Apa Terapi Aversion lan Apa Bisa?

Konten

• Kepiye cara terapi aversion?
• Kanggo sapa terapi iki?
• Sepira efektife?
• Kontroversi lan kritik
• Pilihan perawatan liyane
• Intine

Terapi aversion, sing asring diarani terapi aversive utawa kondisioner aversif, digunakake kanggo nulungi wong sing nyerah tumindak utawa kebiasaan kanthi nggandhengake karo sing ora nyenengake.

Terapi aversion paling dikenal kanggo nambani wong sing duwe tumindak kecanduan, kaya sing ditemokake ing kelainan nggunakake alkohol. Umume riset wis fokus ing mupangat sing ana gandhengane karo panggunaan zat.

Jenis terapi iki kontroversial lan riset campuran. Terapi aversion ora asring perawatan lini pertama lan terapi liyane luwih disenengi.

Suwene suwene terapi uga dikritik, amarga ing njaba terapi, kedadeyan kambuh.

Kepiye cara terapi aversion?

Terapi aversion adhedhasar teori kahanan klasik. Kondisi klasik yaiku nalika sampeyan ora sadhar utawa kanthi otomatis sinau prilaku amarga rangsangan tartamtu. Kanthi tembung liyane, sampeyan sinau nanggapi prekara adhedhasar interaksi sing bola-bali.

Terapi aversion nggunakake kahanan nanging fokus kanggo nggawe reaksi negatif marang stimulus sing ora dikarepake, kayata ngombe alkohol utawa nggunakake obat-obatan.

Kaping pirang-pirang kali, ing wong sing kelainan nggunakake obat-obatan, awak dikondisekake supaya bisa nyenengake bahan kasebut - kayata, rasane enak lan nggawe sampeyan kepenak. Ing terapi aversion, ide kasebut yaiku kanggo ngowahi.

Cara sing tepat ditindakake terapi aversion gumantung saka tumindak utawa kabiasaan sing ora dikarepake. Salah sawijining terapi aversif sing umume digunakake yaiku aversion kimia kanggo kelainan nggunakake alkohol. Tujuane yaiku nyuda hawa napsu wong kanthi mual sing disebabake dening kimia.

Ing rasa ora resep kimia, dhokter menehi obat sing nyebabake mual utawa mutah yen wong sing dirawat ngombe alkohol. Dheweke banjur menehi alkohol supaya wong kasebut lara. Iki diulang nganti wong wiwit nggandhengake ngombe alkohol kanthi krasa lara mula ora kepengin banget alkohol.

Cara liya sing wis digunakake kanggo terapi aversion kalebu:

• kejut listrik
• jinis kejut fisik liyane, kayata saka karet gelang sing nembak
• ambu utawa rasa sing ora enak
• gambar negatif (kadang liwat visualisasi)
• isin

Terapi aversion tradisional ditindakake kanthi pengawasan psikolog utawa terapis liyane. Nanging, sampeyan bisa nggunakake kondhisi aversion ing omah kanggo kebiasaan ala sing gampang, kayata nyakot kuku.

Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa nyelehake lapisan kuku sing cetha ing kuku sampeyan, sing bakal rasane ora enak nalika sampeyan gigitan.

Kanggo sapa terapi iki?

Terapi aversion dipercaya bisa mbantu wong sing pengin mandheg tumindak utawa kebiasaan, umume sing ngganggu uripe kanthi negatif.

Nalika akeh riset wis rampung babagan terapi aversion lan gangguan panggunaan alkohol, panggunaan liyane kanggo jinis terapi kalebu:

• kelainan panggunaan zat liyane
• ngrokok
• kelainan mangan
• kebiasaan lisan, kayata cokotan kuku
• tumindak sing ngrusak awake dhewe lan agresif
• prilaku seksual sing ora cocog, kayata kelainan voyeuristic

Riset babagan aplikasi kasebut campuran. Sawetara, kayata prilaku gaya urip, umume ditampilake ora efektif. Janji liyane ditemokake babagan kecanduan nalika nggunakake bahan kimia.

Sepira efektife?

Sawetara panliten nuduhake manawa terapi aversion efektif kanggo ngobati kelainan nggunakake alkohol.

Panaliten anyar nemokake manawa para peserta sing kepengin banget alkohol sadurunge terapi nglaporake ngindhari alkohol 30 lan 90 dina sawise perawatan.

Nanging, riset isih dicampur karo efektifitas terapi aversion. Nalika akeh panliten sing nuduhake asil jangka pendek sing janjeni, efektivitas jangka panjang bisa dipertanyakan.

Nalika panliten sing wis kasebut sadurunge nemokake manawa 69 persen peserta nglaporake rasa sabar 1 taun sawise perawatan, panaliten jangka panjang bakal bisa dingerteni yen pungkasan taun kepungkur.

Ing sawetara riset paling lengkap babagan terapi aversion ing taun 1950-an, peneliti nyathet penurunan abstinence suwe-suwe. Sawise 1 taun, 60 persen tetep bebas alkohol, nanging mung 51 persen sawise 2 taun, 38 persen sawise 5 taun, lan 23 persen sawise 10 taun utawa luwih.

Dipercaya manawa kekurangan bathi jangka panjang kedadeyan amarga umume terapi aversion kedadeyan ing kantor. Yen sampeyan adoh saka kantor, ora bakal angel ditahan.

Nalika terapi aversion bisa uga efektif kanggo jangka pendek kanggo alkohol, nanging ana asil campuran kanggo panggunaan liyane.

Umume panliten nemokake terapi aversion ora mbiyantu kanggo mandheg ngrokok, apamaneh nalika terapi kasebut kalebu ngrokok kanthi cepet. Contone, wong dijaluk ngrokok kabeh rokok ing wektu sing sithik banget nganti rumangsa lara.

Terapi aversion uga wis dianggep ngobati obesitas, nanging kanggo umum kanggo kabeh panganan lan njaga njaba terapi.

Kontroversi lan kritik

Terapi aversion wis ngalami reaksi lawas ing sawetara sebab.

Sawetara ahli percaya manawa nggunakake stimulus negatif ing terapi aversion padha karo nggunakake paukuman minangka salah sawijining bentuk terapi, sing ora etis.

Sadurunge American Psychiatric Association (APA) nganggep nglanggar etika, sawetara peneliti nggunakake terapi aversion kanggo "ngobati" homoseksualitas.

, homoseksualitas dianggep minangka penyakit mental ing Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental (DSM). Sawetara profesional medis percaya manawa bisa "ngobati". Wong homoseksual bisa dipenjara utawa bisa dipeksa dadi program terapi aversion kanggo ngumumake orientasie.

Sawetara wong kanthi sukarela golek iki utawa jinis terapi kejiwaan kanggo homoseksualitas. Iki asring amarga rasa isin lan luput, uga stigma sosial lan diskriminasi. Nanging, bukti nuduhake yen "perawatan" iki ora efektif lan mbebayani.

Sawise APA ngilangi homoseksualitas minangka kelainan amarga ora ana bukti ilmiah, umume panliten babagan terapi aversion kanggo homoseksualitas mandheg. Nanging, nggunakake terapi aversion sing mbebayani lan ora etis iki ndadekake reputasi ala.

Pilihan perawatan liyane

Terapi aversion bisa uga migunani kanggo nyetop jinis tumindak utawa kebiasaan sing ora dikarepake. Nanging, para ahli percaya manawa digunakake, ora digunakake dhewe-dhewe.

Terapi aversion minangka salah sawijining jinis perawatan counterconditioning. Sing nomer loro diarani terapi paparan, sing bisa digunakake kanthi mbukak wong kanthi prekara sing diwedeni. Kadhangkala, rong jinis terapi iki bisa dikombinasikake kanggo asil sing luwih apik.

Terapis uga nyaranake jinis terapi tindak tanduk liyane, bebarengan karo program rehabilitasi pasien rawat inap utawa kanggo gangguan panggunaan obat. Kanggo akeh wong sing ngalami kecanduan, jaringan dhukungan uga bisa mbantu supaya ora bisa dilalekake.

Obat bisa diwenehake ing sawetara kasus, kalebu kanggo mandheg ngrokok, kahanan kesehatan mental, lan obesitas.

Intine

Terapi aversion bertujuan supaya wong bisa mandheg tumindak utawa kabiasaan sing ora dikarepake. Panaliten dicampur karo panggunaan, lan akeh dokter sing ora nyaranake amarga kritik lan kontroversi.

Sampeyan lan panyedhiya layanan kesehatan bisa ngrembug babagan rencana perawatan sing pas, kalebu kalebu terapi aversion utawa ora. Asring, kombinasi perawatan kalebu terapi omongan lan obat bisa mbantu sampeyan ngatasi rasa kuwatir.

Yen sampeyan duwe kelainan panggunaan obat utawa percaya yen sampeyan ngalami kecanduan, hubungi panyedhiya layanan kesehatan. Yen sampeyan ora yakin arep miwiti ing endi, sampeyan bisa nelpon Bantuan Nasional SAMHSA ing 800-662-4357.