Penulis: John Stephens
Tanggal Nggawe: 25 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 25 November 2024
Anonim
10 Rules Of Intermittent Fasting
Video: 10 Rules Of Intermittent Fasting

Konten

Bulimia minangka kelainan mangan sing amarga ora bisa ngontrol kebiasaan mangan lan kangen supaya tetep langsing. Akeh wong sing nggandhengake kahanan kasebut kanthi muntah sawise mangan. Nanging luwih akeh sing kudu dingerteni babagan bulimia tinimbang gejala siji iki.

Ing ngisor iki ana 10 kasunyatan babagan bulimia kanggo ngganti kesalahpahaman sing sampeyan duwe babagan kelainan mangan sing mbebayani iki.

1. Dhasar saka pakulinan sing kompulsif.

Yen sampeyan duwe bulimia utawa kelainan mangan liyane, sampeyan bisa uga kepengin banget karo gambar awak lan njupuk langkah-langkah abot kanggo ngatasi bobot awak. Anorexia nervosa nyebabake wong bisa matesi asupan kalori. Bulimia nyebabake mangan lan reresik.

Bingeing nggunakake panganan sing akeh banget sajrone wektu sing cendhak. Wong sing duwe bulimia cenderung seneng-seneng ing rahasia lan banjur rumangsa salah banget. Iki uga minangka gejala kelainan mangan. Bedane yaiku bulimia kalebu ngresiki prilaku kayata mutah muntah, nggunakake obat pencahar utawa diuretik, utawa pasa. Wong sing duwe bulimia bisa uga terus ngombe lan ngresiki sawetara wektu, banjur ngalami suwé ora mangan.


Yen sampeyan duwe bulimia, sampeyan uga bisa olahraga kanthi komprehensif. Olahraga rutin minangka bagean normal saka gaya urip sing sehat. Nanging wong sing duwe bulimia bisa uga nggawe paling ekstrim kanthi olahraga nganti pirang-pirang jam saben dinane. Iki bisa nyebabake masalah kesehatan liyane, kayata:

  • cilaka awak
  • dehidrasi
  • heatstroke

2. Bulimia minangka kelainan mental.

Bulimia minangka kelainan mangan, nanging bisa uga diarani kelainan mental. Miturut National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorder (ANAD), kelainan mangan kayata bulimia minangka kondisi mental sing paling fatal ing Amerika Serikat. Kasunyatan kasebut disebabake masalah kesehatan jangka panjang, uga lampus. Sawetara pasien kanthi bulimia uga ngalami depresi. Bulimia bisa nyebabake wong rumangsa isin lan luput amarga ora bisa ngontrol prilaku sing kompulsif. Iki bisa nambah depresi sadurunge.

3. Tekanan sosial bisa dadi sebab.

Ora ana sebab panyebab bulimia. Nanging, akeh sing percaya manawa ana korélasi langsung antara obsesi Amerika babagan tipis lan kelainan mangan. Pengin adaptasi karo standar kaendahan bisa nyebabake masarakat nindakake pola makan sing ora sehat.


4. Bulimia bisa uga genetik.

Tekanan sosial lan kelainan mental kayata depresi mung loro sing bisa nyebabake bulimia. Sawetara ilmuwan percaya manawa kelainan kasebut bisa uga genetik. Sampeyan bisa uga luwih rentan ngalami bulimia yen wong tuwa duwe kelainan mangan. Isih, durung jelas apa iki amarga gen utawa faktor lingkungan ing omah.

5. Kahanan lanang uga.

Nalika wanita paling rentan ngalami gangguan mangan, utamane bulimia, kelainan kasebut dudu spesifik jender. Miturut ANAD, nganti 15 persen wong sing dirawat kanthi bulimia lan anorexia kalebu pria. Wong lanang asring ora duwe gejala sing bisa ditemokake utawa golek perawatan sing cocog. Iki bisa nyebabake dheweke ngalami risiko masalah kesehatan.

6. Wong sing duwe bulimia bisa bobote awak normal.

Ora kabeh wong sing duwe bulimia tipis banget. Anorexia nyebabake defisit kalori sing gedhe, nyebabake ngilangi bobot awak sing ekstrem. Wong sing duwe bulimia bisa ngalami episode anorexia, nanging isih cenderung ngonsumsi luwih akeh kalori liwat bingeing lan purging. Iki nerangake sebabe akeh wong sing duwe bulimia isih tetep bobot awak normal. Iki bisa ngapusi wong sing ditresnani, lan malah bisa uga nyebabake dokter ora kejawab diagnosis.


7. Bulimia bisa nyebabake akibat kesehatan sing serius.

Kelainan mangan iki nyebabake luwih saka mung nyuda bobot awak sing ora sehat. Saben sistem ing awak gumantung karo nutrisi lan pola makan sing sehat supaya bisa mlaku kanthi bener. Nalika ngganggu metabolisme alami liwat binging lan purging, awak bisa kena pengaruh serius.

Bulimia uga bisa nyebabake:

  • anemia
  • tekanan darah rendah lan denyut jantung sing ora teratur
  • kulit garing
  • ulkus
  • nyuda tingkat elektrolit lan dehidrasi
  • pecah esofagus amarga mutah sing gedhe banget
  • masalah gastrointestinal
  • suwene ora teratur
  • gagal ginjel

8. Bulimia bisa nyegah reproduksi sing sehat.

Wanita sing duwe bulimia asring ngalami periode sing ora kejawab. Bulimia bisa nyebabake efek reproduksi sanajan siklus menstruasi bali normal. Bebayane luwih gedhe kanggo wanita sing meteng nalika episode bulimia "aktif".

Akibat bisa kalebu:

  • keguguran
  • kelairane mati
  • diabetes kehamilan
  • tekanan getih dhuwur nalika meteng
  • bayi sithik lan pangiriman caesarean sabanjure
  • cacat lair

9. Antidepresan bisa mbantu.

Antidepresan duweni potensi nambah gejala bulimik ing wong sing uga ngalami depresi. Miturut Kantor Kesehatan Wanita ing Departemen Kesehatan lan Layanan Manusia A.S., Prozac (fluoxetine) minangka siji-sijine obat sing disetujoni dening FDA kanggo bulimia. Ditemokake kanggo mbantu nyegah binges lan purges.

10. Perang ing salawas-lawase.

Bulimia bisa diobati, nanging gejala asring bali tanpa peringatan. Miturut ANAD, mung 1 saka 10 wong sing golek perawatan kanggo kelainan mangan. Kanggo kesempatan sing paling apik kanggo pulih, identifikasi pitunjuk lan tandha peringatan sing ndasari. Contone, yen depresi minangka pemicu, banjur golek perawatan kesehatan mental kanthi rutin. Golek perawatan bisa nyegah nyegah kambuh ing bulimia.

Outlook

Solusi nyata kanggo perawatan bobot jangka panjang yaiku pola diet lan olahraga sing masuk akal. Bulimia pungkasane ngganggu pangopènan bobot normal, sing nyiyapake awak kanggo tantangan sing luwih gedhe nalika kelainan mangan. Nyambut gawe citra awak lan gaya urip sing sehat iku kudu dilakoni. Langsung menyang dokter yen sampeyan utawa wong sing tresnani butuh pitulung kanggo ngobati bulimia.

Menarik

Emily Skye Ngandika Dheweke Adem amarga Duwe Kulit Longgar lan Kerut ing Abs

Emily Skye Ngandika Dheweke Adem amarga Duwe Kulit Longgar lan Kerut ing Abs

Kulit longgar minangka efek normal kanggo kehamilan, lan Emily kye dianggep kaya ngono. Ing In tagram anyar, influencer ka ebut nyatakake yen dheweke pancen apikan kanthi kulit kerut ing weteng."...
Tip Mlaku: Lepuh, Puting Sakit lan Masalah Kulit Pelari Liyane Ditanggulangi

Tip Mlaku: Lepuh, Puting Sakit lan Masalah Kulit Pelari Liyane Ditanggulangi

Kanggo pelari, ge ekan bi a uga tembung papat huruf. Iki minangka panyebab umume cedera kulit ing di ebabake dening latihan, ujare Brooke Jack on, M.D., ahli dermatologi lan marathoner 10-wektu ing Ch...