Pandhuan Babes Boss kanggo Seks karo Endometriosis

Konten

• Ngomong karo pasangan sampeyan
• Diajak dhokter sampeyan
• Aja wedi nyoba
• Wetter luwih apik
• Tresna sampeyan dhewe

Aku Lisa, wanita umur 38 taun sing didiagnosis ngalami endometriosis ing 2014. Diagnosis iki nyebabake dunya saya terbalik. Pungkasane aku duwe wangsulan kanggo kram periode parah lan jinis sing asring nglarani. Seks asring nyebabake cramping sing bisa ditindakake sawetara menit, nganti pirang-pirang jam utawa pirang-pirang dina.

Sawise operasi diagnostik ing wulan Juni 2014, aku nglakoni terapi hormon suwene nem wulan sing nyebabake libido sing sadurunge sehat banget mati lan mati. Nalika aku lan bojomu raket, awakku ora bakal nggawe pelembut alami. Lan malah karo nambah pelumas, jinis isih nglarani banget.

Sawise regimen terapi kasebut rampung, aku dilebokake ing pil kontras lair 18 wulan kanggo ngatur hormon kanthi ngarep-arep bisa ngontrol endometriosis. Libido ora ana sing tetep, sedhih, ora ana. Awakku paling ora bisa miwiti ngasilake pelapis dhewe. Seks isih nglarani, nanging bisa uga sebagian amarga endometriosis bali. Dadi, aku ngalami operasi eksisi kaping pindho ing wulan September 2016.

Wiwit semana, aku miwiti lelungan kanggo golek cara kanggo nikmati seks maneh. Aja salah paham - kadang jinis isih nglarani - nanging saya suwe saya apik.

Mangkene sawetara tips sing dak coba ing uripku sing uga bisa mbantu sampeyan.

Ngomong karo pasangan sampeyan

Supaya mitra sampeyan ngerti manawa sampeyan ngalami rasa sakit sajrone hubungan seksual. Akeh wanita sing wis dakkandhakake malah ngalami rasa lara mung nalika saya gugah.

Komunikasi pancen penting banget kanggo hubungan sing apik. Kandhani manawa mitra sampeyan ngerti yen jinis kasebut nglarani utawa sampeyan kepengin banget nglarani.

Yen sampeyan wis nindakake tarian horisontal lan dadi nglarani, aja wedi ngandhani supaya mandheg. Mungkin ngrembug babagan istirahat saka tumindak fisik saka jinis lan golek cara liyane kanggo nyebut karukunan kasebut: nggawe, petting abot, oral seks, utawa cuddling.

Diajak dhokter sampeyan

Ayo diwartakake menyang dokter yen sampeyan lara sadurunge, sajrone, utawa sawise jinis. Nyeri ora normal. Ana akeh panjelasan babagan kenapa jinis kelamin sampeyan lara. Sampeyan bisa uga ora endometriosis, nanging kondhisi liyane. Diagnosis bisa dadi titik wiwitan kanggo jinis sing kurang nglarani.

Dokter sampeyan bisa uga menehi saran babagan latihan Kegel, posisi seksual sing beda, peregangan, terapi lantai panggul, utawa malah nggunakake dilator supaya gampang ngambah kanal bawok. Seks bisa uga pacelathon sing gawe isin karo wong sing dudu pasangan sampeyan. Nanging dokter wis ngrungokake kabeh, lan dheweke bakal nulungi.

Aja wedi nyoba

Kita kabeh wis krungu babagan Kama Sutra, kanthi kabeh sing mlengkung lan mundur kanggo entuk nirvana. Aku ora ujar manawa sampeyan kudu milih pratelan manungsa kanggo nemokake posisi sing kurang nyengsarakke, nanging aja wedi nyoba karo jabatan.

Yen penetrasi jero apa sing nyengsarakke, sampeyan bisa uga ngindhari "gaya doggy" lan nyoba kaya posisi seksual "spooning". Uga, akeh sumber daya online sing ngrembug babagan posisi seksual sing mbatesi penetrasi jero lan bisa uga ngilangi gejala sing nglarani.

Wanita liyane wis ngrasakake lega nggunakake bantal nalika nindakake seks, sing ana ing iring ngisor punggung utawa dhadhane. Temokake posisi sing cocog kanggo sampeyan. Lan seneng-seneng nglakoni!

Wetter luwih apik

Sanajan ora ngremehake nggunakake pelumas, aku ngerti sejatine menehi pengaruh kanggo tingkat rasa lara. Sampeyan bisa uga nyoba sawetara kesalahan, nanging golek pelincir sing cocog kanggo sampeyan.

Ana pelumas normal gaya lawas sing apik, nanging uga ana lube sing anget, tingle, lan uga mati rasa. Ati-ati, amarga sawetara pelumas ora ditrapake kanggo nggunakake kondom. Priksa manawa sampeyan wis maca cethane.

Nindakake tes alergi babagan pelumas apa wae. Yaiku salah sawijining wilayah sing sampeyan ora pengin akeh ruam alergi. Yen pelumas ora nyebabake reaksi nalika gosok sithik ing lengen sajrone dina, mula kudu aman. Sing duwe kulit sensitif ing wilayah kasebut kudu milih pelumas alami, hypoallergenic tanpa minyak wangi sing ditambahake.

Yen sampeyan nggunakake kondom kanggo nyegah jinis utawa nyegah meteng, aja nyegah produk minyak bumi, amarga kondom bakal ngrusak.

Lan yen sampeyan manggen ing negara sing produk ganja sah, akeh wanita sing muji pelengkap pelumas sing ngemot minyak cannabidiol (CBD). Nanging, mangga dipriksa dhisik dhisik sadurunge dicoba!

Tresna sampeyan dhewe

Yen sampeyan maca artikel iki, sampeyan bisa uga wis ana ing kono: nalika sampeyan rumangsa ora bisa nyebutake kanthi seksual tanpa ngrasakake rasa lara. Utawa, sampeyan wis mundur saka hubungan intim amarga lara.

Lan wiwit nimbang sampeyan. Sampeyan bisa uga mikir kurang saka awak dhewe, mikir yen sampeyan ora pantes, utawa mikir yen sampeyan wong sing nggegirisi. Coba coba coba coba walik. Sampeyan isih regane - kabeh. Sampeyan ayu, njero lan njaba. Seks ora kabeh.

Muga-muga rasa lara sampeyan bakal luntur. Sanajan ora, sampeyan isih bisa ngungkapake rasa tresna sampeyan - marang wong liya lan awakmu dhewe.

Lisa Howard minangka 30 bocah wadon California sing seneng bejo sing urip bareng bojone lan kucing ing San Diego sing apik. Dheweke semangat mbukak Bloomin 'Uterus grup dhukungan blog lan endometriosis. Nalika dheweke ora nambah kesadaran babagan endometriosis, dheweke makarya ing firma hukum, ngrangkul kursi, berkemah, ndhelikake kamera 35mm, ilang ing dalan ing ara-ara samun, utawa nggawe menara pengawal api.