Apa Campuran Kafein lan Alkohol Pancen Ala?

Konten

• Apa sing kedadeyan nalika campuran?
• Apa babagan minuman energi?
• Minuman alkohol kafein
• Kepiye sumber kafein liyane?
• Kepiye yen ngombe kafein lan alkohol kanthi kapisah?
• Yen aku nyampur, apa ana gejala sing kudu dakwaca?
• Intine

Rum lan Coke, kopi Irlandia, Jagerbombs - kabeh ombenan umum iki nggabungake omben-omben sing kafein karo alkohol. Nanging apa pancen aman kanggo nyampur loro kasebut?

Wangsulane cekak yaiku nyampur kafein lan alkohol umume ora disaranake, nanging ana sawetara faktor sing kudu dielingi. Maca terus kanggo sinau babagan efek campuran kafein lan alkohol.

Apa sing kedadeyan nalika campuran?

Kafein minangka stimulan sing bisa nggawe sampeyan sregep lan waspada. Nanging, alkohol, minangka depresi sing bisa nggawe sampeyan ngantuk utawa kurang waspada tinimbang biasane.

Nalika nyampur stimulan karo depresan, stimulan bisa nutupi efek depresi. Kanthi tembung liyane, nggabungake kafein lan alkohol bisa uga nutupi sawetara efek depresi alkohol. Sampeyan bisa uga rumangsa luwih waspada lan sregep tinimbang biasane nalika ngombe.

Ora. Sampeyan bisa uga rumangsa luwih waspada yen ngombe kafein, nanging ora bakal mengaruhi level alkohol getih utawa cara awak ngresiki alkohol saka sistem.

Yen sampeyan ora ngrasakake efek alkohol, sampeyan luwih bisa ngombe luwih akeh tinimbang umume. Sabanjure, iki nambah risiko bab-bab liyane, kalebu nyopir nalika mabuk, keracunan alkohol, utawa ciloko.

Apa babagan minuman energi?

Minuman energi minangka omben-omben berkafein, kayata Red Bull, Monster, lan Rockstar. Ing ndhuwur kafein, omben-omben iki asring ngemot stimulan tambahan uga gula sing akeh.

Jumlah kafein ing omben-omben energi beda-beda gumantung karo saben produk. Miturut, omben-omben kafein sing ngombe energi antara 40 nganti 250 miligram (mg) saben 8 ons.

Kanggo referensi, jumlah kopi sing diseduh padha antara 95 lan 165 mg kafein. Sampeyan uga penting kanggo nyathet manawa akeh omben-omben energi ing kaleng 16 ons, mula jumlah kafein sing sejatine ing siji minuman energi antara 80 nganti 500 mg.

Ing taun-taun pungkasan, para ahli wis luwih tliti babagan efek nyampur omben-omben energi karo kafein. Sawetara temuan ngubungake nyampur kekarone kanthi cilaka lan ngombe.

Minuman alkohol kafein

Ing wiwitan taun 2000-an, sawetara perusahaan wiwit nambah kafein lan stimulan liyane menyang omben-omben, kayata Four Loko lan Joose. Saliyane kafein sing akeh, omben-omben iki uga duwe kandungan alkohol sing luwih dhuwur tinimbang bir.

Ing taun 2010, FDA ngeculake nganti patang perusahaan sing ngasilake omben-omben iki, ujar yen kafein ing omben-omben kasebut minangka aditif panganan sing ora aman. Kanggo nanggepi pratelan kasebut, perusahaan ngilangi kafein lan stimulan liyane saka produk kasebut.

Kepiye sumber kafein liyane?

Nalika nggabungake alkohol lan kafein ora disaranake, sawetara kombinasi loro kasebut bisa uga luwih mbebayani tinimbang liyane. Elinga, masalah utama yaiku kafein bisa nutupi efek alkohol, mula bisa ngombe luwih akeh tinimbang umume.

Nanging babagan minuman sing ora kaya kafein kaya minuman energi? Resiko isih ana, nanging ora bisa nganti setinggihe.

Kanggo konteks, rum lan Coke digawe kanthi siji tembakan rum ngemot antara 30 lan 40 mg kafein. Kangge, Red Bull kanthi nembak vodka bisa ngemot antara 80 nganti 160 mg kafein - kanthi potensial kafein luwih saka telung kali.

Sanajan umume sampeyan kudu nyawijikake alkohol lan kafein, yen ngombe kopi Irlandia ora bakal cilaka. Sampeyan mung kudu ngombe jinis minuman kasebut kanthi moderat lan kudu ngerteni ora mung isi alkohol, nanging uga konten kafein sing potensial.

Kepiye yen ngombe kafein lan alkohol kanthi kapisah?

Kepiye yen duwe tuwung kopi utawa teh sajam utawa rong jam sadurunge tekan bar? Kafein bisa tetep ana ing sistem sampeyan limang nganti enem jam, sanajan alon-alon mudhun saya suwe.

Yen sampeyan ngombe kafein sajrone sawetara jam ngombe alkohol, sampeyan isih bisa ngalami risiko ora ngrasakake efek alkohol sing akeh.

Nanging, sampeyan uga kudu eling yen isi kafein kayata kopi lan teh bisa beda-beda gumantung saka cara nyiyapake.

Ngombe kopi 16 adhem adhem sadurunge bar nyusup iku apike, nanging cangkir teh ijo 8 ons bisa uga ora pengaruh.

Yen aku nyampur, apa ana gejala sing kudu dakwaca?

Alkohol lan kafein kaloro diuretik, tegese nggawe sampeyan nguyuh luwih akeh. Asile, dehidrasi bisa dadi keprihatinan nalika nyampur kafein lan alkohol.

Sawetara gejala dehidrasi sing kudu dielingi kalebu:

• krasa ngelak
• duwe cangkem garing
• liwat cipratan peteng
• krasa mumet utawa entheng

Nanging, sing utama kanggo nonton yaiku ngombe kakehan, sing bisa nyebabake mabuk sing paling ala lan keracunan alkohol paling parah.

Sawetara gejala keracunan alkohol sing kudu dingerteni yaiku:

• rumangsa bingung utawa bingung
• kelangan koordinasi parah
• eling nanging ora responsif
• mutah-mutah
• ambegan ora teratur (luwih saka 10 detik ngliwati napas)
• ambegan alon (kurang saka wolung napas ing menit)
• deg-degan alon
• kulit clammy utawa bulak
• kangelan tetep eling
• metu lan angel tangi
• kejang-kejang

Keracunan alkohol mesthi darurat lan kudu dirawat ing rumah sakit. Sampeyan kudu mesthi golek perawatan darurat yen sampeyan curiga yen ana wong sing keracunan alkohol.

Intine

Kafein bisa nutupi efek alkohol, supaya sampeyan luwih waspada utawa duwe kemampuan tinimbang sing saiki. Iki bisa nyebabake risiko ngombe alkohol luwih akeh tinimbang tumindak normal utawa mbebayani.

Umumé, luwih becik ora nyampur alkohol lan kafein. Nanging yen sampeyan melu rum lan Coke kadang-kadang utawa seneng ngombe secangkir kopi sadurunge metu, priksa manawa sampeyan kudu ngati-ati babagan alkohol sing sampeyan ngombe.