman. Dheweke uga bisa ngevaluasi pengalaman sampeyan kanggo nemtokake macem-macem jinis perawatan sing dibutuhake.

Kemunduran umur rekreasi

Kemunduran umur ora dianggep seksual. Iki minangka jinis mekanisme pertahanan sing ngidini sampeyan uwal mental menyang wektu sing beda ing urip sampeyan.

Iki beda karo pura-pura luwih enom. Pancen, sawetara individu nggambarake awake dhewe luwih enom pirang-pirang taun tinimbang dadi hobi, jimat seksual, utawa kusut.

Contone, sawetara anggota komunitas fandom bisa nggunakake kostum lan penggambaran kanggo "pura-pura" luwih enom lan ora sopan. Iki dudu regresi umur nyata.

Apa regresi umur aman?

Ora ana risiko alami ing regresi umur. Yen sampeyan nindakake minangka bentuk pitulung-mandiri utawa istirahat, sampeyan bisa uga priksa manawa sampeyan ana ing papan sing aman lan sekitar wong sing ngerti teknik iki.

Nanging, yen sampeyan rumangsa luwih enom maneh tanpa kontrol, sampeyan kudu njaluk pitulung saka profesional kesehatan mental. Sampeyan bisa uga nuduhake gejala masalah sing ndasari sing kudu ditangani kanthi beda.

Takeaway

Kemunduran umur kedadeyan nalika sampeyan mundur kanthi mental luwih tuwa. Kanthi cara apa wae, sampeyan yakin sampeyan wis bali ing wektu kasebut, lan sampeyan uga bisa nuduhake prilaku bocah.

Sawetara wong milih umure luwih enom maneh. Ing kasus iki, bisa dadi mekanisme ngatasi dheweke supaya santai lan ngilangi stres. Kemunduran umur bisa uga minangka gejala kahanan kesehatan mental, kayata kelainan identitas disosiasi utawa PTSD.

Regresi umur uga bisa digunakake kanthi teknik terapi, sanajan kalebu praktik kontroversial. Profesional kesehatan mental bisa mbantu sampeyan bali menyang jaman nalika sampeyan dilecehake utawa ngalami trauma. Saka kana, sampeyan bisa kerja bareng kanggo nambani.

Ngomong karo panyedhiya layanan kesehatan yen sampeyan nemokake gejala kemunduran umur utawa sampeyan kepengin sinau luwih lengkap.