Bob Harper's Bikini Body Workout Cara Video
Penulis:
Mark Sanchez
Tanggal Nggawe:
28 Januari 2021
Tanggal Nganyari:
29 Juni 2025
Konten
Kalah paling gedhe pelatih Bob Harper nuduhake sampeyan carane nindakake latihan kekuatan saka rencana Latihan Bikini Body. Priksa formulir olah raga kanggo njamin sampeyan bakal entuk awak sing ramping lan seksi sing dikarepake sadurunge musim pantai.
Anget Awak Bikini Bob Harper
Bikini Body Strength Training Move #1: Fly Lift Mati
Latihan Kekuatan Awak Bikini # 2: Curtsey Lunge Dumbell Curl
Latihan Latihan Kekuatan Awak Bikini # 3: Pushup Plancong
Latihan Kekuatan Awak Bikini # 4: 3-Way Jump Squats
Latihan Latihan Kekuatan Awak Bikini # 5: Puting beliung
Latihan Kekuatan Awak Bikini # 6: Toe menyang Siku
Review kanggo
PariwaraSaran Kita
5 Mupangat Kesehatan Diet Paleo
Diet Paleo diarani diet caveman (utawa diet wanita guwa, ing ka u iki) kanthi ala an ing apik: adhedha ar diet ing ditindakake dening leluhur kita adurunge gandum dipanen lan ana McDonald' ing abe...
Mangkene Patch Pimple Nyatane Mbusak Zits
Nalika nerangake babagan perawatan kulit, awetara panemuan bi a dianggep minangka "bab ing paling gedhe wiwit roti iri an." Temuan ing anyar, kayata Clair onic (RIP), la er target parut, lan...