Apa Ayahuasca? Pengalaman, Keuntungan, lan Efek Samping

Konten

• Apa Ayahuasca?
• Kepiye cara kerjane?
• Kepiye cara nggunakake Ayahuasca?
• Upacara lan pengalaman Ayahuasca
• Mupangat potensial Ayahuasca
• Bisa mupangate kesehatan otak
• Bisa nambah kesejahteraan psikologis
• Bisa mbantu ngobati kecanduan, kuatir, depresi sing tahan perawatan, lan PTSD
• Pertimbangan lan efek samping potensial
• Intine

Sampeyan bisa uga wis krungu crita babagan wong sing lelungan menyang tujuan manca kanggo ngrasakake njupuk Ayahuasca, panganan psikoaktif.

Biasane, anekdot iki cenderung fokus karo efek langsung sing kedadeyan sajrone "lelungan" Ayahuasca, sawetara sing nyenengake, dene sing liya pancen nyusahake.

Nanging, para ilmuwan nemokake sawetara manfaat kesehatan jangka panjang nalika njupuk Ayahuasca.

Artikel iki nyemak Ayahuasca, kalebu efek negatif lan positif tumrap kesehatan.

Apa Ayahuasca?

Ayahuasca - uga dikenal minangka teh, anggur, lan la purga - yaiku panganan sing digawe saka godhong Virotis psikotria shrub bebarengan karo gagang saka Banisteriopsis caapi wit anggur, sanajan tanduran lan bahan liyane bisa uga ditambah ().

Minuman iki digunakake kanggo tujuan spiritual lan agama dening suku Amazon kuno lan isih digunakake minangka omben-omben suci dening sawetara komunitas religius ing Brasil lan Amerika Utara, kalebu Santo Daime.

Cara tradisional, dukun utawa curandero - sawijining dokter sing duwe pengalaman sing nuntun upacara Ayahuasca - nyiyapake panganan kanthi godhok godhong suwek sing nggodhok Virotis psikotria semak lan gagang saka Banisteriopsis caapi wit anggur ing banyu.

Ing Banisteriopsis caapi wit anggur diresiki lan dibanting sadurunge digodhog kanggo nambah ekstraksi senyawa obat kasebut.

Nalika panganan wis suda miturut kekarepan dukun, banyu bakal dicopot lan dilindhungi undhang-undhang, ditinggalake bahan tanduran. Proses iki diulangi nganti cairan sing konsentrasi gedhe digawe. Sawise digawe adhem, minuman disaring kanggo ngilangi kotoran.

Kepiye cara kerjane?

Bahan utama Ayahuasca - Banisteriopsis caapi lan Virotis psikotria - kalorone duwe sifat hallucinogenik ().

Virotis psikotria ngemot N, N-dimethyltr Egyptamine (DMT), zat psychedelic sing kedadeyan kanthi alami ing tanduran.

DMT minangka bahan kimia hallucinogenik sing kuat. Nanging, nduweni bioavailabilitas sing sithik, amarga bisa cepet dipecah dening enzim sing diarani monoamine oxidases (MAOs) ing ati lan saluran gastrointestinal ().

Amarga alasan iki, DMT kudu dikombinasikake karo sing ngemot hambatan MAO (MAOI), sing ngidini DMT bisa ditrapake. Banisteriopsis caapi ngemot MAOI kuat sing diarani β-karbolin, sing uga duwe efek psikoaktif ().

Yen dikombinasikake, loro tanduran iki nggawe panganan psychedelic sing kuat sing mengaruhi sistem saraf pusat, sing nyebabake kahanan eling sing bisa kalebu halusinasi, pengalaman njaba awak, lan euforia.

Ayahuasca minangka panganan sing digawe saka Banisteriopsis caapi lan Virotis psikotria tanduran. Nganggo Ayahuasca nyebabake tingkat kesadaran sing diowahi amarga bahan psikoaktif ing bahan kasebut.

Kepiye cara nggunakake Ayahuasca?

Sanajan Ayahuasca biasane digunakake kanggo tujuan religius lan spiritual kanthi populasi tartamtu, nanging wis misuwur ing saindenging jagad ing antarane para wong sing golek cara kanggo mbukak pikirane, ngobati trauma sing kepungkur, utawa mung ngalami lelungan Ayahuasca.

Disaranake banget supaya Ayahuasca mung dijupuk nalika diawasi karo dukun sing duwe pengalaman, amarga sing njupuk kudu dijaga kanthi ati-ati, amarga perjalanan Ayahuasca nyebabake kahanan kesadharan sing diganti nganti pirang-pirang jam.

Akeh wong sing lelungan menyang negara-negara kaya Peru, Costa Rica, lan Brasil, nalika ditawakake mundur pirang-pirang dina Ayahuasca. Dheweke dipimpin dening dukun sing duwe pengalaman, sing nyiyapake panganan lan ngawasi peserta supaya aman.

Sadurunge melu upacara Ayahuasca, disaranake supaya para peserta ora nganggo rokok, obat-obatan, alkohol, jinis, lan kafein kanggo ngresiki awak.

Uga asring disaranake ngetutake macem-macem panganan, kayata vegetarian utawa veganisme, sajrone 2-4 minggu sadurunge pengalaman kasebut. Iki diklaim bisa mbebasake awak racun.

Upacara lan pengalaman Ayahuasca

Upacara Ayahuasca biasane dianakake ing wayah wengi lan pungkasan nganti efek Ayahuasca wis entek. Sawise ruang disiapake lan diberkahi dening dukun sing nyebabake upacara kasebut, Ayahuasca ditawakake kanggo para peserta, kadang dipisahake dadi pirang-pirang dosis.

Sawise ngonsumsi Ayahuasca, umume wong wiwit ngrasakake efek sajrone 20-60 menit. Efek gumantung saka dosis, lan perjalanan bisa nganti 2-6 jam ().

Wong sing njupuk Ayahuasca bisa ngalami gejala kayata mutah, diare, rasa euforia, halusinasi visual lan pendengaran, efek psychedelic, rasa wedi, lan paranoia sing ngowahi pikiran.

Perlu dielingake yen sawetara efek samping, kayata mutah lan diare, dianggep minangka bagean normal saka pengalaman reresik.

Wong beda karo Ayahuasca kanthi beda. Sawetara ngalami euforia lan rasa pencerahan, dene sing liyane ngalami kuatir lan panik banget. Ora umum yen sing njupuk Ayahuasca ngalami efek positif lan negatif saka panganan kasebut.

Dukun lan liyane sing wis pengalaman ing Ayahuasca nawakake pandhuan spiritual kanggo para peserta sajrone pengalaman Ayahuasca lan ngawasi peserta supaya aman. Sawetara retret duwe staf medis uga, yen ana kahanan darurat.

Upacara kasebut kadhang kala ditindakake kanthi terus-terusan, kanthi para peserta ngonsumsi Ayahuasca sawetara wengi kanthi berturut-turut. Saben sampeyan njupuk Ayahuasca, asil bakal beda.

Upacara Ayahuasca biasane dipimpin dening dukun sing duwe pengalaman. Ayahuasca butuh wektu 20-60 menit, lan efeke bisa nganti 6 jam. Efek khas kalebu halusinasi visual, euforia, paranoia, lan mutah.

Mupangat potensial Ayahuasca

Akeh wong sing nggunakake Ayahuasca ngaku yen pengalaman kasebut nyebabake pangowahan positif sing dawa, jangka panjang. Iki bisa uga amarga efek Ayahuasca ing sistem neurologis.

Panaliten pungkasan nuduhake manawa Ayahuasca bisa entuk manfaat kesehatan - utamane kesehatan otak - kanthi pirang-pirang cara.

Bisa mupangate kesehatan otak

Bahan-bahan aktif utama ing Ayahuasca - DMT lan β-karbolin - ditampilake kanggo nduwe kualitas neuroprotective lan neurorestorative ing sawetara panliten.

DMT ngaktifake reseptor sigma-1 (Sig-1R), protein sing ngalangi neurodegenerasi lan ngatur produksi senyawa antioksidan sing mbantu nglindhungi sel otak ().

Sinau tabung uji coba nuduhake manawa DMT nglindhungi sel otak manungsa saka karusakan sing disebabake amarga kurang oksigen lan nambah kelangsungan sel ().

Harimine, β-karbolin utama ing Ayahuasca, ditemokake duwe efek anti-inflamasi, neuroprotective, lan memori sing nambah ing tabung test lan studi kewan (,).

Uga diamati kanggo nambah tingkat faktor neurotrofik sing diturunake ing otak (BDNF), protein sing nduweni peran penting ing pertumbuhan sel saraf lan ningkatake kelangsungan sel saraf ().

Kajaba iku, panelitian tabung uji coba nuduhake manawa paparan toksinine nambah sel progenitor saraf manungsa luwih saka 70% sajrone 4 dina. Sel iki ngasilake tuwuhing sel saraf anyar ing otak ().

Bisa nambah kesejahteraan psikologis

Panliten nuduhake manawa njupuk Ayahuasca bisa nambah kapasitas eling ing otak lan ningkatake kesejahteraan psikologis sakabèhé.

Panaliten ing 20 wong nuduhake manawa ngonsumsi Ayahuasca saben minggu suwene 4 minggu, efektif kaya program eling 8 minggu kanggo nambah panriman - komponen eling sing duwe peran dhasar ing kesehatan psikologis ().

Panaliten liyane nemokake asil sing padha, amarga Ayahuasca bisa nambah eling, swasana ati, lan peraturan emosi ().

Panaliten ing 57 wong nuduhake manawa rating depresi lan stres mudhun sacara signifikan sawise peserta nggunakake Ayahuasca. Efek kasebut isih signifikan 4 minggu sawise konsumsi Ayahuasca ().

Umume diarani DMT lan bol-karbolin ing Ayahuasca ().

Bisa mbantu ngobati kecanduan, kuatir, depresi sing tahan perawatan, lan PTSD

Sawetara panliten ngandhakake manawa Ayahuasca bisa entuk manfaat tumrap wong sing ngalami depresi, kelainan stres post-traumatic (PTSD), lan kelainan kecanduan.

Panaliten ing 29 wong kanthi depresi tahan perawatan nuduhake yen dosis siji Ayahuasca nyebabake peningkatan keruwetan depresi sing signifikan dibandhingake plasebo. Panaliten liyane nglaporake efek antidepresan Ayahuasca sing cepet uga (,).

Kajaba iku, tinjauan babagan enem panliten nyimpulake yen Ayahuasca nuduhake efek sing bermanfaat kanggo ngrawat depresi, kuatir, kelainan swasana ati, lan katergantungan obat ().

Sawetara panaliten fokus ing efek Ayahuasca kanggo kelainan kecanduan, kalebu kecanduan crack kokain, alkohol, lan nikotin - kanthi asil sing menjanjikan ().

Ing sawijining panaliten, 12 wong sing duwe masalah psikologis lan prilaku sing parah sing ana gandhengane karo penyalahgunaan obat-obatan melu program perawatan 4 dina sing kalebu 2 upacara Ayahuasca.

Ing tindak lanjut 6 wulan, dheweke nduduhake perbaikan penting ing eling, ngarep-arep, pemberdayaan, lan kualitas urip sakabèhé.Ditambah maneh, nggunakake rokok, kokain, lan alkohol sing dilapurake kanthi mandhiri ().

Peneliti hipotesis manawa Ayahuasca bisa uga nulungi wong sing duwe PTSD, sanajan perlu luwih akeh riset ing wilayah iki ().

Miturut riset saiki, Ayahuasca bisa nglindhungi sel otak lan ngrangsang tuwuhing sel saraf. Sampeyan uga bisa nambah swasana ati, nambah eling, lan ngobati depresi lan kelainan kecanduan, sanajan luwih akeh paneliten kanggo ngonfirmasi efek kasebut.

Pertimbangan lan efek samping potensial

Nalika melu upacara Ayahuasca bisa uga katon apik banget, ngombe panganan psychedelic iki bisa uga nyebabake efek samping sing serius, bisa uga nyebabake memateni.

Kaping pisanan, sanajan akeh efek samping sing ora nyenengake sing biasane dialami sajrone lelungan Ayahuasca, kayata muntah, diare, paranoia, lan panik, dianggep normal lan mung sementara, bisa uga nandhang susah banget.

Sawetara wong nglaporake duwe pengalaman Ayahuasca sing sengsara, lan ora ana jaminan manawa sampeyan bakal menehi reaksi sing apik marang ramuan kasebut.

Apa maneh, ayahuasca bisa berinteraksi kanthi mbebayani karo akeh obat, kalebu antidepresan, obat kejiwaan, obat-obatan sing digunakake kanggo ngontrol penyakit Parkinson, obat batuk, obat penurunan bobot awak, lan liya-liyane ().

Wong-wong sing duwe riwayat kelainan kejiwaan, kayata skizofrenia, kudu nyingkiri Ayahuasca, amarga njupuk bisa nambah gejala kejiwaan lan nyebabake mania ().

Kajaba iku, njupuk Ayahuasca bisa nambah denyut jantung lan tekanan getih, sing bisa nyebabake efek samping sing mbebayani yen sampeyan ngalami penyakit jantung ().

Wis pirang-pirang kematian sing dilaporake amarga konsumsi Ayahuasca, nanging bisa uga amarga ana tambahan bahan utawa masalah dosis liyane. Pati durung nate dilaporake ing uji klinis ing Ayahuasca (,).

Kajaba bebaya kasebut, melu upacara Ayahuasca tegese nyawane nylametake dukun, amarga dheweke ngurus bahan sing ditambahake ing minuman, uga nemtokake dosis sing tepat lan ngawasi sampeyan kanggo efek samping sing bisa ngancam nyawa.

Ana laporan babagan retret Ayahuasca sing ditawakake dening wong sing ora dilatih, sing ora ahli babagan persiyapan, dosis, utawa efek samping Ayahuasca, nggawe peserta dadi bahaya.

Kajaba iku, sanajan ana temuan sing janjeni sing ana gandhengane karo mupangat kesehatan Ayahuasca, keuntungan kasebut umume gegandhengan karo panelitian klinis ing endi persiyapan lan dosis ramuan dikontrol kanthi teliti.

Pangobatan kanggo kelainan psikologis, kayata depresi lan PTSD, mung kudu ditawakake para profesional medis, lan wong-wong sing urip kanthi kondhisi kasebut aja nganti njaluk lega gejala kanthi melu upacara Ayahuasca.

Umume, luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo nemtokake manawa Ayahuasca bisa digunakake minangka perawatan potensial kanggo kahanan medis tartamtu dening dokter ing mbesuk.

Ngombe Ayahuasca bisa nyebabake efek samping sing serius, amarga bisa berinteraksi karo akeh obat lan bisa uga nambah kahanan medis. Wong sing duwe kahanan medis ora nate golek gejala lega kanthi melu upacara Ayahuasca.

Intine

Ayahuasca digawe saka bagean Virotis psikotria semak lan Banisteriopsis caapi wit anggur

Iki nduweni sifat hallucinogenik sing kuat lan bisa uga nyebabake efek kesehatan sing positif lan negatif.

Luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo nemtokake manawa bisa digunakake minangka perawatan alternatif sing aman kanggo kondisi kesehatan tartamtu.

Yen sampeyan kepengin melu pengalaman Ayahuasca, coba riset lan ngerti manawa keamanan ora dijamin - sanajan Ayahuasca wis disiapake lan dikirim dening dukun sing duwe pengalaman.