5 Resep Panganan Bayi Krasan karo Wortel

Konten

• Nalika Bayi Bisa Miwiti Wortel?
• Wortel Rebus
• Wortel Panggang
• Ayam lan Wortel
• Bakso Wortel
• Butternut Squash lan Wortel
• Cara Golek Alergi Wortel

Panganan padhet pisanan nawakake kesempatan sing apik kanggo bayi supaya bisa ngrasakake macem-macem rasa. Iki bisa nggawe dheweke luwih seneng nyoba prekara-prekara sing anyar, lan pungkasane menehi panganan sing beda-beda lan sehat.

Wortel alamiah manis lan lembut, pas kanggo selera bayi sing gampang. Apa maneh, panganan kasebut ngemot nutrisi penting lan gampang digunakake minangka bahan panganan bayi.

Wortel dhuwur banget karo vitamin A, sing dibutuhake kanggo ndhukung sistem kekebalan awak, uga jantung, paru-paru, lan ginjel. Iki uga ndhukung kesehatan mata, utamane retina, membran mata, lan kornea. Bayi ing sangisor nem wulan butuh 400 mcg vitamin A saben dina, lan bayi ing antarane nem wulan lan setaun butuh 500 MCG saben dina.

Nalika Bayi Bisa Miwiti Wortel?

Bayi bisa miwiti mangan wortel udakara nem wulan, lan pilihane ora ana watese! Juri isih durung ngerti apa sampeyan kudu tuku organik. American Academy of Pediatrics negesake manawa penting supaya bocah bisa mangan macem-macem panganan, yaiku panganan organik utawa konvensional, sanajan dheweke nyathet manawa panganan organik duwe tingkat pestisida lan bakteri tahan obat sing luwih murah.

Wortel Rebus

Mung masak wortel mentah. Cuci lan pil, banjur godhok ing banyu nganti empuk. Mash kanthi tliti nganggo garpu utawa pabrik panganan. Tambah banyu sithik supaya konsistensi cocog karo bayi, lan voila!

Wortel Panggang

Sampeyan bisa uga nyoba nyoba manggang wortel, tinimbang nggodhok. Sayuran panggang nambah roso sing luwih kuat, kaya resep wortel wortel panggang sing sederhana iki.

Ayam lan Wortel

Amarga rasa sing kuwat, wortel minangka tutup sing apik kanggo panganan sing ora disenengi bayi. Ayam, apel, lan puree wortel sing alus iki nyedhiyakake ons daging pitik ons. Sampeyan bakal entuk 8 gram protein kanggo bayi, meh kabeh sarat bayi saben dina antara 7 lan 12 wulan.

Bakso Wortel

Umume bayi bisa lungguh dhewe kanthi 6 wulan lan bisa nangkep driji lan jempol udakara 10 wulan. Nalika iku sampeyan bisa miwiti ngenalake panganan sing bisa dicekel bayi. Bakso wortel iki nggabungake kabeh nutrisi menyang sakupeng panganan. Uyah iku ora prelu, lan supaya bayi sampeyan seneng panganan tanpa uyah, bisa mbantu nggawe diet sodium sing kurang umure.

Butternut Squash lan Wortel

Mangkene resep puree sing nggabungake sayuran sing gampang dicerna - kayata labu lan wortel butternut - kanthi kari kari. Apel minangka favorit bayi lan minangka sumber vitamin C sing cukup apik, sing nglindhungi sel saka radikal bebas sing ngrusak.

Cara Golek Alergi Wortel

Alergi wortel ora umum. Nanging, yen bayi sampeyan alergi marang serbuk sari birch utawa serbuk sari mugwort, dheweke uga alergi karo wortel. Nalika ngenalake panganan anyar kanggo bayi, aja dicampur karo panganan anyar liyane, lan uga ngenteni telung nganti limang dina kanggo ndeleng reaksi alergi sing ana. Ati-ati kanggo gejala kayata muntah lan diare, nanging uga pratandha sing luwih alus kayata ruam. Ati-ati banget yen sampeyan utawa wong liya ing kulawarga sampeyan alergi panganan.