Napa Sampeyan Sampeyan Bisa Coba Coba Ditching Tampon kanggo Piala menstruasi
Konten
Akeh wanita wis nampa aspek sing ora nyenengake ing wektu kasebut minangka kasunyatan urip. Sepisan sewulan, sampeyan bakal kuwatir bisa entuk akhir kelas yoga tanpa getihen kanthi ketat. Sampeyan nganggo sandhangan sing paling ora disenengi yen kebocoran pad. Lan ing pungkasan minggu, sampeyan bakal nemu rasa ora nyaman nalika nyopot tampon garing. Kanggo nggoleki cara sing luwih apik, aku nyoba cangkir menstruasi ... lan aku ora bakal bali maneh.
Aku gampang mlebu ing wiwitan. Aku lunga menyang toko obat lokal lan tuku paket Softcup. Softcup minangka cangkir menstruasi sing bisa digunakake sajrone periode sampeyan, nanging dibuwang sawise iku. Sawise siji siklus, aku seneng banget karo konsep kasebut, mula aku mbuwang cangkir sing dibuwang lan tuku cangkir menstruasi sing bisa digunakake maneh. Ana macem-macem merek kayata The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna, lan Mooncup sing bisa dipilih, saben-saben unik ing wangun, ukuran, lan kekerasan. Aku milih Piala Lena.
Umume cangkir menstruasi ana rong ukuran, cilik lan gedhe, lan biasane dianjurake supaya wanita sing durung nglairake milih pilihan sing luwih cilik, dene sing duwe bocah luwih gedhe. Firmness luwih saka pilihan pribadi-iki mbantu tuwung kanggo nggedhekake lan mbentuk segel ing tempek, supaya firmer iku, luwih gampang mbukak. Favorit pribadi sampeyan yaiku Lena Cup Sensitive. Ukuran lan bentuk sing padha karo Piala Lena biasa, nanging rada kurang tenan lan malah kepenak. (Apa sampeyan ngerti nganggo cangkir haid bisa menehi motivasi kanggo olahraga?)
Cangkir menstruasi pancen ora krasa lara lan ngatasi rasa ora nyaman amarga nyopot tampon sajrone aliran cahya - ora ana katun sing bisa nemplek ing tembok tempek sampeyan! Cangkir menstruasi uga apik yen sampeyan pengin ngindhari kekacoan nalika ngenteni haid teka - mung nyetop cangkir, lan sampeyan wis siyap. Saben cangkir dilengkapi pandhuan lan pilihan kanggo masang piranti, mula sampeyan bakal nemokake cara sing paling cocog kanggo sampeyan. Kaping pisanan, ana kurva sinau kanggo pangguna anyar, amarga konsep nglebokake lan ngosongake cangkir plastik ribbed katon rada asing. Nanging sampeyan bakal entuk cepet. Sisih paling apik? Sampeyan mung kudu ngeculake cangkir kaping pindho saben dina (utawa saben rolas jam), mula ora ana maneh kuwatir yen bakal kehabisan tampon utawa mandheg apa sing sampeyan lakoni kanggo mlayu menyang kamar mandhi. Sampeyan bisa nglangi, adus, latihan yoga, utawa mlayu kaya biasane lan rasane apik tenan, ora kaya sing dirasakake nganggo tali tampon utawa bantalan gedhe ing antarane sikil. Oh, lan ora ana risiko bonus TSS-dobel! (ICYMI, periode kaya suwe. Pramila kabeh wong kepengin banget saiki.)
Cangkir menstruasi ora mung migunani kanggo kesehatan sampeyan, nanging uga dompet lan lingkungan. Siji cangkir bisa tahan antarane limang nganti sepuluh taun (ya, taun) kanthi perawatan sing tepat, mungkasi biaya tampon utawa bantalan saben wulan. Cangkir biasane nggawa tas kain sing apik kanggo disimpen. Ngrawat tuwung menstruasi iku prasaja - godhok ing banyu kanggo limang nganti pitung menit antarane haid lan sampeyan wis disetel kanggo sasi ngarep. Sampeyan bakal ngirit udakara 150 pon sampah saka tampon lan bantalan sajrone haid. (Yuk!)
Ateges, cangkir menstruasi luwih murah lan ngasilake sampah sing luwih murah tinimbang tampon lan bantalan, nanging keuntungan ora mandheg ing kono. "Kanggo wanita sing lelungan-utamane ing luar negeri utawa ing ngendi akses menyang toko bisa diwatesi - cangkir menstruasi sing bisa digunakake maneh bisa ngilangi kebutuhan kanggo golek tampon utawa bantalan," ujare Kelly Culwell, MD, kepala petugas medis ing WomenCare Global, organisasi nirlaba sing fokus ing nyedhiyakake kontrasepsi sehat lan terjangkau kanggo wanita. "Wanita sing ngerteni masalah kekeringan bawel utawa iritasi karo tampon bisa uga duwe pengalaman luwih apik karo cangkir menstruasi, sing ora nyedhot cairan bawok utawa ngowahi pH bawok." (Waca kabeh sing sampeyan pengin ngerti babagan tampon lan sawetara barang sing sampeyan ora ngerti.)
Nggunakake tuwung menstruasi uga menehi unik, sanajan rada cedhak kanggo comfort, katon ing siklus lan kesehatan. Sampeyan bisa ngerti manawa sampeyan duwe cahya utawa aliran sing abot, warna getih sampeyan, utawa yen sampeyan dadi gedhe. Kanggo aku, luwih kuat ngerti siklusku lan ngerti sejatine aku getihen. Aku bener-bener bisa nglumpukake getih tinimbang duwe sing nyerep. Aku rumangsa yen hajaku cukup abot, nanging nalika pisanan ndeleng getihku, aku kaget amarga sithik getih sing dikumpulake sedina muput.
Sanajan sampeyan ora sinau babagan cara kerja ing jero tempek, kenyamanan tuwung menstruasi bakal ganti urip. Sawise aku ngalami haid kanthi cangkir menstruasi sing alus lan alus, aku ora bisa mbayangake periode sing bakal teka tanpa ana.