Penulis: Roger Morrison
Tanggal Nggawe: 2 September 2021
Tanggal Nganyari: 20 Juni 2024
Anonim
Panganan kanggo Phenylketonurics - Kesehatan
Panganan kanggo Phenylketonurics - Kesehatan

Konten

Panganan kanggo phenylketonurics utamane sing duwe asam amino fenilalanin sing luwih murah, kayata woh-wohan lan sayuran amarga pasien kanthi penyakit iki ora bisa metabolisme asam amino kasebut.

Sawetara produk industri duwe informasi label babagan anané fenilalanin ing produk lan jumlah apa, kayata gelatin agar, minuman ringan non-diet, popsicle buah, gula utawa pati, kayata penting banget kanggo pasien utawa wong tuwa pasien mriksa label panganan apa panganan kasebut duwe fenilalanin lan pinten.

Meja panganan kanggo phenylketonurics

Bagan panganan phenylketonurics duwe phenylalanine ing sawetara panganan.

PangananNgukurJumlah fenilalanin
Sega masak1 sendhok28 mg
Kentang Goreng1 sendhok35 mg
Singkong masak1 sendhok9 mg
Selada1 sendhok5 mg
Tomat1 sendhok13 mg
Brokoli masak1 sendhok9 mg
Wortel mentah1 sendhok9 mg
Alpukat1 unit206 mg
Kiwi1 unit38 mg
Apel1 unit15 mg
Biskuit Maria / Maisena1 unit23 mg
Krim susu1 sendhok44 mg
Mentega1 sendhok11 mg
Margarine1 sendhok5 mg

Jumlah phenylalanine sing diidini sedina beda-beda miturut umur lan bobot pasien. Ahli nutrisi nggawe menu miturut jumlah fenilalanin sing diidini sing kalebu kabeh panganan lan cara nyiyapake kanggo nggampangake pangerten lan ketaatan kanggo perawatan pasien lan wong tuwa ing kasus bocah.


Panganan sing kudu diindhari ing Phenylketonuria

Panganan sing duwe fhelalanine luwih akeh ora disingkirake saka panganan, nanging dikonsumsi kanthi jumlah sithik sing ditemtokake dening ahli nutrisi sing ngancani pasien lan:

  • Daging, iwak lan endhog;
  • Kacang buncis, jagung, lentil, kacang-kacangan;
  • Kacang;
  • Gandum lan gandum;
  • Produk panganan adhedhasar aspartam.

Sampeyan uga kudu ngindhari panganan sing disiyapake karo bahan-bahan kasebut, kayata kue, cookie lan liya-liyane.

Link sing migunani:

  • Phenylketonuria
  • Diet kanggo phenylketonuria

Artikel Sing Menarik

Sidestep Stress, Beat Burnout, lan Nduwe Kabeh — Pancen!

Sidestep Stress, Beat Burnout, lan Nduwe Kabeh — Pancen!

enadyan dadi ibu kanggo loro dicekel bocah gedhe lan direktur Greater Good cience Center adiluhung ing Univer ita California ing Berkeley, o iolog Chri tine Carter, Ph.D., iki aya lara lan ditekan. D...
Limang Rutin Latihan Ab Gratis

Limang Rutin Latihan Ab Gratis

Tip latihan ab grati # 1: Tetep kontrol. Aja nggunakake momentum (contone, goyang awak ndhuwur maju-mundur) tinimbang ab kanggo nindakake pakaryan. Jaga otot tengah ampeyan teru dikontrak ing kabeh ge...