Penulis: Louise Ward
Tanggal Nggawe: 12 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 20 November 2024
Anonim
潮州水粿  |  传统水粿做法,一学就上手  |  Teochew Steamed Rice Cake  |  Teochew Chwee Kueh
Video: 潮州水粿 | 传统水粿做法,一学就上手 | Teochew Steamed Rice Cake | Teochew Chwee Kueh

Konten

Ing dhadha rencana ibu lan bayi sing asring dilalekake - mula yen sampeyan nyusoni nyusoni kanthi eksklusif, aja salah yen tangi esuk (utawa jam 3 esuk), lan mutusake sampeyan kudu mbenerake standar maneh.

Nyusoni bisa menehi hadiah banget lan nantang tenan. Iki bisa dadi sumber kabungahan sing gedhe banget lan nyebabake rasa sakit literal.

Kita kabeh pengin sing paling apik kanggo bayi, lan nalika ngelingake kaping bola-bali manawa susu paling apik, formula bisa dadi berkah lan pangowahan game.

Warta sing apik kanggo wong tuwa sing kesel yaiku sampeyan bisa duwe loro cara. Sampeyan bisa menehi susu ibu kanthi sukses lan rumus

Sampeyan bisa nemokake kompromi, nyedhiyakake nutrisi sing dibutuhake kanggo bayi, lan bisa uga ngaso. Mangkene sing sampeyan kudu ngerti.


Apa sampeyan bisa nyampur nyusoni lan nyusoni formula?

Ora bisa ditolak manawa mupangate susu ibu akeh banget. Susu ibu berkembang kanggo nyukupi kebutuhan gizi bayi, nawakake antibodi sing nglindhungi saka infeksi, lan bisa uga nyuda risiko sindrom pati bayi sing tiba-tiba.

Apa maneh, nyusoni uga apik kanggo wong tuwa sing anyar. Iki bisa nyepetake proses pemulihan, mbantu nglawan depresi postpartum, lan nyuda resiko kanker tartamtu.

Nalika Akademi Pediatrik Amerika lan kalorone nyaranake nyusoni kanthi eksklusif sajrone 6 wulan pertama bocah, wong tuwa ngerti manawa perkara kasebut ora mesthi bisa ditindakake utawa praktis.

Pangarepan sing ora kompromi iki pungkasane bisa nyebabake nyusoni nyusoni lan nyebabake para ibu mandheg sadurunge.

Kasunyatane, sawijining panliten cilik nuduhake manawa nggunakake formula winates awal kombinasi karo nyusoni bayi sing bayi bobote nalika isih ing rumah sakit ora duwe pengaruh negatif tumrap nyusoni lan nyuda nyuda penerimaan rumah sakit.


Ya, nyusoni eksklusif iku paling becik - nanging yen kasunyatan sampeyan ora bisa, formula menehi vitamin, mineral, karbohidrat, lemak, lan protein sing dibutuhake bayi supaya bisa urip lan subur.

Formula bisa menehi pilihan sing nyukupi kabutuhan nutrisi lan uga ngidini wong tuwa sing nyusoni bisa ngatasi lan adaptasi karo kabutuhane.

Nalika nyusoni, sampeyan ora kudu ngalami pengalaman apa-apa.

Yen sampeyan krasa kewalahan, over-tapped, utawa mung cukup, coba tambahake formula kanggo nerusake perjalanan nyusoni.

Nalika nyusoni mesthi diwanti-wanti sabisa-bisa, elinga yen sawetara nyusoni luwih apik tinimbang ora, lan sampeyan bisa nemokake dalan sing cocog kanggo sampeyan lan kulawarga.

Panganan gabungan yaiku nggunakake susu ibu kanggo sawetara feed lan formula kanggo wong liya. Isih menehi sampeyan lan bayi babagan mupangat kesehatan sing nyusoni, nanging nawakake alternatif nalika kahanan medis utawa urip ora nyusoni eksklusif.


Luwih becik riset utawa kerja karo panyedhiya medis utawa konsultan laktasi sadurunge miwiti nambah formula kanggo panganan bayi. Dheweke bisa mbantu sampeyan nemtokake cara nyedhiyakake formula ing saben panganan, utawa sajrone 24 jam.

Formula mbutuhake kerja lan wektu luwih akeh kanggo dicerna weteng cilik, mula asring butuh luwih sithik tinimbang sing diarepake.

Nyetel sesi nyusoni kanthi alon nalika sampeyan miwiti nambah formula ing rencana panganan sampeyan bakal mbantu sampeyan lan bocah luwih gampang transisi saka nyusoni khusus menyang panganan kombo.

Sampeyan bisa dingerteni kanggo nyoba kombinasi feed yen:

Sampeyan ora ngasilake susu sing cukup

Yen sampeyan ngupayakake ngasilake susu sing cukup kanggo nglegakake, nanging bayi sing luwe, sampeyan bisa kanthi cepet nambah pasokan kanthi hidrasi, mangan kanthi apik, lan pompa kanthi rutin.

Nanging, kadang - sanajan upaya ibu sing paling apik - produksi ora bisa cocog karo panjaluk bayine. Pangowahan hormonal, operasi payudara sadurunge, sawetara pangobatan, lan uga umur bisa nyumbang kanggo masalah pasokan.

Sampeyan ibu saka pirang-pirang

Kekirangan pasokan susu uga bisa nyebabake ibu kembar utawa gandha. Tanggung jawab karo panjaluk bayi utawa luwih, bisa uga krasa lemes lan nyedhot garing - sanajan bocah cilik tetep ora kuwat.

Panganan gabungan bisa dadi solusi sing sampeyan goleki. Apa wae rutinitas sing sampeyan lakoni, wenehi wektu - sampeyan lan kembar sampeyan bakal nyetel.

Sampeyan butuh luwih akeh turu (lan istirahat)

Wong tuwa sing anyar dadi pahlawan. Nanging sampeyan ngerti apa sing diarani heroik? Nyuwun tulung.

Duwe pasangan menehi saran sampeyan babagan botol formula bisa menehi potongan Zzz sing sampeyan butuhake.

Yen sampeyan ora bisa njaluk pitulung ing wayah wengi, coba wenehake formula sithik ing bayi sadurunge turu - bisa uga weteng luwih suwe ditrapake.

Sampeyan lagi arep kerja maneh

Yen sampeyan ora bisa utawa ora pengin ngeculake tugas sampeyan lan bagean pompa sampeyan, coba pakan kombinasi. Contone, sampeyan bisa nyusoni ing wayah esuk lan sore, lan menehi perawatan kanggo menehi formula ing wayah jam.

Sampeyan butuh wektu supaya pasokan sampeyan bisa adaptasi karo pangowahan iki, mula aja nganti kalkun adhem ing pompa susu nalika awan. Kajaba iku, eling yen bayi sampeyan bisa uga ngalami siklus malik lan pengin luwih sering ngrawat nalika ana ing omah.

Apa sampeyan bisa nyampur susu lan formula ing botol sing padha?

Yen sampeyan kepengin weruh apa sampeyan bisa nyampur susu lan formula ing botol sing padha, wangsulane ya!

Penting, sampeyan kudu ngetrapake sawetara pedoman keamanan nalika nindakake.

Pertama, nyiyapake formula sampeyan

Yen sampeyan nggunakake formula bubuk utawa konsentrat, luwih dhisik kudu nyiyapake miturut pandhuane, priksa manawa nambahake banyu ngombe sing disaring utawa aman.

Sawise nyampur formula lan banyu kanthi bener, sampeyan bisa nambah susu ibu.

Elinga yen sampeyan aja nganti nggunakake susu ibu ing panggonan banyu sajrone resep formula. Ngramut rasio banyu-kanggo-formula sing bener banjur nambah susu ibu kanthi kapisah manawa sampeyan ora bakal ngganti isi nutrisi saka formula kasebut.

Nambah banyu sing akeh banget kanggo formula bisa ngencerake nutrisi, sanajan nambah banyu sing ora nyukupi, bisa nyebabake galur ing ginjel bayi lan saluran pencernaan, nyebabake dehidrasi. Ing kasus ekstrem, iki uga bisa nyebabake masalah neurologis.

Yen sampeyan nggunakake formula cair sing wis siyap, ora perlu langkah-langkah tambahan sadurunge digabungake karo susu ibu.

Mesthekake panyimpenan lan pembuangan susu lan formula sing aman

Ana macem-macem aturan kanggo panyimpenan, panggunaan, lan pembuangan susu ibu lan formula.

Susu susu bisa dibekukan ing wadhah plastik kanthi panganan sajrone 6 wulan. Sawise dicair, bisa tetep ing kulkas nganti 24 jam.

Susu susu sing anyar sing dipompa bisa disimpen ing mburi kulkas nganti 5 dina utawa adhem sing terisolasi nganti 24 jam.

Wadah formula cair sing dibukak kudu didinginkan lan digunakake sajrone 48 jam. Yen sampeyan duwe botol formula premade, mula kudu digunakake sajrone 1 dina. Kajaba iku, botol formula adhem sing dicampur karo susu ibu kudu digunakake utawa dibuwang sajrone 24 jam.

Nalika sebotol susu ibu suhu kamar cukup nganti 5 jam, botol formula utawa susu ibu sing dicampur karo formula kudu dibuwang sawise 1 jam wiwit wiwitan panggunaan.

Bakteri cepet diturunake ing susu sapi, mula aja nyoba nyimpen formula utawa susu susu formula-lan-susu sing digunakake sebagian ing kulkas sing luwih saka 60 menit.

Keuntungan & risiko

Apa mupangate?

Nyampur susu lan formula ing botol sing padha bisa nggawe wektu mangan luwih gampang.

Ana kaunggulan liyane kanggo metode kombinasi panganan iki:

  • Bayi bisa uga nyetel rasa sing luwih cepet. Yen katresnan cilik sampeyan wis biasa kanggo susu ibu, mula bisa uga irung irung nalika dirasakake. Nyampur karo kekarone bisa uga ngrasakake rasa sing ora pati ngerti iki.
  • Bayi bisa turu luwih suwe. Perlu luwih akeh wektu kanggo awak bayi kanggo ngolah formula, mula bisa uga entuk wektu luwih suwe ing antarane pakan yen nggunakake susu ibu lan formula.

Apa risikone?

Ana sawetara kemungkinan kekurangan - lan uga sawetara risiko - kanggo nyampur susu lan formula ing siji botol. Waspada konsekuensine supaya sampeyan bisa njupuk keputusan.

Sampeyan bisa mbuang susu ibu

Akeh sing kepengin ngerti ide campuran susu ibu lan formula ing botol sing padha, kuwatir manawa sawetara "emas cair" sing larang regane bisa dibuang.

Ora ana mama sing pengin ndeleng woh-wohan saka tenaga kerja nalika dheweke ngompa - mula yen bayi umume durung rampung botol, coba wenehake susu ibu dhisik, banjur wenehake botol formula kapisah yen isih katon luwe.

Pasokan sampeyan bisa uga sithik

Nambahake formula kanggo rutinitas - manawa sampeyan nambah karo formula lurus utawa campuran formula lan susu ibu ing botol - bisa nyuda pasokan susu.

Suplemen kanthi bertahap bisa mbantu sampeyan njaga pasokan sing cukup.

Potensi resiko kesehatan

Kaya sing wis kasebut sadurunge, sampeyan kudu nyiyapake rumus kanthi bener, miturut pandhuane.

Susu susu ora bisa digunakake minangka sulih banyu nalika nggawe botol kanthi formula bubuk utawa konsentrat. Nglirwakake nggunakake banyu sing bener bisa uga mbebayani tumrap kesehatan bayi.

Salajengipun, susu ibu sing dicampur karo formula duwe umur rak sing luwih cekak tinimbang susu ibu. Botol sing ngemot kalorone kudu dibuwang sajrone jam wiwitan nggunakake.

Takeaway

Susu lan formula susu ora kudu eksklusif. Bayi bisa tuwuh subur ing susu ibu, formula, utawa kombinasi saka kalorone.

Supaya dipisahake, dicampur, dirawat, dipompa, lan temokake apa sing cocog kanggo sampeyan lan bayi.

Elinga sawetara langkah-langkah keamanan utama nalika nyiyapake botol lan sampeyan bakal bisa ngerteni kanthi cepet. Sampeyan wis entuk iki!

Artikel Sing Apik Banget

Dhaptar lagu: Top 10 Lagu Latihan Nominasi Grammy

Dhaptar lagu: Top 10 Lagu Latihan Nominasi Grammy

alah awijining perkara ing apik babagan Grammy Award yaiku nyorot lagu-lagu ing dadi hit ing radio lan uga para kritiku . elara karo tema ka ebut, dhaptar lagu olahraga iki nyampur karo topper kaya K...
Megan Thee Stallion Pengin ngerti Garis Perawatan Rambut Sing Duwe Ireng

Megan Thee Stallion Pengin ngerti Garis Perawatan Rambut Sing Duwe Ireng

Megan Thee tallion wi dadi lambang kaendahan ing wektu iki, nanging ora atege duta be ar Revlon ora bakal nggawe akeh umber aka ma a aben- aben. Nyatane, dheweke bubar ngumumake ing In tagram yen dhew...