Artritis

Konten

• Apa gejala arthritis?
• Apa sing nyebabake arthritis?
• Kepiye diagnosis diagnosis arthritis?
• Kepiye cara ngobati arthritis?
• Pangobatan
• Bedah
• Terapi fisik
• Pangowahan gaya urip apa sing bisa mbantu wong sing ngalami arthritis?
• Apa prospek jangka panjang kanggo wong sing ngalami arthritis?

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa artritis?

Artritis minangka pembengkakan ing sendi. Bisa mengaruhi siji sendi utawa pirang-pirang sendi. Ana luwih saka 100 macem-macem jinis arthritis, kanthi macem-macem sebab lan cara perawatan. Rong jinis sing paling umum yaiku osteoarthritis (OA) lan rheumatoid arthritis (RA).

Gejala arthritis biasane saya suwe saya suwe, nanging bisa uga katon dumadakan. Artritis umume ditemokake ing wong diwasa sing umure luwih saka 65 taun, nanging bisa uga tuwuh ing bocah, remaja, lan wong diwasa sing luwih enom. Artritis luwih umum ing wanita tinimbang pria lan wong sing bobote.

Apa gejala arthritis?

Nyeri sendi, kaku, lan pembengkakan minangka gejala arthritis sing paling umum. Gerak gerakan sampeyan uga bisa mudhun, lan sampeyan bisa ngalami kulit abang ing sendi. Akeh wong sing ngalami arthritis ngerteni gejala kasebut luwih elek nalika esuk.

Ing kasus RA, sampeyan bisa uga rumangsa kesel utawa ngalami napsu amarga radhang sing nyebabake aktivitas sistem kekebalan awak. Sampeyan uga bisa dadi anemia - tegese jumlah sel getih abang mudhun - utawa ngalami demam. RA parah bisa nyebabake deformitas sendi yen ora diobati.

Apa sing nyebabake arthritis?

Balung rawan minangka jaringan ikat sing fleksibel nanging fleksibel ing sendi sampeyan. Iki nglindhungi sendi kanthi nyedhot tekanan lan kejut sing digawe nalika sampeyan mindhah lan menehi tekanan. Pangurangan jumlah normal jaringan tulang rawan iki nyebabake sawetara bentuk radang sendi.

Nyandhang lan nyuwek normal nyebabake OA, salah sawijining bentuk arthritis paling umum. Infeksi utawa cilaka ing sendi bisa nambah jaringan jaringan tulang rawan alami iki. Risiko sampeyan ngalami OA bisa uga luwih dhuwur yen sampeyan ngalami riwayat kulawarga.

Wangun arthritis liyane sing umum, RA, yaiku kelainan otoimun. Kedadeyan nalika sistem kekebalan awak nyerang jaringan awak. Serangan iki mengaruhi sinovium, jaringan alus ing sendi sing ngasilake cairan sing menehi nutrisi tulang rawan lan pelumas sendi.

RA minangka penyakit sinovium sing bakal nyerang lan ngrusak sendi. Pungkasane bisa nyebabake kerusakan tulang lan balung rawan ing njero sendi.

Penyebab nyata serangan sistem kekebalan awak durung dingerteni. Nanging para ilmuwan nemokake spidol genetik sing nambah risiko nandhang RA kaping lima.

Kepiye diagnosis diagnosis arthritis?

Ngubungi dokter perawatan utama minangka langkah pertama sing apik yen sampeyan ora yakin sapa sing bakal golek diagnosis diagnosis arthritis. Dheweke bakal nindakake ujian fisik kanggo mriksa cairan ing sekitar sendi, sendi anget utawa abang, lan sawetara gerakan winates ing sendi. Dokter bisa ngubungi sampeyan spesialis yen dibutuhake.

Yen sampeyan ngalami gejala parah, sampeyan luwih becik milih jadwal janjian karo rheumatologist. Iki bisa uga nyebabake diagnosis lan perawatan sing luwih cepet.

Ngekstrak lan nganalisa tingkat inflamasi ing getih lan cairan sendi bisa mbantu dhokter sampeyan nemtokake jinis arthritis sing sampeyan lara. Tes getih sing mriksa jinis antibodi tartamtu kayata anti-CCP (peptida sitrilik anti-siklik), RF (faktor rheumatoid), lan ANA (antibodi antinuklear) uga tes diagnostik sing umum.

Dokter umume nggunakake scan gambar kayata X-ray, MRI, lan CT scan kanggo ngasilake gambar balung lan balung nom sampeyan. Iki supaya bisa ngilangi panyebab gejala liyane, kayata taji balung.

Kepiye cara ngobati arthritis?

Tujuan utama perawatan yaiku nyuda rasa nyeri sing dialami lan nyegah karusakan tambahan ing sendi. Sampeyan bakal ngerti apa sing paling cocog kanggo ngontrol rasa nyeri. Sawetara wong nemokake bantalan pemanas lan kemasan es supaya nyenengake. Wong liya nggunakake piranti pitulung mobilitas, kayata tongkat utawa walker, kanggo mbantu nyuda sendi sing lara.

Nambahake fungsi gabungan sampeyan uga penting. Dokter bisa menehi resep kombinasi metode perawatan kanggo entuk asil paling apik.

Toko bantalan pemanas kanggo ngatasi rasa lara.

Pangobatan

Sawetara jinis obat sing ngobati arthritis:

• Analgesik, kayata hidrokodon (Vicodin) utawa acetaminophen (Tylenol), efektif kanggo ngatasi rasa nyeri, nanging ora bisa nyuda nyuda.
• Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDs), kayata ibuprofen (Advil) lan salisilat, mbantu ngontrol rasa nyeri lan inflamasi. Salisilat bisa nyemprotake getih, mula kudu diwaspadakake kanthi ati-ati karo obat penipisan getih tambahan.
• Menthol utawa capsaicinkrim mblokir transmisi sinyal nyeri saka sendi.
• Immunosuppressants kaya prednison utawa kortison mbantu nyuda pembengkakan.

Yen sampeyan duwe RA, dhokter bisa uga nggawa sampeyan ing kortikosteroid utawa obat antirheumatic (DMARD) sing ngowahi penyakit, sing nyegah sistem kekebalan awak. Uga ana akeh obat kanggo ngobati OA sing kasedhiya ing counter utawa kanthi resep.

Toko krim capsaicin kanggo ngilangi rasa nyeri.

Bedah

Operasi kanggo ngganti sendi karo sendi bisa uga dadi pilihan. Bentuk operasi iki biasane ditindakake kanggo ngganti pinggul lan dhengkul.

Yen arthritis sampeyan paling parah ing driji utawa pergelangan tangan, dhokter bisa uga nyawiji. Ing prosedur iki, ujung balung sampeyan dikunci nganti pulih lan dadi siji.

Terapi fisik

Terapi fisik sing nglibatake latihan sing mbantu nguatake otot ing sekitar sendi sing kena pengaruh minangka komponen inti saka perawatan arthritis.

Pangowahan gaya urip apa sing bisa mbantu wong sing ngalami arthritis?

Ngurangi bobot lan njaga bobot awak sing sehat nyuda resiko ngalami OA lan bisa nyuda gejala yen sampeyan wis duwe.

Mangan panganan sing sehat iku penting kanggo nyuda bobot awak. Milih diet kanthi antioksidan, kayata woh-wohan seger, sayuran, lan jamu, bisa nyuda nyuda. Panganan nyuda inflamasi liyane kalebu iwak lan kacang.

Panganan kanggo nyilikake utawa nyingkiri yen sampeyan duwe arthritis kalebu panganan goreng, panganan olahan, produk susu, lan asupan daging sing akeh.

Sawetara riset uga nuduhake manawa antibodi gluten bisa uga ana ing wong sing kena RA. Diet tanpa gluten bisa nambah gejala lan perkembangan penyakit. Sinau ing taun 2015 uga nyaranake diet tanpa gluten kanggo kabeh wong sing nampa diagnosis penyakit jaringan ikat sing ora beda.

Olahraga rutin bakal njaga sendhi dadi fleksibel. Nglangi asring minangka olahraga sing apik kanggo wong sing ngalami arthritis amarga ora meksa sendhi kaya sing mlaku lan mlaku-mlaku. Tetep aktif iku penting, nanging sampeyan uga kudu ngaso nalika sampeyan kudu ngindhari.

Latihan ing omah sampeyan bisa nyoba kalebu:

• ngiringake sirah, rotasi gulu, lan olahraga liyane kanggo nyuda gulu
• bengkok driji lan jempol jempol kanggo nyuda rasa lara ing tangan sampeyan
• mundhak sikil, bukaan hamstring, lan latihan gampang kanggo arthritis lutut

Apa prospek jangka panjang kanggo wong sing ngalami arthritis?

Sanajan ora ana obat kanggo arthritis, perawatan sing bener bisa nyuda gejala sampeyan.

Saliyane perawatan sing disaranake dhokter, sampeyan bisa nggawe sawetara owah-owahan gaya urip sing bisa mbantu ngatasi arthritis.