Gawe bokong sing paling apik karo Latihan iki saka Teddy Bass

Konten

• Review kanggo

Mbangun bokong paling apik dening Bass! Pelatih selebriti Teddy Bass ngerti barang-barange nalika entuk awak sing hard rock-mung takon klien bintange Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, lan Christina Applegate. Dheweke nggawe program intensif iki ing SHAPE kanggo nggarap bokong, glute, sikil, paha, abs, lengen, lan pundhak. Sampeyan dijamin bisa ngobong sawetara kalori utama!

Digawe dening: Pelatih selebriti Teddy Bass saka teddybass.com.

Level: Penengah

Bisa: bokong, glutes, sikil, pupu, lengen, pundhak

Piranti: Tikar olahraga

Carane nindakake: Kabeh latihan kudu ditindakake kanthi berturut-turut. Lengkap telung set kanggo level ahli, rong set kanggo penengah.

Klik ing kene kanggo entuk latihan lengkap saka Teddy Bass!

Review kanggo