Produk paling apik kanggo stres lan kuatir

Konten

• Kemul bobote
• Selimut Gravitasi
• Derajat Kenyamanan
• Diffuser minyak esensial
• Mat akupresur
• Buku pewarna diwasa
• Penyelenggara dompet
• Topeng gel
• Pijet shiatsu portebel
• Lampu sun
• Lampu Terapi Cahaya Miroco
• Lampu Terapi Lampu Optik Circadian
• Kaca tingal cahya biru
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Kita lagi urip ing jaman kuatir. Antarane rame-rame lan kuwatir gedhe lan cilik, ana stres ing saben sudhut.

Kasunyatane, udakara 40 yuta wong diwasa A.S. saiki lagi ngalami kelainan kuatir, miturut Asosiasi kuatir lan Depresi Amerika.

Ngomong saka pengalaman pribadi, ing jaman streaming informasi sing ora ana enteke, lan budaya sing nuwuhake sikep tetep maju karo Joneses, mbahas dina iki bisa uga angel banget.

Nanging, kita mung manungsa. Mung sedina mung pirang-pirang jam. Nanging ora preduli kaping pirang-pirang baleni mantra kasebut, kadang ora cukup kanggo njaga kuatir.

Ora ateges sampeyan kudu plancongan pantai utawa nglampahi dhuwit ing spa. Nanging, priksa barang sing bisa diakses, sing bisa diakses iki sing dirancang khusus kanggo ngatasi stres lan kuwatir.

Kabeh produk kasebut didhukung dening pengalaman pribadi lan riset babagan cara praktis kanggo ngatasi rasa kuatir, lan nduweni peringkat banget ing ulasan pangguna kanthi online.

Kemul bobote

Salah sawijining perkara sing nyebabake frustrasi yaiku hubungane karo turu.

Ditemokake manawa wong sing kuatir biasane turu sing kurang bermutu, mula turu sing kurang bermutu bisa nambah kuatir.

Yen turu sampeyan kena pengaruh negatif amarga kuatir, sampeyan bisa uga nyoba nggunakake kemul sing bobot.

Selimut bobot yaiku kemul terapeutik sing biasane bobote antara 5 lan 30 pon. Dheweke bisa mbantu nyuda rasa lara, nyuda kuatir, lan nambah swasana ati.

Pilih salah siji udakara 10 persen bobot awak, lan goleki fitur kaya sifat sing ngatur suhu yen sampeyan turu kanthi panas utawa adhem.

Iki minangka rong pilihan sing kudu dipikirake.

Selimut Gravitasi

Rega: $$$

Selimut iki kasedhiya ing opsi bobot 15-, 20- lan 25 pon. Iki dirancang kanggo wong turu sing biasane turu adhem.

Blanja Blanket Gravitasi kanthi online.

Derajat Kenyamanan

Rega: $$

Opsi sing ramah dompet iki dilengkapi rong penutup duvet sing beda: siji kanggo turu sing panas lan siji kanggo turu sing adhem. Kasedhiya kanthi macem-macem ukuran lan bobot, wiwit uncalan 6 pon nganti kemul ukuran raja 30 pon.

Temokake kemul Derajat Kenyamanan kanthi online.

Diffuser minyak esensial

Rega: $$

Akeh wong ing aromaterapi nuduhake yen minyak esensial bisa nyuda rasa kuatir. Sampeyan bisa nggunakake minyak esensial kanthi pirang-pirang cara - kayata nyebar menyang udara utawa ditrapake ing awak - kanggo nggawe lingkungan sing bebas stres.

Yen sampeyan pengin nyoba nyebar, diffuser gandum kayu VicTsing iki nduweni desain minimalis sing apik.

Elinga yen minyak esensial ora diatur karo Administrasi Pangan lan Obat. Dadi, nalika blanja minyak isi ulang, coba tuku saka perusahaan sing bisa dipercaya.

Goleki merek sing nggunakake 100 persen bahan murni lan alami. Ana akeh sing ngalahake, kalebu minyak wangi sing ora nguntungake.

Goleki Diffuser Minyak atsiri VicTsing kanthi online.

Mat akupresur

Rega: $$

Akupresur minangka salah sawijining jinis obat tradisional Tionghoa sing bisa digunakake kanthi stimulasi titik tekanan ing awak. nemokake manawa ana bukti sing mbantah ing pengaruhe ing indikator kuatir fisiologis, nanging efektif nyediakake rasa kuwatir sacara umum.

Ndeleng ahli akupresur bisa uga minangka cara praktik sing paling lengkap, nanging ora mesthi dadi pilihan sing paling gampang diakses. Yen sampeyan pengin nyoba dhewe, tikar akupresur minangka cara sing terjangkau lan efektif.

Mat Ajupresur Ajna duwe luwih saka 5.000 paku ergonomis kanggo ngrangsang titik tekanan ing punggung, gulu, lan pundhak. Digawe nganggo sprei alami lan serat klapa, iku pilihan sing bisa ditrapake.

Tuku Tikar Acupressure Ajna kanthi online.

Buku pewarna diwasa

Rega: $

Warta apik! Pewarnaan ora mung kanggo bocah-bocah. Nyatane, pewarnaan bisa uga nyuda rasa kuatir ing wong diwasa.

Sawetara warna link kanggo eling lan tetep ana ing wektu iki. Dadi, yen sampeyan krasa kuwatir, coba lungguh nganggo krayon anyar - sapa sing ora seneng karo krayon anyar? - lan wis entuk.

Praktek pewarnaan dhewe sing dipercaya dadi pusat sampeyan, mula ora dadi masalah buku pewarnaan sing dipilih. Nanging, buku pewarnaan diwasa iki duwe desain rumit lan pola sing apik. Sawetara pengulas nemokake kaca-kaca kasebut sithik, mula bisa uga ora dadi pilihan sing paling apik yen sampeyan luwih seneng nggunakake spidol.

Temokake buku pewarnaan diwasa sing digambarake dening Cindy Elsharouni.

Penyelenggara dompet

Rega: $

Yen pikiran sampeyan ana ing pirang-pirang yuta panggonan, luwih becik yen nyederhanakake sawetara perkara cilik kapan lan ing endi sampeyan bisa.

Yen sampeyan nggawa dompet, penyelenggara dompet minangka cara sing gampang lan ramah anggaran kanggo mbebasake ruang otak lan priksa manawa sampeyan mesthi ngerti dununge. Lexsion Felt Bag Organizer iki duwe 13 kanthong kanggo organisasi lengkap. Kasedhiya papat ukuran lan katon ing pirang-pirang merek dompet.

Ngomong saka pengalaman pribadi, produk iki wis nulungi aku kanthi cara sing ora bisa dipikirake. Kurang wektu nggoleki kunci utawa kertu kredit bakal ngirit detik sing penting lan stres langsung.

Blanja Lexsion Felt Bag Organizer kanthi online.

Topeng gel

Rega: $

Sanajan rai sing santai bisa uga ora duwe anggaran, Topeng Mripat Wajah Gel Manik FOMI iki minangka alternatif sing terjangkau. Lebokake menyang gelombang mikro lan gunakake kanggo santai sadurunge turu, utawa sanajan napas nalika awan.

Sampeyan uga bisa beku topeng lan digunakake kanggo ngatasi tekanan sinus, nyeri otot, lan ngelu. Tip pribadi: Sampeyan bisa nindakake iki kanthi anggaran sing luwih kenceng kanthi nggunakake pembekuan kain lap lan nyelehake mripat sampeyan. Aku kerep nindakake iki kanggo ngelu, lan nyenengake.

Temokake Masker Mripat FomI Gel Bead Wajah kanthi online.

Pijet shiatsu portebel

Rega: $$

Pijet Shiatsu minangka jinis pijet paling apik kanggo wong sing pengin santai lan ngatasi stres, nyeri, lan ketegangan. Iki gaya pijet Jepang sing bisa ngatasi rasa kuwatir lan depresi.

Nanging ing jaman saiki, supaya luwih sithik, jadwal micromanaging, lan gaji sing bisa dibayar, bisa dingerteni yen ora duwe wektu utawa dhuwit kanggo ngaso pijet saben minggu. Pijet portebel minangka solusi sing efektif lan efektif.

Pijet Shiatsu duwe macem-macem ukuran lan kabeh rega. Ana pilihan kanthi panas, geter, macem-macem intensitas, lan liya-liyane. Yen sampeyan ora yakin sing cocog kanggo sampeyan, luwih becik takon dhokter utawa kiropraktor kanggo nemokake pilihan sing bakal cocog karo kabutuhan sampeyan.

Zyllion Shiatsu Back and Leher Massager iki paling mlengkung ing kontur gulu lan awak, uga punggung ngisor lan ndhuwur, weteng, pedhet, lan paha. Sisih paling apik yaiku jendela uji coba 90 dina, dadi yen sampeyan ora seneng, sampeyan mung bisa ngirim maneh kanggo mbalekake dhuwit.

Tuku Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager kanthi online.

Lampu sun

Nemokake manawa lampu srengenge - sing nirokake cahya ruangan alami - bisa mbantu nambah swasana ati lan nyuda depresi lan kuatir ing wong sing ngalami gangguan afektif mangsan (SAD).

Sampeyan uga bisa ngewangi taun-taun yen ngentekake akeh wektu ing njero omah lan ora duwe kesempatan asring metu ing njaba.

Sadurunge tuku lampu srengenge, coba gunakake karo dhokter. Goleki siji kanthi intensitas 10.000 lux, lan aja nganti langsung ndeleng cahya. Coba gunakake ing wektu sing padha saben dina.

Ing ngisor iki sawetara opsi sing kudu dipikirake:

Lampu Terapi Cahaya Miroco

Rega: $

Lampu Terapi Cahaya Miroco minangka penjual paling larang ing Amazon, kanthi telung tingkat kecerahan sing bisa disetel, uga fungsi memori kanggo ngelingi level kecerahan sing cocog kanggo sampeyan.

Cukup cilik kanggo dilebokake ing ruangan, nanging duwe desain modern sing rapi sing bisa dicampur karo dekorasi omah.

Tuku Lampu Terapi Cahaya Miroco kanthi online.

Lampu Terapi Lampu Optik Circadian

Rega: $

Yen sampeyan pengin sing luwih gampang digunakake ing perjalanan, coba Lampu Terapi Cahaya Lumos Cahaya Optik. Lipat kanggo lelungan sing gampang lan dipasang ing port USB.

Blanja Lampu Terapi Cahaya Lumine Lampu Optik kanthi online.

Kaca tingal cahya biru

Rega: $$

Kita kabeh wis krungu warta manawa cahya biru sadurunge turu minangka salah sawijining gangguan turu sing paling umum. Lan minangka ide sing apik kanggo mateni sawetara jam sadurunge turu lan narik buku, mula ora bisa ditindakake.

Apa sing bisa ditindakake yaiku nyuda galur visual sing disebabake panggunaan komputer lan smartphone kanthi rutin. Kacamata Optik Gamma Ray iki digawe kanggo ngalangi cahya biru sing bisa ngganggu pola turu lan ngrusak kesehatan mental sampeyan.

Temokake kacamata Optik Gamma Ray kanthi online.

Takeaway

Kita urip ing jagad sing cepet banget ing endi wae kita nyedhot informasi. Ora kaget yen akeh wong sing ngalami kuatir. Untunge, ana cara kanggo nemokake lega. Salah sawijining produk bisa uga ngidini sampeyan nemokake dosis tentrem saben dinane sing cocog.

Elinga yen sampeyan nyoba ngrampungake kuatir dhewe lan ora bisa digunakake, luwih becik sampeyan mriksa karo dokter utawa profesional kesehatan mental.

Meagan Drillinger minangka panulis perjalanan lan kesehatan. Fokuse yaiku supaya entuk manfaat saka lelungan pengalaman nalika njaga gaya urip sing sehat. Tulisane ditampilake ing Thrillist, Kesehatan Pria, Travel Weekly, lan Time Out New York, lan liya-liyane. Dolan maring dheweke blog utawa Instagram.