Ora Bisa Tangi? Tips Munggah Menyang Gampang

Konten

• Review kanggo

Tangi iku angel ditindakake ... kanggo sawetara wong, yaiku. Kanggoku, sawetara esuk kayane ora mungkin. Ora amarga alesan sing medeni kaya wedi awan, udan ing njaba, utawa kurang turu. Pancen amarga aku tresna banget karo kasurku. Nganti turu, aku ngakoni, yaiku sing paling dak tresnani. Bisa turu kanthi apik iku luwih penting.

Pirang-pirang wulan kepungkur, sanajan ngalami pangowahan gaya urip sing gedhe banget lan entuk pekerjaan sing ngidini aku duwe kabegjan (sawetara wong ujar) bisa kerja ing omah. Sanajan umume kedadeyan kaya ngimpi, tumrape aku owah-owahan sing gedhe. Lan kasunyatan manawa aku seneng banget karo ambenku (ing apartemen studio cilik, sing dadi papan kerjaku, uga) mesthi ana sing kudu daksinaoni, lan cepet.

Kanggo sawetara wong, tangi turu pancen angel ditindakake amarga ana sebab liyane, mula aku mikir bakal nuduhake sawetara trik sing wis dakwulangake kanthi ewonan artikel, saran kanca lan prekara-prekara sing bisa daklakoni kasil dhewe.

Mangkene rutinitas esuk kanggo ngapusi awakku supaya tangi kanthi bungah.

Pertama lan paling penting, ayo padha ngilangi cara lan ngatasi jam weker. Aku pancen wis umure nalika aku tangi luwih dhisik lan bisa uga ora bisa nggunakake mesin swara iki, nanging umume dina aku ngandelake minangka pitik jago. Tanpa, mayoritas esuk seneng banget nglewati aku nalika aku turu tanpa ngerteni kesalahan sing saya gedhe. Napa tangi turu kanggo kedadeyan sing ora kepenak? Napa ora nyoba kanggo tangi babagan sing luwih nggugah? Ana prekara sing nggawe kita kurang ngerti kasunyatan manawa wengi wis kliwat lan ilang. Dadi aku nyoba musik ... akeh kita duwe iPhone sing dadi fungsi jam alarm lan muter musik sekaligus. Yen ora, paling ora kita duwe pilihan kanggo nyetel jam weker, ora ketompo carane tanggal, kanggo muter radio tinimbang rame-rame. Kerjane... musik nggawe aku tangi kanthi cara sing beda, luwih alon, nanging luwih apik. Luwih ngerti lan luwih seneng, dibandhingake karo rasa nesu sing bakal dakkirim amarga ana njerit ing kupingku.

Sabanjure, jendhela. Yen sampeyan turu ing kamar sing ana windows sing sinar srengenge langsung, coba turu kanthi blinds mbukak. Aja salah paham, aku ora njaluk sampeyan mbabarake kabeh reged sampeyan kanggo sing nonton ing wayah wengi. Coba pikirake mbukak maneh sadurunge turu. Kanggo aku, aku bisa tangi srengenge nalika esuk lan mbantu aku miwiti kanthi pas. Elinga, yen sampeyan ngerti yen bakal udan udan, sampeyan bisa uga milih tirai ditutup, amarga dina udan bisa menehi efek sing beda kanggo sawetara wong, aku ngerti sejatine kanggo aku.

Aja ngrusak meja bengi kanthi klambi sing rame. Gawe cantik lan wenehi hal sing menarik amarga bisa uga dadi perkara pertama sing ditemoni ing wayah esuk nalika tekan jam alarm musik sing saiki wis wiwit digunakake. Aku nyimpen anggrek ungu ing sisihku bebarengan karo tumpukan buku, lotion lan lilin sing diarani Florence dening Tocca. Iki minangka ruang pribadi sampeyan, dadi apa sing paling cocog kanggo sampeyan.

Coba kopi ing stand by. Maneh kahanan kerja-saka-omah iki ngidini aku ganti jinis gaya urip lan nggawe kopi ing omah minangka salah sawijining. (Ngapunten Starbucks!) Liyane bab apik banget kanggo katon nerusake kanggo AM punika mambu kopi brewing seger. Yen sampeyan durung duwe, tuku produsen kopi kanthi programer kanggo otomatis. Dhuwit regane regane larang, lan sampeyan mung kudu ngenteni telung menit nalika wengi sadurunge turu. Esuk teka lan waa-la!, sampeyan wis sukses ngrangsang irung kanthi cara sing padha kaya mripat kanthi mbukak windows lan kuping kanthi jam weker. Sawise sampeyan bisa kanthi fisik narik awak saka kamar mandhi lan mangan mengko.

Pancuran nalika esuk mesthi mbantu ngrangsang lan nggugah sirah sing ngantuk. Aku wis krungu desas-desus lan maca artikel babagan aroma tartamtu sing bisa nambah semangat, nanging ora nate dipikirake nganti saiki. Aku seneng banget duwe macem-macem produk bath sing bisa dipilih ing kamar mandhi, mula wenehi salah sawijining awak restoratif sing wisuh lan wenehake manawa sampeyan setuju yen bisa mbantu. Coba Dove Burst Body Wash ing Nectarine & White Ginger utawa Nivea's Touch of Happiness Body Wash ing Orange Blossom & Bamboo.

Pungkasane, mangan apa wae. Aja lali sarapan, sanajan sampeyan mung mangan bar energi. Aku ganti mangan protein ing wayah esuk maneh, lan ngowahi prataku saben dina dadi luwih apik. Coba endhog, scramble tahu utawa roti panggang kacang. Iki kabeh solusi sederhana kanggo ngisi weteng kosong lan supaya dina diwiwiti ing sikil tengen.

Sawetara prekara liyane sing kudu dipikirake: nguripake acara esuk, maca kertas, utawa mung ngrungokake radio bisa nyumbang rutinitas esuk sing apik. Amarga aku dudu wong esuk, aku ora cukup, nanging sumpah ... aku bakal bisa, yen bisa. Aku kerja pirang-pirang dina seminggu nanging ora nate tiba sadurunge awan. Mlaku-mlaku kanthi cepet utawa jogging dhisik ora bakal lara lan bisa mbantu ngrampungake kanthi cepet.

Ndhaptar tangi,

- Renee

Renee Woodruff blog babagan lelungan, panganan lan urip kanthi lengkap ing Shape.com. Tututi dheweke ing Twitter.

Review kanggo