Gawe bokong sing paling apik karo Latihan iki saka Teddy Bass
Penulis:
Florence Bailey
Tanggal Nggawe:
19 Maret 2021
Tanggal Nganyari:
27 Juni 2025
Konten
Mbangun bokong paling apik dening Bass! Pelatih selebriti Teddy Bass ngerti barang-barange nalika entuk awak sing hard rock-mung takon klien bintange Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, lan Christina Applegate. Dheweke nggawe program intensif iki ing SHAPE kanggo nggarap bokong, glute, sikil, paha, abs, lengen, lan pundhak. Sampeyan dijamin bisa ngobong sawetara kalori utama!
Digawe dening: Pelatih selebriti Teddy Bass saka teddybass.com.
Level: Penengah
Bisa: bokong, glutes, sikil, pupu, lengen, pundhak
Piranti: Tikar olahraga
Carane nindakake: Kabeh latihan kudu ditindakake kanthi berturut-turut. Lengkap telung set kanggo level ahli, rong set kanggo penengah.
Klik ing kene kanggo entuk latihan lengkap saka Teddy Bass!
Review kanggo
PariwaraSaran Kita
Apa Bumps ing Basa Pendhaftaran?
Ringke anPapillae jamur minangka benjolan cilik ing ana ing i ih ndhuwur lan i ih ilat ampeyan. Werna padha karo ba a liyane, lan ing kahanan normal, ora bi a ditemokake. Iki menehi tek tur ka ar kan...
5 Cara Nambah Produksi Susu Susu
Kita kalebu produk ing dianggep migunani kanggo para pamiar a. Yen ampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komi i ithik. Mangkene pro e kita.Kita kalebu produk ing dianggep migunani kanggo pa...