Cara Golek Bantuan Sawise Diagnosis Kanker Payudara Lanjut

Konten

• Ngeculake kaluputane
• Setel prioritas
• Lacak grup dhukungan sampeyan
• Cocokake wong kasebut kanthi tugas kasebut
• Spesifik babagan sing sampeyan butuhake
• Nyedhiyakake instruksi
• Aja kringet barang cilik
• Atur panjalukan pitulung sampeyan kanthi online

Yen sampeyan ngalami kanker payudara, sampeyan bakal ngerti yen tetep karo perawatan iku dadi tugas full-time. Biyen, sampeyan bisa uga bisa ngurus kulawarga, kerja suwene suwene, lan tetep urip sosial. Nanging kanthi kanker payudara sing maju, sampeyan kudu ngowahi. Yen sampeyan nyoba nindakake kabeh dhewe, bisa nambah stres lan ngganggu pemulihan. Pilihan sampeyan sing paling apik? Nyuwun tulung!

Nyuwun tulung bisa nggawe sampeyan rumangsa kurang bisa lan luwih gumantung, nanging kosok baline. Yen sampeyan bisa njaluk tulung, tegese sampeyan sadar lan eling karo watesan sampeyan. Sawise sampeyan ngakoni yen butuh pitulung, sawetara tips babagan cara njaluk.

Ngeculake kaluputane

Nyuwun tulung dudu kegagalan karakter utawa indikasi manawa sampeyan ora nindakake kabeh sing bisa. Ing kasus iki, tegese sampeyan nampa kasunyatan kahanan sampeyan. Akeh kanca lan wong sing dikasihi pengin nulungi, nanging ora ngerti kepiye. Dheweke bisa uga wedi ngganggu sampeyan kanthi katon kepencut. Nyuwun tulung bisa menehi pinemu tujuan lan menehi pitulung.

Setel prioritas

Temtokake kabutuhan sing penting lan sing dadi kategori "apik". Nyuwun tulung karo sing tilas lan sijine sing es.

Lacak grup dhukungan sampeyan

Gawe dhaptar sapa wae sing wis nulungi, bebarengan karo kabeh wong sing njaluk tulung. Iki mesthekake yen sampeyan ora ngandel banget karo sawetara wong yen ora kalebu wong liya.

Cocokake wong kasebut kanthi tugas kasebut

Yen bisa, takon wong kanggo mbantu tugas sing paling cocog karo kapabilitas, minat, lan jadwal. Sampeyan bisa uga ora ngarepake kanca ora kejawab kerja bola-bali kanggo ngeterake bocah-bocah menyang sekolah. Adhi sampeyan sing umure 20 taun bisa uga dadi bencana nalika mangan nedha bengi, nanging dheweke uga cocog banget kanggo mlaku-mlaku ing asu lan njupuk resep.

Spesifik babagan sing sampeyan butuhake

Malah kanca sing paling apik sing dituju kanthi apik bisa uga menehi pitulung sing ora jelas lan ora bisa ngetutake. Aja nganggep tawaran kasebut ora tulus. Umume, dheweke ora ngerti apa sing sampeyan butuhake utawa carane nyedhiyakake. Dheweke bisa uga ngenteni panjaluk tartamtu saka sampeyan.

Yen ana wong sing takon apa sing bisa ditulungi, critakake! Bisa dadi tartamtu. Contone, "Apa sampeyan bisa njupuk Lauren saka kelas ballet nalika dina Selasa lan Kamis jam 4:30 sore?" Sampeyan uga bisa uga butuh dhukungan emosi utawa fisik ing dina perawatan. Takon apa dheweke gelem bengi turu karo sampeyan nalika dina perawatan.

Nyedhiyakake instruksi

Yen kanca paling sampeyan nawakake ngurus bocah loro sore saben minggu, aja nganggep dheweke ngerti kepiye cara kerja ing omah sampeyan. Ayo ngerti yen bocah biasane mangan nedha bengi jam 7 bengi. lan wis turu ing jam 9 bengi. Nyedhiyakake instruksi sing jelas lan rinci bisa ngatasi sawetara rasa kuwatir lan nyegah salah komunikasi utawa kebingungan.

Aja kringet barang cilik

Mungkin ora kaya ngono sampeyan melu umbah-umbah utawa masak nedha bengi, nanging isih rampung. Sing paling penting yaiku sampeyan entuk pitulung sing dibutuhake lan klompok dhukungan ngerti manawa sampeyan ngurmati.

Atur panjalukan pitulung sampeyan kanthi online

Nggawe situs pribadi, online kanggo ngatur kanca, kulawarga, lan kolega bisa nyuda rasa ora nyaman langsung njaluk pitulung. Sawetara situs web pendukung kanker kaya CaringBridge.org nggawe gampang koordinasi kegiatan lan ngatur sukarelawan. Sampeyan bisa nggunakake situs iki kanggo ngirim panjaluk kanggo kulawarga, nitih janjian medis, utawa kunjungan saka kanca.

Lotsa Helping Hands duwe tanggalan kanggo menehi pangiriman panganan lan koordinasi nitih janjian. Situs iki uga bakal ngirim pangeling lan mbantu koordinasi logistik kanthi otomatis dadi ora ana sing retak.

Sampeyan uga bisa nyiyapake kaca pitulung dhewe ing platform media sosial, kaya Facebook.