Resolusi kaendahan

Konten

• Review kanggo

Iki dasawarsa anyar lan kaya jagad liyane, sampeyan wis mutusake kanggo ngilangi bobot, luwih akeh olahraga, golek kerja anyar, dadi sukarelawan, nylametake planet, mandheg ngombe kopi, lan pungkasane nulis skenario kasebut (sampeyan ora bisa bisa uga supaya James Cameron ngenteni maneh). Nanging resolusi gedhe kasebut mbutuhake akeh wektu lan gaweyan. Yen sampeyan nggoleki perbaikan cepet Taun Anyar lan cara sing gampang kanggo miwiti kanthi bener saiki, coba sepuluh tips kecantikan omah sing bisa ditindakake.

Tip Kecantikan Ngarep # 1: Ngresiki Kabinet

Slate resik cepet ing rutinitas kaendahan sampeyan diwiwiti kanthi sesi ngresiki kabinet utama. Gumantung ing "kahanan" ing mburi lemari jedhing kasebut, tugas iki bisa njupuk kurang saka jam, utawa kabeh dina (utamane yen sampeyan jenis sing isih duwe "mascara rambut" - ora bakal bali maneh, janji) . Produk pitch sing sampeyan ora bisa ngelingi pungkasan sampeyan nggunakake lan botol meh ora kebak mung nyedhot papan.

Ora yakin apa sing kudu disimpen lan apa sing kudu dibuwang? "Penting kanggo njupuk inventaris saben nem sasi lan goleki owah-owahan ing mambu, tekstur lan kinerja," ujare Jessica Liebeskind, artis make-up selebriti. "Cairan lan krim apik kanggo udakara setaun, dene bubuk bisa tahan kira-kira rong taun."

Tip Kecantikan Ngarep # 2: Tetep Urip Produk Kecantikan

Saiki sampeyan wis ngomong buh-bye menyang barang kaya glitter awak wangi lan botol CK1 saka kelas 10, saiki wayahe nggawe supaya ora rame. Dandanan saben dina kudu diatur kanthi apik ing tray sing jelas karo kompartemen supaya sampeyan bisa nemokake sing sampeyan butuhake, luwih-luwih jam 7:00 sadurunge kafein. Produk sing ora asring digunakake kudu disimpen ing wadhah. Kothak sepatu plastik bening apik banget kanggo nyimpen produk perawatan rambut lan kuku, lotion awak, topeng rai, samak, lan liya-liyane.

Kaca Sabanjure: Tips Kecantikan Ngarep liyane

Tip Kecantikan Ngarep # 3: Kuas Rias Bersih kanthi Reguler

Kaping pirang-pirang sampeyan wis ngentekake dhuwit gedhe kanggo sikat make-up sing apik lan gagal banget kanggo ngurus? Liebeskind ujar yen mung ngumbah sikat saben minggu nganggo sampo bayi yaiku kabeh sing dibutuhake supaya tetep apik. Yen luwih saka sasi, bisa nyepetake umur sikat lan ngganggu kinerja produk sampeyan. Dadi yen saben bayangan sing sampeyan pasang katon abu-abu, sampeyan ngerti apa sing kudu ditindakake gals ...

Tip Kecantikan Ngarep # 4: Floss Saben Dina

Yen sampeyan minangka jinis sing flosses mung seminggu nganti janjian dokter gigi, saiki sampeyan kudu fokus saben dina ing njaga sehat, eseman ayu. Miturut American Dental Association, flossing penting kaya nyikat amarga bakteri sing nyebabake bosok isih ana ing antarane untu sing ora bisa tekan bulu sikat untu. Flossing entuk partikel panganan sing akeh ing antarane helikopter lan garis permen karet. Iku penting kanggo nyegah bosok waos, penyakit gusi, lan malah ambegan ala.

Tip Kecantikan Ngarep # 5: Splurge (Sedikit)

Nalika kita kabeh ora bisa lelungan karo koki pribadi lan instruktur yoga pribadi kaya Jennifer Aniston, prelu sampeyan prekara sing istimewa saben-saben. Yen wisuh awak lan lotion sing mewah kanggo kulit garing sing gatel, musim salju utawa gawe perawatan sawetara spa, rada nyenengake awak bisa dadi apik.

Kaca Sabanjure: Tips Kecantikan Ngarep liyane

Tip Kecantikan Ngarep # 6: Copot (Kabeh!) Sadurunge Amben

Nglewati ngresiki wengi clogs pori-pori lan ngrusak sarung bantal resik. Kajaba iku, residu maskara caked-on nggawe mripatmu luwih angel dibukak nalika jam alarm esuke esuk. Sampeyan mung butuh rong menit kanggo ngusap wajah sampeyan sadurunge turu kanthi bantalan remover dandanan kaya andhuk sadurunge wis dibasake saka Almay.

Tip Kecantikan Ngarep # 7: Ngombe Banyu Liyane

Banyu nindakake mukjijat. Miturut ahli ing The Mayo Clinic, saben sistem ing awak gumantung ing banyu. Mbusak racun saka organ penting lan nggawa nutrisi menyang sel. Ora dikepengini, kurang banyu bisa nyebabake dehidrasi (sing kena pengaruh kabeh saka level energi nganti kulit garing). Banyu lawas sing apik uga dadi pilihan sing luwih sehat tinimbang soda, jus lan alkohol sing dikemas kalori. Duwe gelas saben dhaharan, lan ngombe sedina muput. Tunyuk kanthi nambahake mint, raspberry, lemon utawa irisan jeruk nipis.

Tip Kecantikan Ngarep # 8: Praktek Perawatan Kuku sing Luwih Apik

Napa tangan sampeyan sing mlarat mesthi nesu banget ing kantor? Ora mung cokotan kuku lan kutikula nggawe sampeyan katon kaya kecelakaan saraf sing ora stabil, chomping lan bakteri lan virus bisa nembung menyang cangkem. Nambani dhewe kanggo manicure mingguan kanggo njaga kuku rapi, kuwat lan adoh saka untu.

Kaca Sabanjure: Tips Kecantikan Ngarep liyane

Tip Kecantikan Ngarep # 9: Mangan Panganan Meningkatake Kecantikan Saben Dina

Penafian: Popping sakepel blueberries bakal ora nguripake sampeyan menyang Gisele. Nanging, mangan panganan sing dikemas kanthi anti-oksidan, nutrisi lan omega-3 sing kuat ora gawe bedane babagan tampilan lan perasaan sampeyan. "Produksi ora mung menehi dorongan serat sing sehat kanggo jantung, nanging panaliten anyar nuduhake yen woh-wohan lan sayuran tartamtu bisa menehi keuntungan anti-tuwa sing nggumunake," ujare Sari Greaves, R.D., juru bicara American Dietetic Association. "Woh wohan beri saka kabeh warna sugih antioksidan, kayata Vitamin C sing ndadekake dheweke dadi pusat sorotan kaendahan. Vitamin C bisa njaga kulit katon mulus kanthi nglawan radikal bebas sing ngrusak kulit. Tip berry musim dingin sing paling disenengi yaiku tuku beku. woh wohan beri lan digunakake minangka topper ing oatmeal, pancake gandum wutuh utawa yogurt kurang lemak!"

Panganan sing sugih lemak sing sehat bisa nambah kaendahan liyane. "Asam lemak ing panganan laut mbantu nyuda inflamasi kronis," tambah Greaves. "Omega-3 ing iwak lemak kayata salmon lan tuna duwe efek anti-inflamasi paling kuat. Yen sampeyan dudu kekasih iwak, aku nyaranake ngonsumsi omega-3 saka sumber tanduran, kayata walnut, kedele lan biji rami. Panganan iki isih nyedhiyakake pasokan lemak penting sing bisa ningkatake integritas kulit, rambut, lan kuku."

Tip Kecantikan Ngarep # 10: Dadi Apik kanggo Awakmu

Pangobatan spa lan flossing (nalika penting!) Mung bisa nggawa sampeyan nganti saiki. Kaya swarane klise, kaendahan nyata asale saka njero ati. Nalika zits, cukuran rambute ala, lan "dina lemu" mesthi bisa goyangake rasa percaya diri, mutusake kanggo mungkasi kringet barang cilik lan fokus ing apa sing nggawe sampeyan seneng tenan Sugeng taun anyar!

Apa resolusi kaendahan sampeyan kanggo 2010? Kita pengin ngerti perawatan spa favorit kanggo splurge ing, perawatan kuku penting, obat kanggo kulit garing, lan kudu-coba panganan kesehatan!

Review kanggo